马刚闭上眼睛，深吸一口气，开始调动体内的真气。她明白，这些伤痕虽然看似微小，但如果不及时疗愈，可能会影响她的修行和技艺。
她双手合十，置于胸前，开始默念疗伤心法。随着心法的运转，一股温暖的真气从她的丹田处缓缓升起，逐渐扩散至全身。这股真气柔和而强大，仿佛有生命一般，在她的经脉中穿梭游走。
当真气流经双脚时，马刚感到一阵轻微的刺痛。她知道，这是真气在与伤痕中的瘀血和毒素进行对抗。她紧咬牙关，继续催动真气，让它在双脚中循环流动。
随着时间的推移，马刚感到双脚上的刺痛逐渐减轻，取而代之的是一股酥麻和温暖的感觉。她知道，这是真气在发挥作用，将瘀血和毒素逐渐排出体外。
终于，当最后一丝瘀血和毒素被排出时，马刚感到一阵轻松和舒适。她睁开眼睛，看到双脚上的伤痕已经消失得无影无踪，取而代之的是光滑细腻的肌肤。
马刚微微一笑，她知道自己的伤势已经痊愈。她站起身来，活动了一下双脚，感到前所未有的轻松和灵活。她知道，这一切都是因为她坚持不懈的修行和疗伤。
马刚走到窗边，望着远方的天空，心中充满了对未来的期待和憧憬。她知道，自己还有很长的路要走，还有很多技艺需要学习和提升。但她相信，只要她坚持不懈地努力下去，一定能够成为真正的洗脚宗师。
当马瑞离开后的日子，马刚并未沉浸在过去的较量和胜利的喜悦中，而是将全部心思投入到了修行的深处。她深知，与马瑞的对决虽然带来了短暂的满足，但真正的修行之路还很长。
在马刚的小屋中，她摆下了一个简易的蒲团，开始了长时间的闭关修炼。她闭上双眼，静心凝神，感受着周围的天地灵气。她的呼吸逐渐变得深长而均匀，仿佛与天地间的节奏融为一体。
随着时间的推移，马刚的修为在不知不觉中有了显着的精进。她体内的真气越来越浓厚，经脉也逐渐变得更加坚韧和宽敞。她的感知能力也在不断提升，能够清晰地感受到周围环境中微妙的能量变化。
然而，修行之路并非一帆风顺。在闭关修炼的过程中，马刚遇到了许多困难和挑战。她不断地调整自己的呼吸和心法，试图突破修为的瓶颈。她忍受着身心的疲惫和痛苦，但从未放弃过自己的信念。
终于，在一次深夜的修炼中，马刚感到了一股前所未有的力量在体内涌动。她的经脉仿佛被一股强大的力量冲破，一股磅礴的真气从她的丹田处喷薄而出，瞬间充满了她的全身。
马刚知道，她终于突破了修为的瓶颈，达到了一个新的境界——准帝四重。她感到自己的实力和技艺都有了质的飞跃，仿佛能够掌控更多的天地灵气，施展出更加精妙的洗脚术。
马刚睁开眼睛，眼中闪烁着兴奋和喜悦的光芒。她站起身来，活动了一下身体，感到前所未有的轻松和舒适。她知道，这一切都是她坚持不懈的努力和修行的结果。
马刚走出小屋，望着远方的天空，心中充满了对未来的期待和憧憬。她知道，自己的修为虽然已经达到了一个新的高度，但真正的修行之路还很长。她相信，只要她继续努力，一定能够成为真正的洗脚宗师，达到更高的境界。
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