“尼克洛，这是我写的清单麻烦你帮我们买回来。以后我们不打算去餐厅吃饭了。从今天开始我要办一个美食培训班。你们就是美食培训班的第一届学员。”黄书郎想到了一个好点子， 他打算在这漫长的时间里给自己找点乐子。教意大利人做中国菜算是一个好主意。
尼克洛接过清单看了一眼，各种物资的量都很大。尼克洛为难的看了黄书郎一眼。黄书郎瞬间秒懂他的意思。尼克洛不想垫钱或者说他垫不起这笔钱。黄书郎大方的掏出二百英镑递给了尼克洛。每次从兜里搞钱的举动都让舒服惯了的黄书郎感到厌烦。看来得在这二十人中培养一个意大利管家了。原本看好安德烈亚的黄书郎选择放弃这个人选了。他跟尼克洛的关系让他丧失了这次机会。
早上没吃饱的黄书郎在中午彻底放开了肚子大吃了一顿。购买的物资一到位他立马开始使唤上手下来了。人多力量大虽说吃的多但是干的也快啊！中午午餐是牛肉炖土豆。就这一个菜。主食是面包。镇上面包房里刚刚出炉的新鲜面包。
中式做法的土豆炖牛肉让所有意大利人吃的是沟满壕平。一个个没出息的样子撑的都走不动道了。黄书郎也没好哪去。吃饱了艰难从座位上站起来打算出去溜达溜达的他，感觉每一步都异常艰难。每走一步他都觉得食物会涌上来。唉饿怕了的黄书郎实在是太难了。
晚饭做的依旧是牛肉不过变成了罗宋汤。喝着味美的罗宋汤 手下的意大利人开始对黄书郎开启狂舔模式。各种赞美之词就跟不花钱一般朝着黄书郎狂喷着。黄书郎坦然接受着。不过接受不代表着从明天开始的美食培训班就不干了。黄书郎打算好好培养培养这些意大利人。看看其中有没有拥有厨艺天赋这类人。
第二天一大早 意大利人的噩梦就开始了。因为需要从伦敦唐人街买菜刀 所以在菜刀没到之前黄书郎决定先让他们练练体能。一个好厨子没有好体力可是不行的。一大早一群意大利人在一个中国人的鞭策下开始了围绕小镇的长跑之路。
黄书郎骑着从尼克洛家里借来的自行车在队伍后面不停的鞭策着他们。没错就是鞭策。他手里真的有一只马鞭。这只马鞭之前还是挂在客厅里的 如今已经被黄书郎拿下来当做鞭策意大利人的武器了。
呼哧带喘的终于跑回房子门口后 ，黄书郎的做法又给他们开了眼了。不准休息立马开始做一百个俯卧撑。谁做的慢了鞭子就会在谁头上发出炸响。这把马鞭叫黄书郎玩的那叫一个溜。事实上没有人被真正鞭打过， 但是每个人都有一种感觉，感觉所有人都已经被暴抽了一顿一样。
体能训练的结果黄书郎还算满意。驴高马大的老外们体力还是不错的。接下来的训练可就不那么好受了。黄书郎要求他们站桩蹲马步。这下可坏了，老外没有一人能坚持一分钟以上的。一个个哭爹喊娘的样子看了叫人心疼。
望着东倒西歪的一群废物手下，黄书郎有点恨铁不成钢的感觉。看来老外都身体构造跟中国人是不一样啊？蹲马步有那么难吗？至于哭的跟死了爹似的吗？算了第一次就饶了他们了，慢慢来吧总有一天我会让他们蹲好马步的。
早上的特训就这草草收场了。黄书郎不再管这些废物手下 ，选择做早饭了。今天早上黄书郎决定做点特别的，看看意大利人的胃口能不能接受。生滚牛肉粥是今天早上的主食。另外还有炸油条。 昨晚上发的面现在已经发开了。黄书郎熟练的将面团在厨房案板上反复揉搓 并将面团等量分开备用。待油锅里的油温达到六七成热后 黄书郎将生坯扔进油锅里。并用两根在室外刚折的长树枝不停的翻着面。当意大利佬开始闻到味道后又一次挤在了厨房门口。
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