修士的丹田分为三个，分别为下丹田、中丹田、上丹田。
一为下丹田，在肚脐下一寸五分，又称为气海，正是修士和武者平时存储灵气和真气所在。
《玄元引气诀》序言曰：气若不归海，则气散、力浮，气力无根。是以修炼第一要诀，务求气沉丹田。进而贯通全身，达乎四肢百骸。
二为中丹田，在胸部膻中穴上一寸五分，是炼精之所在。此窍开则血脉旺盛，精气通顺。
《玄元引气诀》序言曰：炼气而化精，炼精而反神，是为精气神三元合一，可筑大道不坏之基。
三为上丹田，即主窍，在两眉之间，也称紫府或者泥丸宫。此窍乃意之所在，意者神也，关乎死生之窍。出则死，入则生。
《玄元引气诀》序言曰：炼神而神即虚，元神逐境外驰，五气朝元，三花聚顶，以证天梯，可上天阙。
通俗来讲，下丹田孕养灵气，中丹田孕养精气，上丹田孕养神气。
系统提示幽冥鬼火的火种要收入丹田，以修士精气孕养，那么自然指的是收入中丹田。
火种顺着方元的牵引，渐渐沉入中丹田内。方元接着运用灵力，将自己中丹田的血脉破开，随之与火种连接起来。
这一过程非常痛苦，相当于在自己心脉上嫁接一个器官。
心脉刚一破开，方元就感觉自己浑身的灵气正在快速流失。喉咙一甜，哇地一声喷出一口鲜血。
方元脸色惨白，豆大的汗水从额头开始滴落，很快全身都湿透了，活像淋了一场大雨。
不过，这点痛苦与即将得到的灵火相比，又算得了什么？
方元强忍着心头的悸动，抓紧时间嫁接幽冥鬼火的火种。
当血脉与火种链接以后，很快就感到自己的身体好像多出了一个器官。
这个器官正在不断地吸收着他的本源精气，逐渐开始生根发芽。
自己的精气也不在流失，心跳也逐渐恢复正常。
一旦这颗种子破土而出，幽冥鬼火就会成为他身体的一个器官，与他休戚与共。
喜欢玄幻：我的眼睛能识别万物请大家收藏：(m.shuhaige.net)玄幻：我的眼睛能识别万物书海阁小说网更新速度全网最快。