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米粥配咸菜

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第363章 加了培根的豪华午餐

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【震惊,两位美女为了一男子在另外一女子面前大打出手】

【你的标题起的很好,明天过来上班】

【羡慕这两个字,我已经不想再说了】

【为什么我喜欢的两个女子不能像如烟和木木一样相互配合的宠爱我】

【我要这铁棒有何用~】

【墨钰就是一个装逼的死宅男,表面上不在意,谁知道心里面咋想的】

【小姐姐说的好,我支持你】

【没错,墨钰就是死渣男,像我这种的才是老实可靠的暖男】

【楼上的,你这种不叫暖男,你叫舔狗】

直播间的观众们看着墨钰,柳如烟,木有枝,诸葛清虽然一番和谐的用餐气氛,纷纷留言。

而在百花岛度假村,餐厅内!

江澜和朱薇坐在餐桌处,各自刷着手机。

轩辕智和太白则是前往娱乐室里面玩游戏。

这时候,时间来得12:22。

锻炼室的房门打开,孙颖玉和吴雅妮相互搀扶着,其中孙颖玉更是一脸生不如死的从锻炼室内走了出来。

江南则是一脸无奈的跟在孙颖玉和吴雅妮的身后。

孙颖玉和吴雅妮走到餐桌处直接就是一屁股坐了下来。

江澜看着孙颖玉的样子,起身从冰箱里面拿了两瓶电解质水,一瓶递交给孙颖玉,另外一瓶递交给孙颖玉。

孙颖玉坐下之后,想要打开电解质水,却试了两次都没有打开。

江澜伸手拿了过来,帮孙颖玉打开瓶盖之后再递给孙颖玉。

孙颖玉重新接过来之后就喝了一大口。

伴随着咽喉上下涌动,一瓶电解质水一下子没了一半。

“终于活了过来。”

孙颖玉把手中的电解质水放到餐桌上,感叹道。

“玉玉,有这么夸张吗?”

“平日里你跟如烟一起跑路和练习也没这样子呀。”

江澜有些不解的看着孙颖玉询问着。

“江澜姐,你是不知道呀。”

“江南姐是真的无情无理,往死里面练我和小水啊!”

“小水,我们接下来有的苦日子过了。”

孙颖玉一想到上午在锻炼室的跑步和锻炼,小腿就颤抖了一下,对着江澜哭诉着,还张开双臂去拥抱吴雅妮。

江澜好奇的目光看向吴雅妮,等待着吴雅妮口中的话。

“江南姐的训练的确是有点严格。”

“但不至于像玉玉说的那样,还是可以承受的。”

吴雅妮如实回答着。

“江南?”

江澜好奇的看向江南询问着。

“我就是调了一下玉玉的跑步机速度。”

“然后再给玉玉压了一下腿。”

厨房内,江南一边喝着椰子水,一边从冰箱里面拿着青菜,蘑菇之类的配菜,听见江澜的话,随意的回复了一下。

江南和柳如烟有着不同处。

柳如烟会叫孙颖玉晨跑,会教孙颖玉练习舞蹈基础,会指正孙颖玉的动作。

但柳如烟不会干涉孙颖玉自己的选择。

孙颖玉要是不想晨跑,不想练习,柳如烟也不会勉强孙颖玉。

孙颖玉在晨跑和练习的时候,柳如烟会关注孙颖玉,让孙颖玉慢慢来,先把这种良好习惯给养成。

江南同样不会勉强孙颖玉。

但在练习的时候,江南会认真的操练孙颖玉。

不说一步到位,但起码也要有点那么一点点的难度。

孙颖玉在那跑步机上慢跑,还不如说是慢走呢。

所以江南就给调了一下速度,但并不是很快,也就是慢跑罢了。

慢跑就当是热身,后面自然是压腿,锻炼筋脉的柔韧性。

那力度自然是有那么一点点大。

但孙颖玉身为脆皮大学生,主打的就是一个脆。

那压腿一下子往下压是真的疼啊。

“江南姐,你那不叫压了一下腿,你是往死里面压。”

“午餐你要补偿我。”

孙颖玉则是一脸幽怨的看着江南说着。

【我能证明,柳如烟给玉玉压腿的时候都是慢慢来的,而江南真的是咔嚓一下子就压下去了】

【按照江南这种压法,的确疼】

【不过的确是有效果】

“行吧。”

“中午给玉玉你准备一份豪华午餐。”

江南看着孙颖玉那幽怨的表情,从冰箱里面多拿了培根和排骨。

江南开始准备起今日的午餐。

面条,搭配小青菜,豆腐干,平菇,胡萝卜切丝,还有排骨。

当然还有煎好的培根。

江澜则是走进厨房,帮着江南洗着菜。

12:40!

锅中的汤汁已经沸腾,下入最后的面条。

江南看了一眼趴在餐桌上说悄悄话的孙颖玉和吴雅妮,这两天早上累的够呛,还是算了吧。

“江澜,去娱乐室叫一下太白和轩辕,可以吃午餐了。”

江南对着身边的江澜喊道。

“好的????(? ?? ? - ? ) ?”

江澜闻着散发出来的香味,对,在江南竖了一个大拇指,答应一声朝着娱乐室而去。

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