“ 这句话很好理解的，打一个比方，天冷的时候我们就要打空调，或者是用地暖，越冷，我们就要把档位调的越高，而档位调得越高，我们的需要花费的费用也就越多。
大家可以把这费用比作我们的阳气，所以呢，越是寒冷，我们的钱消耗的也就越快，也就是我们的阳气也就消耗的越多。
而如果冷到一定程度呢，地暖中的水都会被冻住，这就是寒主凝滞。
我们的血管和皮肤，天冷的时候你可以明显的感觉到，皮肤在收缩，其实我们的血管也会收缩，这个就是收引的意思。”李洋用一个非常形象的比喻回答了粉丝的疑问。
“既然大家问道了这个问题，我就把其他也讲一下好了。”李洋看了一下时间，觉得需要加快一点速度，他要在最短的时间内，给到大家最大的信息量。
“接着呢，我们说一下这个湿邪，湿邪粘滞，重浊，阻碍气机，性趋下。
我们现代人，十个人有九个有湿气，尤其是南方。
西北干燥的地方还好点。
但是现在也有湿气的人也越来越多了。
而且呢，中医界有一句话叫做，千寒易去一湿难除。
可见这个湿邪真的不是很好治疗。
我看到有人问有没有湿气怎么判断。
这个很简单的，你看自己是不是浑身乏力，双腿很重，大便粘马桶，脸上总是有油冒出来？如果是，这就是代表有了湿邪，因为湿邪重浊，粘滞。
那身体里面都这么黏糊了，阻碍气机也就是再正常不过了。
最后就是湿性趋下，这个原因是湿邪的本质是水，水都会往下面走的。所以呢，湿邪重的人会出现腰背酸胀，小腿肚子也不舒服的症状。
我们抓紧时间，再看看火邪。
这个火邪呢，《黄帝内经》中有说道，火邪伤津，容易生风动血，火性炎上。
这个也很好理解，就一口小锅，装满了水，利用正常的火来少，可以烧很久。
但如果利用很大的火来少，一会儿就烧干了，这锅里面的水就比作是津液，所以火邪伤津。
这个情况下，我们称之为实火。
另外，还有一个，就是虚火。虚火是什么呢？
就是这锅里面的水很少，你正常的火都变成了大火，但这个大火是相对的大，并不是真的大，所以叫做虚火。
对于实火，我们要泻火，也就是把火调小。
对于虚火，我们要加水，也就是滋阴补液。
免得伤津。
而不管是实火还是虚火，我们都容易出现口腔溃疡，眼睛红等等问题，这就是火性炎上。
那生风动血怎么理解呢？
你把水加热的时候，水就会从静止的状态变成运动的状态，这个水就是血，那血就被动起来了，甚至滚到锅的外面把人烫伤了，中医叫做热迫血妄行。
生风的意思也很好理解，空气加热就会加速流动，气动为风，就是这个意思。
接下来就是燥，就是干燥，如果天太干燥了，树木都会枯萎，其实就是水分蒸发的速度小于了补充的速度，所以燥邪更伤津液。
最后就是暑邪，我前面说了，暑邪是半阴半阳的。刚才有人问为什么。
我告诉你们，这阴就是湿，这阳就是热。
所以呢，暑邪里面包括了湿邪和热邪。
所以，夏天最容易中暑。”
李洋讲完了这一段，看了一下时间，已经是半夜10点30分了。
虽然粉丝们还是兴趣盎然，打赏也一直没有停下来。
但是李洋坚持学以致用。
于是他告诉大家：“学中医的人，一定要在子时之前入睡，所以今天就到此为止，我们明天再继续。今天的内容有点多，大家好好消化一下，晚安！”
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