“我要改变，从现在开始。”崔灿灿再次在心里坚定地对自己说。她决定从今天起，养成良好的生活习惯。每天早睡早起，不再熬夜追剧、刷手机；坚持锻炼身体，哪怕只是每天早起跑跑步，或者下班后走半个小时；合理饮食，不再吃那些没有营养的垃圾食品，多吃蔬菜、水果，保证自己摄入足够的营养。她还打算定期去医院做体检，及时发现身体的潜在问题，防患于未然。
除了关注自己的身体健康，崔灿灿还决定要更加珍惜身边的人。她拿起手机，给父母打了一个电话。
“爸，妈，你们最近身体怎么样？”崔灿灿的声音里充满了关切。
“我们都挺好的，闺女，你呢？”电话那头传来母亲温柔的声音。
“我也挺好的，就是想告诉你们，一定要注意身体，别太累着。”崔灿灿说道。
“知道啦，闺女，你也要照顾好自己。”父亲在一旁说道。
挂了电话，崔灿灿的心里踏实了一些。她知道，自己要做的不仅仅是关心自己，还要让家人也重视健康。
她决定周末的时候回家看望父母，给他们做一顿营养丰富的饭菜，陪他们聊聊天，散散步。她希望家人能和她一样，保重身体，保持好心情。遇事坚强乐观 ，灵活聪慧。
新的一年，新的开始，崔灿灿相信，只要自己用心去生活，用心去珍惜，未来的日子一定会更加美好。哪怕生活中依然会有风雨，会有挫折，但只要心中有爱，有对生命的敬畏，就一定能够勇敢地走下去，迎接每一个新的日出。
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