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第三百一十九章

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5. 加入茄子条,加入适量清水,盖上锅盖焖煮10分钟。

6. 用水淀粉勾芡,即可出锅。

**食客点评:**

- **吴老师**:“这鱼香茄龙,酸甜可口,酱香浓郁,是一道非常下饭的菜。”

10. **可乐肘子拌饭**

**特点:香甜软糯,酱香浓郁**

**食材准备:**

- 猪肘子 1个

- 可乐 300毫升

- 姜蒜 适量

- 生抽 2勺

- 老抽 1勺

- 白糖 1勺

- 盐 适量

- 料酒 2勺

- 清水 适量

**烹饪方法:**

1. 猪肘子洗净,用沸水焯烫去血水。

2. 热锅凉油,放入姜蒜片爆香。

3. 加入猪肘子,加入生抽、老抽、白糖、料酒调味,翻炒均匀。

4. 加入可乐和适量清水,盖上锅盖焖煮1.5小时。

5. 加入盐调味,大火收汁。

6. 将炖好的肘子切成小块,配上米饭,即可上桌。

**食客点评:**

- **陈嫂子**:“这可乐肘子拌饭,香甜软糯,酱香浓郁,是一道非常适合家庭聚餐的菜。”

11. **章鱼小丸子**

**特点:外酥里嫩,酱香浓郁**

**食材准备:**

- 章鱼 200克

- 面粉 100克

- 鸡蛋 2个

- 包菜 50克

- 洋葱 50克

- 姜蒜 适量

- 生抽 2勺

- 盐 适量

- 食用油 适量

- 章鱼烧酱 适量

- 海苔碎 适量

- 木鱼花 适量

**烹饪方法:**

1. 章鱼洗净,切成小丁。

2. 包菜、洋葱切碎备用。

3. 将面粉、鸡蛋、盐和适量清水混合,搅拌成面糊。

4. 热锅凉油,倒入面糊,加入章鱼丁、包菜碎、洋葱碎,煎至金黄。

5. 淋上章鱼烧酱,撒上海苔碎和木鱼花,即可上桌。

**食客点评:**

- **刘嫂子**:“这章鱼小丸子,外酥里嫩,酱香浓郁,是一道非常受欢迎的小吃。”

12. **牛锅便当**

**特点:荤素搭配,营养丰富**

**食材准备:**

- 牛肉 200克

- 米饭 300克

- 西兰花 50克

- 胡萝卜 50克

- 鸡蛋 1个

- 姜蒜 适量

- 生抽 2勺

- 老抽 1勺

- 白糖 1勺

- 盐 适量

- 料酒 2勺

- 食用油 适量

**烹饪方法:**

1. 牛肉洗净,切成薄片,用盐、料酒、淀粉腌制15分钟。

2. 热锅凉油,放入姜蒜片爆香。

3. 加入牛肉片,大火翻炒至变色。

4. 加入生抽、老抽、白糖调味,翻炒均匀。

5. 将米饭盛入便当盒中,加入炒好的牛肉片。

6. 西兰花、胡萝卜洗净,切成小块,焯水后加入便当盒中。

7. 煎一个荷包蛋,放在便当盒中,即可上桌。

**食客点评:**

- **吴老师**:“这牛锅便当,荤素搭配,营养丰富,是一道非常适合上班族的便餐。”

13. **铜锣烧**

**特点:香甜软糯,馅料丰富**

**食材准备:**

- 面粉 100克

- 鸡蛋 2个

- 牛奶 100毫升

- 糖 50克

- 红豆沙 100克

- 蜂蜜 2勺

- 食用油 适量

**烹饪方法:**

1. 将鸡蛋、牛奶、糖和蜂蜜混合,搅拌均匀。

2. 加入面粉,搅拌成均匀的面糊。

3. 热锅凉油,倒入适量面糊,煎至两面金黄。

4. 将红豆沙夹在两个铜锣烧之间,即可上桌。

**食客点评:**

- **美食博主小美**:“这铜锣烧,香甜软糯,馅料丰富,是一道非常受欢迎的甜品。”

14. **糖醋虎皮鸡蛋**

**特点:酸甜可口,外酥里嫩**

**食材准备:**

- 鸡蛋 4个

- 姜蒜 适量

- 生抽 2勺

- 老抽 1勺

- 白糖 2勺

- 醋 3勺

- 盐 适量

- 食用油 适量

**烹饪方法:**

1. 鸡蛋煮熟,剥壳备用。

2. 热锅凉油,放入鸡蛋,煎至虎皮状。

3. 加入姜蒜片爆香。

4. 加入生抽、老抽、白糖、醋调味,翻炒均匀。

5. 加入适量清水,盖上锅盖焖煮10分钟。

6. 大火收汁,即可出桌。

**食客点评:**

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