今天又是阳光明媚的一天，在阳光普照大地的时候，我把被子抱到平台上晒着。
洗漱完毕后就是用早餐的时候了，今天的早餐还简单的，就是冲一碗麦片，把昨天的摊煎饼热一下就可以了。
吃过早餐后，我迫不及待地打开抖音点击‘喜欢’找到‘红墙十二经络操’。我跟随着视频中老师的动作一招一式的练习着，当我做完一整套操时，一种难以言喻的舒适感瞬间传遍全身。
做好操后我读了一章《黄帝内经》。
时间过得太快了，不知不觉已经到了十点钟，我来到了菜鸟驿站取出我的包裹。
包裹里是一本书，这是一本ChatGPT的书，它是一本机器人训练模型的书。之所以买它纯粹是因为好奇心驱使，毕竟如今这个年代是机器人的时代，不懂机器人就和文盲没有什么区别。
取过包裹后我就向父母家的方向走去，顺道到菜市场买块牛肉。
我来到位于南门右手边的熟食摊位，这里边所卖的熟食品种很多，我指着一块半大的牛肉对老板说：“老板帮我称一下这块牛肉。”
老板就把那块牛肉拿到电子秤上称了一下说：“五十三元。”我接过牛肉心里一阵唏嘘 ‘真是贵啊！’
老板问我要切片吗？我说要切薄一点片。
这时一位顾客买了一盘炒藕片，老板称过对她说：“十五元。”
我又是一阵唏嘘，心想就这一盘藕就要十五元，这也太吓人了！
我不由自主的说：“如今的钱不好挣花的确很容易啊！一天挣的钱一顿就把它吃完了。”旁边的顾客也发出这样的感慨。
我打开微信扫码支付53元牛肉的钱，然后就直奔父母家而去。
来到父母家门口，因为钥匙不知道被我丢在什么地方了，所以只有等待父母过来开门了。
我就用手机拨通了父亲的电话，父亲手机声音被调的很大离老远就能够听见，而此时没有声音也就说明父亲不在家中。过了一会父亲的声音从手机的另一端传来，我说：“俺大，我已经到家门口了，你在哪里了？”父亲让我等一会他马上就到家了。
不久父亲和母亲出现在巷口头往这边走来离我越来越近，到达我的身边后母亲说：“也不知道你把钥匙放哪里了，如果钥匙在手里就能随时开门进去了，昨晚你走后我和你大又把家里找了一遍，就连垃圾桶也翻了个底朝天也没找到，俺逗给你愁死了，你说你把钥匙放在哪了汗！”
我说：“我也记不起来放在什么地方了。”
母亲说：“你肯定是拔下来的，你如果没拔的话，你嫂子来的时候就可以看到的。”
……
侄女带父亲和母亲到医院打流感疫苗，父亲打过了 母亲因为胃部不舒服吃了点药人家没给打，护士说过一些日子才能打 ，我给父亲打电话的时候，侄女刚把他们送到巷口头，因为侄女还要回家带孩子，所以把父母送到巷口头她就回去了。
时间已经到了11:30。我问父亲吃过饭了吗，父亲说还没有，我问他想吃什么，父亲简单一点就好 ，母亲说加点白菜蒸米饭吃，然后就去淘米去了。
母亲说纯杂交米蒸米饭不好吃 ，如果放一点粘米在里面就好多了。因为家中没有黏米 所以母亲就放了一点小米进去，然后又放入一点白菜芯在一起蒸米饭吃 这也是一道美味。
我把牛肉片倒了一半放在菜盘里准备炒着吃。父亲对我说：“你在准备炒菜的时候，要想好配什么菜炒着才好吃，准备好配菜，然后再炒就不会手忙脚乱。”
家里什么配菜都没有我就想葱爆牛肉片吃，葱爆牛肉片需要的配料也很简单，就是葱姜蒜辣椒这几种，我到厨房里拿了两个蒜出来剥，蒜身上的牙长出了很长，我就和父亲说：“把它载到沙里，然后用桶倒扣上面就可以长出蒜黄来了。”父亲说现在这个季节不是钟蒜黄的时候。
母亲说：“家里还有点白萝卜，就用它炖牛肉吧！”
我说：“可以的。”
母亲就用白萝卜切成片和牛肉炖了起来，等到牛肉炖好的时候米饭也就蒸好了。
父亲说：“就在院子里吃吧，一边晒着太阳一边吃饭很温暖。”
我就把小方桌搬到院子中。把牛肉盛在菜盘里端上桌，把米饭盛了出来，米饭刚好是三碗整，父亲说他碗里米饭太多了他吃不了就拨了点给母亲。
白菜蒸米饭有菜又有饭，真好吃，母亲炒的萝卜炖牛肉也很好吃。
吃过饭后，父亲推着他的三轮车又出去玩了。我要为母亲按摩，母亲说：“昨天的围裙还没有缝好，我要先把它缝好。”然后就算坐在椅子上缝制了起来。
我跟母亲说：“妈，我给你买一个电动缝纫机吧！”
母亲说：“也缝不了多少东西，你别瞎买。”
时间已经到了3:30.我跟母亲说：“妈，我回家了，你回出去转一圈吧！”
母亲说好的。
当我们拖着疲惫的身躯推开家门时，只见子尧正忙碌地从厨房进进出出，他的手中拎着大大小小装满蔬菜和肉类食材的袋子，脸上洋溢着幸福的笑容。
看到这一幕，我不禁好奇地问道：“子瑶啊，你怎么买了这么多菜呀？”听到我的询问，子瑶停下脚步，转过身来笑着回答道：“我爸再过两天就要回来了！所以我特意买了这么多的菜留他带到工地上吃，我爸工作那么辛苦，他所在的地方离菜市场远买菜也不方便，我先给他买好，等他到家后也不会手忙脚乱。”说完，子尧哼着小曲儿转身走进厨房继续整理那些丰盛的食材去了。
……
喜欢退休后的每一天请大家收藏：(m.shuhaige.net)退休后的每一天书海阁小说网更新速度全网最快。