在一个阳光明媚的白天，妈妈语重心长地对尚昊说：“宝贝呀，今天要把作业写完哦。”然而，尚昊却像一只狡猾的小狐狸，眼珠子滴溜溜一转，立刻就找到了各种各样稀奇古怪的理由来逃避写作业。他一会儿说自己肚子不舒服，需要休息一下；一会儿又嚷嚷着口渴得厉害，要先去喝杯水；甚至还信誓旦旦地表示书桌太乱了，必须得收拾好了才能安心写作业……总之，任凭妈妈怎么劝说，尚昊就是铁了心不肯动笔。
好不容易挨到了晚饭时间，尚昊这才磨磨蹭蹭地坐到了书桌前。本以为这下子他总该老老实实写作业了吧，可谁能想到呢？这家伙写作业的时候简直比猴子还要调皮捣蛋！只见他一会儿伸出手来抠抠自己的手指，仿佛那手指上藏着什么稀世珍宝似的；过不了几分钟，又将手指头伸进鼻孔里使劲儿地抠挖起来，那模样真是让人哭笑不得；再过一会儿，他又像是突然想起了什么重要事情一般，停下笔来用手摸摸自己的脑袋，然后就开始发呆走神。
时间一分一秒地过去，转眼间已经快到夜里十一点钟了。可尚昊的作业居然还有两项没有完成！一直在客厅等着检查孩子作业的爸爸终于忍不住了，他怒气冲冲地走进房间，对着尚昊就是一顿劈头盖脸的训斥。然而，面对爸爸的大发雷霆，尚昊似乎并没有被吓到，反而依旧我行我素，继续慢悠悠地摆弄着手中的铅笔，一副完全不在乎的样子。哎，真不知道这样下去该如何是好啊！就在这时，电话突然响了起来，原来是尚昊的班主任打来的电话。爸爸接起电话后脸色变得更加难看，原来老师告知明天学校临时有事放假一天。爸爸挂了电话后，深深地看了尚昊一眼，转身走出了房间。尚昊心中暗喜，心想可以不用赶作业了。
可是第二天早上，尚昊发现爸爸妈妈都不在家，桌上留了一张纸条：“既然你不想好好做作业，那我们也不管你了，你自己安排这一天吧。”尚昊先是欢呼雀跃，打开电视看了起来。可是看了一会儿，他就觉得无聊极了。以前总是爸妈催着学习，现在没人管了，他竟有些不知所措。
一整天下来，尚昊感觉特别空虚。晚上爸妈回来后，看到一脸无精打采的尚昊，并没有说什么。尚昊主动走到书桌前，认认真真地做起了作业。他意识到只有自觉做好自己的事，生活才更充实快乐。从那天之后，尚昊像是变了个人似的。每天放学回家，第一件事就是自觉地坐在书桌前写作业。遇到难题时，他也不再像以前那样轻易放弃，而是努力思考或者翻书查阅资料。爸爸妈妈看到他的转变很是欣慰。周末的时候，尚昊还主动提出要制定一个学习计划。他给自己安排了阅读课外书籍、复习一周功课以及预习新课的时间。不仅如此，他还减少了看电视玩游戏的时长。随着成绩逐步提升，尚昊越来越自信。有一次学校组织知识竞赛，尚昊积极报名参加。经过多轮比拼，他凭借扎实的知识储备获得了冠军。站在领奖台上，尚昊心里充满感激。如果不是之前经历了那段放纵又空虚的日子，他不会懂得自律带来的充实感。如今的他，已深刻明白，无论是学习还是成长中的其他事情，都需要自己主动承担责任，靠自己努力前行才能收获真正的成果。尚昊的改变在学校里引起了不小的轰动。同学们纷纷向他请教学习经验，尚昊也毫不吝啬地分享自己的心路历程。
他告诉大家：“曾经我总是依赖父母的督促，一旦失去监督就彻底放飞自我，结果换来的只是无尽的空虚。但当我开始自觉自律时，我才发现自己能做到这么多。”
这件事后，尚昊成为了班级里的榜样。老师们经常表扬他，这让他更有动力保持自律。而他也开始参加更多的课外活动，比如数学建模比赛、科学实验小组等。
在一次家庭聚会上，亲戚们都夸尚昊懂事上进。尚昊不好意思地挠挠头说：“都是因为那次爸妈给我的教训，让我明白了自律的重要性。”说完，他看向爸爸妈妈，眼神里满是感恩。此时的尚昊深知，他正在朝着更好的自己不断迈进，未来也充满了无限可能。尚昊在学校里愈发活跃，他的自律和积极影响了身边不少同学。有一个叫小辉的同学，原本是班里最调皮捣蛋的学生，整天无所事事。看到尚昊的变化后，小辉决定也要做出改变。
他找到尚昊寻求帮助，尚昊便耐心地给他讲述自己的心路历程，还帮小辉制定了一份初步的学习计划。刚开始小辉执行起来很困难，总是想偷懒，但每次想要放弃的时候，他就会看看尚昊认真学习的样子。
慢慢地，小辉也养成了自律的习惯。他的成绩逐渐上升，也开始参加各种活动。老师看到小辉的改变很惊讶，在课堂上表扬了他和尚昊。尚昊很高兴能够帮助到小辉，两人成了很好的朋友。
后来，他们一起组队参加了更多的团队竞赛项目，互相鼓励支持。尚昊知道，他的改变不仅仅是为了自己，还能带动周围的人一起进步，这种感觉让他充满成就感，也让他更加坚定地在自律成长的道路上大步向前。随着尚昊和小辉在学校里的影响力越来越大，校长注意到了他们的事迹，并邀请他们在全校师生面前演讲，分享关于自律和成长的经验。
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