秦凌拉开背包拉链，从中拿出一支小氧气瓶，递给了随行导演。
直播间里。
【卧槽，秦凌居然还背着氧气瓶，是不是已经算好了，有人缺氧啊？】
【这说明秦凌登山前做的准备很足，连氧气瓶都带着。】
【左伦也太废物了吧，麓山才多高啊，现在爬了刚一半就缺氧了？】
【有的人经常不锻炼，心肺功能差，遇到消耗体力大的活动，很容易就会缺氧，严重点儿的可能还会猝死。】
【左伦不是从小练武嘛！】
【他说的话你也信，他可能真练过，但现在肯定很久没练了。】
【左伦这个公子哥，估计早就被酒色掏空身体了。】
左伦看到随行导演递来的氧气，狠狠瞪着秦凌，语气强硬。
“我死也不吸你的氧气！”
魏寒山连忙劝了一句。
“左伦，现在可不是斗气的时候啊！”
其他人也纷纷点头。
秦凌冷笑一声。
“不吸算了，不过你这种情况，没有及时补氧，可能会因为缺氧猝死。”
说着，秦凌就要把自己带的氧气瓶从随行导演手中拿回来。
左伦听到“会死”，一下子就慌了，一把就将随行导演手中的氧气瓶抢过来，大口吸了起来。
古丽娜孜，段晓梦，魏寒山，刘雅致，夏丽倩见了左伦被秦凌吓到，脸上都是强忍笑意。
端木翔，宋成昊，吕天佑望着左伦，都眼带嘲讽。
左伦吸了一会儿氧气，逐渐缓了过来。
随行导演询问了一句：
“怎么样左伦？”
左伦点点头。
“好多了。”
随行导演见状松了一口气，吩咐工作人员。
“你们轮流把左伦背下去。”
直播间里的观众，看到节目组工作人员级左伦下山，评论区都开始不忿起来。
【节目组的工作人员好倒霉啊，本来爬山就够累了，还得背左伦下山。】
【左伦这个废物，身体差就不要爬山，逞强爬上来，还要拖累别人把你背下去。】
【害人精！】
随行导演心有余悸，看了其他嘉宾一眼。
“大家还爬吗？”
段晓梦笑着点点头。
“爬！我还想要一千奖金呢！”
古丽娜孜也笑着附和。
“当然要爬了，我们还准备看落日余晖呢！”
魏寒山坐在台阶上，一边捶腿，一边对众人笑着说：
“你们爬吧，我们不爬了。”
随行导演点点头。
“好的魏老师，刘老师，你们休息一下，等下我让工作人员护送你们下去。”
刘雅致也坐下来，为众人加油鼓气。
“你们加油啊！”
众人纷纷点头。
秦凌见白初雪，顾羽，宋成昊，夏丽倩都爬的气喘吁吁，于是教授众人。
“大家爬山的时候，别用胸式呼吸，这样很快就会头晕脑涨，大家可以试着用腹式呼吸。”
“腹式呼吸是什么？”古丽娜孜一脸懵地看着秦凌。
端木翔抢着解释。
“腹式呼吸就是深呼吸，把气吸到丹田里，再慢慢吐出来。”
“其实气是吸不到丹田的，但深吸气会使横膈膜下压，会让人有一种气到丹田的感觉，你摸一摸小肚子，会感觉小肚子硬硬的，这也是我们歌手唱歌时用的呼吸方式。”
古丽娜孜似懂非懂，向端木翔赞叹道：
“怪不得你，秦凌，晓梦和刘老师爬山时，看上去不怎么累呢。”
端木翔得意的笑笑。
古丽娜孜看向段晓梦。
“怎么腹式呼吸，教教我晓梦。”
……
众人继续爬山。
从上午爬到了下午，把太阳都快熬下山了，还没登顶。
吕天佑跟在秦凌后面，本来想在体力上赢过秦凌，但自己都开始气喘了，秦凌还像没事人一样。
他一见就知道对方的体力，耐力要强过自己。
端木翔本来也想跟秦凌和吕天佑争第一，但爬着爬着就跟不上两人了。
古丽娜孜率先撑不住了，一屁股坐在台阶上，满脸通红，耳边秀发都已经被汗水打湿。
她上气不接下气的开口：
“不行，我爬不动了！”
白初雪也早就撑不住了，见古丽娜孜停下，自己也坐到了古丽娜孜旁边，喘着粗气说：
“我也不行了。”
段晓梦紧跟着白初雪坐下，一边深长呼吸，一边用两手锤着自己的两条大腿。
“我腿也好酸好疼！”
“我们还要爬吗？”古丽娜孜看向白初雪和段晓梦和落在后面的顾羽。
白初雪摇摇头。
“不爬了！”
段晓梦头也摇的跟拨浪鼓一样。
“我也不爬了。”
古丽娜孜看向了慢慢爬上来的顾羽，问：
“羽姐，你还要爬吗？”
顾羽看了一眼还在向山顶迈进的秦凌一眼，然后一咬牙，回了古丽娜孜一句。
“爬！”
白初雪有些意外的看了顾羽一眼。
明明看着顾羽比自己还累呢，怎么还想着往上爬？
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