他顿了顿，又继续说道：“而且，你刚才在对战中并没有动真格。我看得出来，你是在努力控制自己的动作，不想伤到对手。这种精神很难得，但也正是你进步缓慢的原因之一。记住，对战时你要优先做到的是保护自己。”
雨霖铃听到萨克教练的安慰，刚想说什么，但她又忍住了。她低下头深吸了一口气，再度抬头用坚定的语气和萨克教练说：“我明白了，教练。我会更加努力的，我一定能够克服这个问题。”
虽然雨霖铃的实战能力和这些学员不是一个层次的，但是军校的武试是以考核基础格斗，并不是依据武斗技巧进行考核。
在此事上，雨霖铃并没有其他捷径可走，学习新的技能或技巧往往需要大量的练习和反复实践。她需要付出比同期学员更多的努力和时间来练习。
毕竟经历过大风大浪，这点小挫折并没有让雨霖铃产生自暴自弃的情绪。
她决定寻找其他途径来弥补自己的不足。她想起了阿雷伯特，健身房里领班教练，就是名退役下来的军雌。是位拥有丰富教学经验的搏击格斗老师。
她在军事教育学院课程结束后，没有回家，专门搭乘悬浮车找到了那家湿地公园。
进入健身馆，雨霖铃特地邀请阿雷伯特做自己的私虫教练。希望通过增加课外练习时间，来追上同期的进度。
阿雷伯特作为同时有过军雌履历，同时又是经验丰富的格斗家。他在武技方面有着较为深厚的造诣。
在详细了解过雨霖铃的情况，决定试课，让雨霖铃把自己学过的全展现出来，好对她已有的技能进行深入分析和评估。
阿雷伯特站在格斗内的私教训练房中，眉头紧锁，目光专注地落在雨霖铃身上。
雨霖铃身穿轻便的格斗服，刚刚已经展示过了，在66h巡回舰上学过的武技。现在正按照阿雷伯特的指示，进行最基本的格斗动作。
她的框架动作流畅，发力却显得相当生硬，显然是受到先前学习武技时，固化的肌肉习惯的束缚。
“你的力量控制得很好，但动作之间的转换还不够自然。”阿雷伯特的声音沉稳而有力，他一边说着，一边灵活地移动着步伐，示范着正确的动作要领。
雨霖铃点了点头，试图将注意力集中在每一个细节上，努力地跟随着阿雷伯特的节奏，但她的动作显然没有那么流畅。她的肌肉记忆已经根深蒂固，想要纠正并非易事。
每一次尝试新的动作，她都觉得像是在和自己的身体做斗争。因为每当她试图纠正自己的动作时，肌肉记忆就会不由自主地干涉大脑的命令，让她回到原来的模式。
“我知道这很难，但你必须尝试去改变。”阿雷伯特走到她身边，温和的说道，“你必须先克服这些习惯，才能真正掌握新的格斗技巧。我们得从头开始，重新建立你的动作模式。”
雨霖铃点了点头，她知道阿雷伯特说的是对的，这将是一个既漫长又艰难的过程。
“我会努力的，阿雷伯特。”她低声说道，声音中透露出些许疲惫感。
阿雷伯特看着雨霖铃，他知道她正在经历一个艰难的过程。但他也相信他的潜力和毅力。觉得琳琳能够在自己的帮助下克服这个难题。但这需要时间、耐心和琳琳的配合。
“我们一起来分析一下你的问题所在。”阿雷伯特说着，调出了琳琳的档案。他一直在旁观察，详细地记录下对方在训练中的表现，找出琳琳的动作模式和不足之处，分析需要改进的地方。
阿雷伯特有着丰富的教学经验，知道每一个学员都有自己的特点和难点，只有深入了解并针对性地指导，才能帮助他们取得进步。
阿雷伯特认为琳琳虽然目前的学习进度较慢，但这并不代表对方没有进步的空间。
为了提高琳琳的学习效果，阿雷伯特为琳琳制定详细的训练计划。设计有针对性的教程，逐步引导他适应新的动作模式和发力方式。
现在的雨霖铃需要持积极的心态和耐心，阿雷伯特也为维持对方积极向上的心态。
在每次一对一课程结束后，阿雷伯特都会及时评估她的学习进度，给予雨霖铃正向反馈。并且会在备课时段，根据情况进行调整和优化训练计划。
雨霖铃选择在校外找有过从军经验的教练补习的决定非常的正确。阿雷伯特的经历让他在指导雨霖铃基础格斗练习上得心应手。
随着时间的推移，雨霖铃的进步逐渐显现。
她的动作变得更加流畅和协调，不再被过去的肌肉记忆所束缚，而是能够自如地运用新的格斗技巧。
在四星周后的实战训练中，雨霖铃与之前跳脸嘲讽过她的亚雌再度交手，她的表现让对方感到惊讶。雨霖铃的动作迅猛而精准，每一次攻击都让对方措手不及。
全程不过三招，亚雌就被雨霖铃放倒在地。亚雌倒在格斗垫上，他的脸上原本表现出的不屑，但此刻却转为了惊愕与不甘。他无法相信，这个曾经被他轻易击败的同期学员，如今竟然能够反过来战胜他。
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