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第87章 减脂餐——麻辣烫

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想到晚上要做什么之后秦赢就拍着胸脯保证道:“你就放心吧,就算是减脂餐,我也给你做的好吃的不得了!”

减脂餐白芷也不是没吃过,只能说是难以下咽。

(吃了两顿减脂餐,感觉那真不是一般人能吃的,寡淡无味。)

她很好奇秦赢能做出什么花来,居然敢如此的大放厥词。

“你打算做什么?”

听到白芷这么问,秦赢嘿嘿一笑,“保密,等晚上你就知道了!”

秦赢实在是不敢说自己晚上做麻辣烫吃,要不然白芷绝对不会同意的。

在秦赢看来麻辣烫就是很健康的减脂餐。

里面的面条是不是碳水,来点蔬菜,这是不是补充维生素。

再来点肉,这是不是蛋白质。

你就说健不健康吧。

而且自己做的绝对没有外面那些科技调料,什么三花淡奶什么的,包健康的。

“那你先弄着点,我先去洗澡了,刚才弄了一身的汗。”

听到白芷这话,秦赢包犯贱的,不犯个贱浑身不自在。

“需要我陪你一起吗?”

“你别误会我没别的意思,就是害怕万一你在里面滑倒了怎么办,我还能立马救你。”

“再说了,我还能帮你搓搓背什么的,你自己搓不到我能帮你搓搓。”

“真的我绝对不是那种贪图美色的人。”

看着秦赢这一脸严肃的样子,白芷差点就信了。

“想得美你,你洗澡的时候我进去帮你搓搓?”

“可以啊,我没意见,随时恭候!”

对秦赢这无赖的样子白芷是真的没办法。

她也知道白芷就是嘴上花花,但是你要是真让他去,他还真不敢去。

“得了吧你,去做你的饭吧,等我洗完澡就出来帮你。”

犯了个贱之后秦赢也觉得身上舒坦了,当即就屁颠屁颠的去准备做饭了。

麻辣烫这是秦赢以前经常吃的,毕竟那时候勤工俭学,能吃顿麻辣烫多加点肉已经很奢侈了。

秦赢从冰箱里拿了点土豆洗干净了切成土豆片,拿了点青菜洗干净了,就准备调汤底。

好不好吃就在这个汤底上面了。

秦赢先是放入葱姜蒜爆香,然后放入一块火锅底料,这下好了连优质脂肪也有了。

等底料化开之后,倒进去一大碗清水。

等水开了之后倒进去纯牛奶,秦赢害怕奶味不够足,一下子放了两盒。

然后用勺子尝了一下。

“嗯!就是这个味!”

然后秦赢就把里面的火锅底料和葱姜蒜的渣渣用漏勺捞了出来。

这时候白芷正好也洗完澡擦着湿漉漉的头发走了出来。

刚出来就闻到了麻辣烫的香味。

然后就好奇的走了过去。

“你在做什么呢?这么香?”

“你想吃的减脂餐啊!”

听到秦赢这话白芷好奇的凑到厨房一看,切好的玉米,还有青菜,金针菇,肉卷,泡面。

这不就是麻辣烫吗?

“你这是在做麻辣烫吧?”

“对啊,香不香?我手艺不错吧?”

白芷一脸疑惑地看向秦赢,“这就是你说的减脂餐?”

“对啊,有什么问题吗?”

看到秦赢这理所当然的样子,白芷问道:“你给我说说这哪里跟减脂餐沾边了?”

秦赢这时候就把他的那一套理论给搬了出来。

“我问你你一般吃的减脂餐都有什么?”

听到秦赢这话白芷想了一下说道:“有蔬菜,米饭,鸡胸肉,还有点酱汁什么的。”

“那你看这是真么?”

“麻辣烫啊!”

“谁让你说这个了,你看这是不是蔬菜,虽然没有米饭,但是有泡面,补充碳水的,这个是肉,补充蛋白质,这是麻酱,这不都是酱汁吗?有什么不一样的吗?”

听到秦赢的理论,白芷的大脑一时间接受不了,这跟自己知道的怎么不太一样?

“你等等,让我捋一捋。”

趁着白芷没反应过来,秦赢当然要趁热打铁。

“你就说我说的呢对不对吧!”

“额···对,但是我还是不能接受,我就吃一点,你别弄多了。”

听到白芷这话秦赢显然同意,但是一会放多少还不是自己说了算。

白芷一看秦赢这样子就知道这家伙绝对没想听自己的话,这都是她从秦母那里学来的宝贵的知识。

“算了,我自己放吧。”

“那行吧。”

秦赢也没意见,反正一会你走了我再加点你也不知道。

谁知道白芷加完菜之后就没有走的意思了。

“你不去吹吹头发吗?”

“不用了,一会就干了。”

看到白芷没有走的意思秦赢也只好作罢。

“行了,差不多了,淋上麻酱就能出锅了。”

秦赢看着锅里的这点东西,感觉今天晚上可能要饿着肚子睡觉了,等半夜再起来偷偷给自己加餐吧。

现在白芷要减肥,自己就不诱惑她了。

等出锅之后白芷给自己盛了三分之一,给秦赢盛了剩下的。

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