梅超风一听对方是全真教的马钰，心中一紧。
她知晓全真七子的威名，自己目前的九阴白骨爪仅仅练了两层，丘处机的武功已经相当厉害，但马钰显然功夫要更高深一些。
她自知不是马钰的对手，可又不甘心就此放过杨浩。梅超风强硬地说：
“马道长，我与你无怨无仇，还请不要多管闲事。这杨浩三番两次诓骗于我，今天定要好好教训他。”
马钰沉稳地回应道：
“他是我们全真教弟子，即便他有不对之处，也自有我们全真教的人来处置，轮不到外人插手。
你若要在我眼前对我们全真教的弟子不利，那可不行。”
梅超风心中盘算，自己与马钰应对，讨不到什么好，只有作罢。
“今日暂且饶过你们，他日若再遇见，定要与你一并算账。”
说完，身形一展，飞掠向了山中。
马钰看着梅超风离去的方向，若有所思。杨浩此时心中的紧张感渐渐消退，满心欢喜地看着师伯马钰。
马钰微笑着看向杨浩，问道：
“浩儿，你怎么会一个人这么晚跑到这山里来？”
杨浩眼中露出一丝难过：
“师伯，我师父江南七侠五师父被梅超风杀死了。我心中难受，便想来此诓骗梅超风，自己佯装是桃花岛的人，想趁机刺杀她为师父报仇，这才出现刚才那一幕。”
马钰听后，微微叹息。
“江南七怪，我也听你师父丘处机讲过。你从全真教出来后便来到了这里，跟着江南七怪学武。
浩儿，你的胆量倒是令人敬佩。但是你要知道，光有胆量可不够，还需要有实力才行。刚才若不是我及时赶到，恐怕你性命难保。”
杨浩忙说道：
“谢师伯的教诲，弟子知道了，以后再也不敢如此莽撞。”
马钰笑笑，又问道：
“浩儿，你跟着江南七怪习武，功夫学的怎么样了？有没有长进？”
杨浩听后只有如实相告，缓缓道：
“师伯，我跟着江南七怪学武将近四年了。总的来说，长进不大。后来从全真教下山，学了师父教我的全真心法。
徒儿在这山谷中自行修炼，目前心法已练至第二层，可此后修炼半年有余，却遇到瓶颈，怎么样都无法再精进。”
马钰听后，心中暗道，这小子不仅有胆量，而且很聪明。自己也对这个师侄很是喜欢。
他也看出这山谷灵气充沛，适合修炼内力。如今杨浩修炼二层遇到了瓶颈，自己作为长辈，理应指点一二。
于是便让杨浩现场冥想打坐，杨浩连忙听话照做。而后马钰提示道：
“思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消。”
杨浩若有所思，却不懂其中意思，忙问道：
“师伯，思定则情忘，体虚则气运是什么意思？弟子不懂。”
马钰道长捋了捋胡须而后解释道：
“思定则情忘，指的是当思维安定下来，情感上的纷扰就会被忘却，有助于修炼者进入专注的修炼状态；
体虚则气运，意思是当身体处于一种虚静的状态时，气才能更好地运行，强调了身体状态对内力运行的影响；
心死则神活，并不是说真的心死，而是指放下心中的执念和杂念，精神才能更加活跃，更好地感悟心法的奥秘；
阳盛则阴消，体现了一种阴阳平衡的理念，在修炼过程中要使阳气旺盛，阴气自然就会消退，达到一种内在的平衡。”
“哦，原来如此，多谢师伯。”
杨浩听了之后如同醍醐灌顶。于是便按照师叔提醒的法则，用心修炼。
杨浩若有所思，静静聆听着道长的教诲。马钰道长继续说：
“修炼之路，崎岖坎坷，瓶颈乃是考验。你要相信自己，沉心静气，方能突破。”
杨浩闭上眼睛，深深吸了一口气，努力平复内心的焦躁。他按照道长的指点，摒弃杂念，让自己的心灵渐渐沉静下来。
他感受着山谷中的微风，聆听着鸟儿的鸣叫，仿佛与自然融为一体。
时间缓缓流逝，杨浩的心境愈发空灵。突然，他感觉到一股暖流在体内涌动，全真心法开始自行运转，那层阻碍渐渐松动。
杨浩心中一喜，却不敢有丝毫懈怠，继续保持着沉静的状态。
终于，那层瓶颈被彻底突破，杨浩只觉得体内真气澎湃，力量大增。
他睁开双眼，眼中满是喜悦与感激，再次向马钰道长行礼道。
“多谢师伯指点，弟子终于突破瓶颈。”
马钰道长微笑着点了点头：
“甚好，望你今后继续努力修炼一年时间，便可达到心法的第三层了。”
杨浩一听，还要一年时间才能达到三层境界，嘟着嘴道：
“还要那么久才能够达到心法三层啊？感觉好难啊。师伯”
马钰笑笑说：“你小子，就知道偷奸耍滑。你就知足吧？若你先前修炼的方法不当，或走火入魔，这时间会更长。
修炼心法，要的就是戒骄戒躁，心平气和，方能达到一种境界。你这般急躁，如何能够快速提升？”
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