张梓涵有些疑惑地问：“那清汤会不会太没味道啦？你都不能吃辣吗？吃火锅不吃辣感觉就像少了灵魂一样呢。”她皱着眉头，一脸不解地看着芷琪，眼中充满了对辣锅的执着。芷琪耐心地解释：“辣的对身体恢复和训练状态可能会有影响呢，而且我们要保持身体的最佳状态，不能因为一时的口腹之欲就影响了训练。其实清汤也有它的鲜美呀，它可以品尝出食材原本的味道。”她的眼神中充满了专业和认真，每一个字都像是在传授一种宝贵的经验。
阿依努尔笑着说：“那怎么行，我们可以点个鸳鸯锅，这样既有辣的满足我们，你也能吃清汤。这样大家都能吃得开心。”她的笑容灿烂而温暖，像是冬日里的暖阳，给人带来舒适和愉悦。大家纷纷点头表示赞同，都觉得这个办法很好。
点完锅底后，大家又开始商量着点菜品。芷琪看着菜单，认真地思考着，然后提醒道：“我们可以点一些牛肉、蔬菜之类的，高蛋白和高纤维的食物对身体好。牛肉可以补充蛋白质，增强体力，蔬菜可以提供各种维生素和矿物质。”她的眼神专注地在菜单上扫视，像是一位专业的营养师在为大家挑选食物。
李思琪指着菜单上的毛肚说：“这个毛肚我们可以点吧？我可喜欢吃毛肚了，涮几下就可以吃，又脆又嫩。”她的眼中闪烁着期待的光芒，仿佛已经看到了那脆嫩的毛肚在眼前晃动。芷琪点头：“可以呀，不过别吃太多，有些加工过的毛肚可能会有一些不利于训练的成分，比如可能含有过多的添加剂之类的。我们要尽量选择新鲜、健康的食材。”她的语气中带着一丝谨慎，时刻不忘运动员的饮食要求。
张梓涵笑着说：“芷琪，你真专业，感觉跟着你吃都能变得健康呢。我以后也要多注意饮食，说不定还能变得更漂亮。”她的笑容中带着一丝钦佩，对芷琪的专业素养表示赞赏。芷琪不好意思地笑了笑：“习惯啦，毕竟游泳对身体要求高，饮食上不能马虎。每一种食物吃进身体里都可能会对训练产生影响，所以我们都得谨慎一些。”她的脸上微微泛红，显得有些害羞。
在等菜的过程中，她们又聊起了芷琪在游泳队的趣事。芷琪眼中闪着光，仿佛陷入了回忆的漩涡，思绪飘回到了泳池边。“有一次我们训练强度特别大，教练要求我们连续游好几个来回，感觉都要游不动了。那时候我的手臂就像灌了铅一样沉重，每划一次水都觉得用尽了全身的力气。”她的眼神中透露出一丝疲惫，但更多的是坚韧。“但是大家都互相鼓励，我们在泳池里喊着加油，最后还是坚持下来了。那种感觉真的很奇妙，当你突破自己的极限的时候，会觉得一切辛苦都是值得的。”她的脸上洋溢着自豪的笑容，为自己和队友们的坚持而骄傲。
阿依努尔一脸敬佩地说：“你们运动员真的太不容易了，那种毅力真不是一般人能有的。我要是在泳池里游那么久，估计早就沉下去了。你们每天都要训练这么辛苦吗？”她的眼神中充满了对运动员艰苦训练的敬畏。
芷琪点点头，“是啊，训练很辛苦，但我们都热爱游泳，所以都能坚持下来。而且我们还有一群志同道合的队友，大家一起训练、一起成长，就不觉得那么累了。我们会互相分享训练的经验，互相帮助改进动作。”她的眼神中充满了对队友们的感激之情，在训练的日子里，队友们就是她坚持下去的动力之一。
这时，火锅端上来了，清汤那一侧冒着腾腾的热气，汤里的枸杞、红枣等食材在锅里翻滚，散发出淡淡的清香。那清香萦绕在鼻尖，让人感觉格外舒适，像是春天里的微风，轻轻拂过脸庞。那热气腾腾的样子，仿佛是一个温暖的怀抱，欢迎着每一位食客。辣锅那一侧则是红通通的，辣椒和花椒在锅里翻腾，散发出诱人的辣味，刺激着人们的嗅觉。那辣味浓郁而强烈，像是一团火焰，点燃了人们的味蕾，让人垂涎欲滴。
大家一边吃着，一边继续着愉快的聊天。芷琪从清汤锅里夹出一块煮得恰到好处的牛肉，放入口中慢慢咀嚼，感受着牛肉的鲜嫩和清汤的鲜美。“嗯，这个牛肉真不错，很新鲜。”她满意地说道，眼中闪烁着满足的光芒。那牛肉入口即化，鲜嫩多汁，清汤的味道渗透到牛肉的每一丝纤维里，为它增添了一份独特的风味。
张梓涵则在辣锅里捞着毛肚，她熟练地将毛肚在锅里七上八下涮了几下，然后放入口中，脸上立刻露出满足的表情，“哇，太好吃了，这毛肚又脆又嫩，辣得过瘾。”她的嘴唇微微泛红，是被辣椒刺激的结果，但她毫不在意，眼中只有对美食的享受。那毛肚在辣锅的洗礼下，变得更加美味，每一口都充满了辣椒和花椒的香气，口感脆嫩，让人欲罢不能。
吃着吃着，张梓涵突然说：“芷琪，你以后要是参加比赛出名了，我们可就是你的后盾哦，我们要成立一个芷琪粉丝后援团。我们要在看台上为你加油助威，让你成为全场的焦点。”大家都笑了起来，芷琪眼中满是感动，“那我可得好好努力，不能让我的后盾们失望。有你们在，我感觉更有动力了。”她的心中涌起一股暖流，朋友们的支持是她前进道路上的强大动力。
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