待他们回到宛府时，已是晚上八点了，清泽小姐和小圆子正在绕着后花园徒步，在哆晴的教诲下，少食和健身成了清泽的每日生活习惯，现在的她身体也比以前好了很多，当然，颜值也上升了不少，前几天她哥回来真是大吃与惊，只是十日未见，这妹妹就漂亮了那么多。
哆晴问奶妈自己换下来的衣服要在哪里，她今晚要穿回去，奶妈说下等帮她洗了，这会儿还没干呢，难道今日非要穿着回去？
哆晴说实在是没干的话那就算了，大不了她就借穿清泽小姐的衣服回去呗，反正来日长，下次来时还回来就是了。
奶妈给哆晴端来了饭菜，哆晴一看又没了胃口，虽然餐食数量减半了，但给她准备的都是浓油赤酱大鱼大肉。
哆晴趁机给她们普及健康知识，让奶妈平时里也要给主人家多吃些粗粮蔬菜，既营养均衡还能有助于消化。
“粗粮？那不都是吃不饱饭时拿来充饥的嘛，咱宛府什么时候吃不饱过饭啊。”
“呃，不是，奶妈，这跟穷不穷没多大关系，咱们人哪，是吃五谷杂粮长大的，你看看，这一桌的，除了鱼啊肉啊汤啊油啊，你看看五谷在哪里？”
“这，这鱼啊肉啊不都是吃了五谷才长成的嘛，所以这也算是五谷杂粮啊。”
没想到奶妈的辩论能力也是杠杠的，就这么一句，就把哆晴噎得说不出话了。
“呃……算了算了，奶妈，我就直说了吧，以后不用给我特地准备晚餐，我胃口小，吃不了大鱼大肉，晚餐啊，只要给我留个白馒头就行了，我喜欢蔬菜，以后不必特地给我准备鱼啊肉啊，只要给我留盘菜留块豆腐就行了。”
“哆晴啊，难道是你们那里的人都是这样吃饭的？”
“也不是啦，只是我们那里，人们对吃饭更讲究健康营养吧。”
“这‘营养’是个什么东西？”
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