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第16章 第一晚效应

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“别问了,我们是真不知道。”

“不过我有一则好消息和观众们分析。”

“那就是我们四位主持人与长空,江影两位老师都不在在主持人和心理分析师。”

“而是情感观察员和情感分析师!”

“大家鼓掌!”

墨白说着也是起身,透过屏幕对着观众们鞠躬道。

锦瑟,邵阳诺诗,长空与江影两位老师也都很给面子的鼓起了掌。

【好家伙,一问三不知,还好意思宣布好消息】

【啥好消息,不就是把主持人换了个名字嘛】

【大早上,我去睡个回笼觉,挂着】

墨白看着六点多凄凄惨惨戚戚,清清凉凉寥寥无几的弹幕也不烦恼。

墨白拿起六个精良的牌子递交给锦瑟,邵阳诺诗和长空,江影两位老师,只见分别写着情感观察员首席‘墨白’,情感观察员‘锦瑟’,情感观察员‘邵阳’,情感观察员‘诺诗’与情感分析大师‘长空’,情感分析专家‘江影’!

墨白宣布道:“下面由全国观察员邵阳为大家观察,我先眯一会。”

没办法,昨夜为了子孙后代太过劳累了。

墨白拿出个枕头放在自己面前,然后倒头就睡!

锦瑟则是拿出一毛毯细心的墨白盖上,然后贴着墨白。

【不得不说,年轻人睡眠质量就是好呀】

【楼上的,你资料显示才30呀】

【30已经是老年人了,我走在大街上都有人喊我大叔了】

【麻蛋,凭什么墨白这狗贼睡着还有锦瑟女神给我盖毛毯啊】

而此刻的百花度假村内,六号庭院和二号庭院的窗帘布被拉开,墨钰和江南从是洗漱完毕从房间内出来。

海上有着雾气存在,但并不浓,更何况路灯都还散发着光芒。

“我出门了!”

墨钰对着梧桐树打了一声招呼,朝着餐厅的方向而去。

等墨钰抵达餐厅的时候,江南已经在餐厅内煮粥了。

“早上好!”

墨钰对着江南打了一声招呼。

正在低头煮粥的江南听见声音,抬头看见墨钰,开口道:“你怎么走路没有声音的呀。”

墨钰笑了笑说道:“应该是你把心思都放在煮粥上面,所以没听见的脚步声。”

江南想了想,应该是自己太专心了。

“早上好,你起这么早呀。”

江南对着墨钰直爽的说道:“昨天晚上看见你胃口太大的,所以我煮的粥是八个人分量的。”

“谢谢。”

墨白走到餐厅的厨房内,对着江南道了一声谢之后才开口道:“要是在熟悉的环境,再加上没事情的话,我会睡到八点左右才会起床。”

“不过这是新环境,所以生物钟就往上调了一些。”

“不过你起得也早。”

墨白说话时也是从冰箱里面拿出十来个鸡蛋,准备放在水中煮熟。

江南看见墨白的举动,也是回答道:“一开始我要去采访那些贫困山村,需要早起。”

“一开始很不习惯,每天都感觉没睡好,身体很累。”

“但渐渐就习惯了。”

“因为要是晚一点,恐怕那山村里面的百姓不是出门上班就是出门下农田干活了,哪里有时间来接受我的采访。”

“你能做到这种地步,厉害。”

墨钰很是认真的对着江南点点头,然后问道:“这有面包机,冰箱里面还有面包片,要来点不?”

“不了,我早上习惯喝粥。”江南摇摇头道。

墨钰点点头道:“行,那我就不烤。”

“要是轩辕,柳如烟,小孙过来,他们喜欢吃让他们自己烤吧。”

粥还有一会才熟,而鸡蛋也需要在煮沸腾的水里面焖一会才好。

所以墨钰则是先在餐厅内转了一圈。

昨日晚上去餐厅,先是轩辕智煮饭变成烟雾,再是柳如烟,孙颖玉,江南的到来,使得墨钰并没有好好逛这餐厅。

这一次转了才发现,餐厅除了厨房和餐桌处,还有一个休息室,一个锻炼室,一个娱乐室。

休息室里面是那种懒人沙发与大量书籍。

锻炼室里面则是跑步机,转腰器,健骑机,仰卧起坐板与最多的哑铃,杠铃。

娱乐室内则是最大的,里面有着十二台电脑,还有一长型圆桌,圆桌旁则是一个书架,上面摆放着各种不同的桌游与剧本。

观察室内!

【我和墨钰真的是一模一样,在家里面我天天睡到中午或者下午二点才起,去学校我天天五点半起床】

【我也一样,在家里面一觉睡到天黑,出去旅游,住酒店却完全睡不着,好不容易睡着了却没睡几个小时就醒来】

【我现在就在外面,睡不着才打开抖音看恋综的】

【休息室和娱乐室里面的书我都没看清名字】

【墨钰真是只是逛,还是那种一逛就走的那种】

邵阳也是对着长空与江影老师提问疑惑道:“长空老师,江影老师,墨钰和江南的话,还有直播间的弹幕你们也看见了,觉得这是什么反应?”

长空率先开口说道:“这就要提起一种‘认床’的睡眠障碍。”

“所谓的认床,是指当人们从自己长时间使用的一张床转移到另一张新的床上时,他们可能会经历心理上的不适应。”

“床的存在可能会对个体的睡眠品质产生不良影响,有时甚至可能引发睡眠问题。”

“许多人认为,熟悉床只是日常习惯的问题。”

“然而,一些相关的专家持有这样的观点:人们之所以会出现认床现象,实际上是因为他们自身存在某种程度的睡眠障碍。”

“当这种现象出现在不熟悉的环境中,比如第一晚就会遇到入睡困难或睡眠质量下降的情况,这种现象通常被称为第一晚效应。”

“当熟悉这个环境之后,有了安全感之后,这个第一晚效应自然会消失不见。”

江影点点头,很是赞同长空的话,然后补充道:“长空老师说的很好,那么我给长空老师补充一些。”

“要是你是很认床的那种,那么就随身携带熟悉的物品,那么到达陌生地方会给你一种安全感。”

“难怪我昨天晚上睡的不好,都是这第一晚的原因。”

正在趴在枕头上睡觉的墨白突然抬头说道,说完之后又趴下睡觉。

而一旁的锦瑟则是小脸一红,但也没有拆穿墨白的话。

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