看到宋书乔满脸怒意，朝自己这边走来，林阳赶紧退到一边，拿起一个抱枕就护住了自己。
宋书乔走上前去，一把就给他手中的抱枕扔到了旁边。
“你都害得我多久没去健身房了？赶紧换衣服陪我去！”
“哦，好的。”
见对方并不是兴师问罪的，林阳这才松了口气。
回到房间后，以最快的速度换上了一身运动装，随后就带着宋书乔去了健身房。
二人在健身房结缘，一路走到现在，成为全国皆知的未婚夫妇，这速度，都快赶上闪婚了。
也正是从第一次在健身房见面了之后，一直到现在，宋书乔都因为各种事情再也没去过。
这对一个每天都要练瑜伽、跑步的运动达人来说，简直就是致命的。
现在，该忙的不该忙的，都已经结束了，也是时候回到正常生活了。
晚上八点，二人来到健身房后。
一进门，宋书乔就走到吧台，肃声说：“我要一个健身教练，身材好点的，长得帅点的。”
“不，要两个，给我老公也安排一个。”
不一会儿，迎面走来了两个健身教练。
他们穿着紧身衣，肌肉轮廓十分明显，看面相也很阳光帅气。
那个身材稍矮一点的教练走到了林阳面前，笑着说：“哎哥您来了！”
林阳不敢吭声，全得看宋书乔的意思。
只见宋书乔撇了眼林阳，冷声道：“我老公今天可就交给你了，就一个任务，给我往死了练。他要是没什么效果，我可是会投诉你的。”
一听到这，那教练耸了耸肩，就感觉是专业被挑衅了一样。
“放心吧姐，哥这边就交给我了。”
二人被两个教练带到了不同的区域，林阳这边直接来到了器械区，男人的天堂。
而宋书乔则被带到了私教区，只隔了一块玻璃。
里面的一切，林阳都看的清清楚楚。
他看到，教练先带着宋书乔上了跑步机，走了五分钟左右，随后就拿来一张瑜伽垫，让宋书乔平躺在上面，开始按揉肩背。
自己这个当老公的在外面看着，他肯定是不会乱来，不该碰的地方绝对不会碰一下。
但这么暧昧的姿势，身体的接触，让林阳看着总觉得哪里怪怪的，心里很不舒服。
“热身结束，开始卧推吧。”
这时，林阳的教练按停了跑步机，将他从跑步机上请了下来。
一看到上来就要推大重量器械，林阳就很好奇了，问：“人家热身完不是要先放松一下么？为什么我就直接开炼了呢？”
“当然啊，因为咱们是男人嘛。”
来不及废话，林阳就被推到了卧推椅上，教练先在一旁做了一下示范之后，就开始让林阳锻炼了。
这种器械训练，有规律有计划的，林阳还是第一次做。
之前健身，最多也就跑跑步，做做俯卧撑。
但这次不一样了，这次是利用器械，更准确性，针对性，局部性的训练。
林阳躺了下去，双手握住杠铃杆，将杠铃从架子上取了下来。
感受到手里的重量，在承受范围内，林阳就开始进行卧推练习。
在教练的指导下练习了几组后，林阳就有些兴奋了。
此时的他，感觉整个胸肌都充满了力量，绷得很紧，比以前更结实了。
“有感觉吗？”教练问道。
“嗯，当然有，这种感觉很奇怪，让你不由自主地想挺直腰杆，那感觉就像......”
“就像找回了男人的尊严。”
“哦对对对，我就是想说这个。”
感觉到胸肌有力量，人会不由自主的昂首挺胸。
今天林阳终于感受到了，也明白了为什么人家经常说健身会帮你找回自信呢。
因为昂首挺胸，本就需要自信。
整整两个小时，教练带着林阳，将全身肌肉从头到脚都练了个遍。
结束后，林阳只觉得浑身轻松，很舒服，很难有这样的感觉。
进行了一轮高强度训练后，林阳就去洗澡换衣服了。
他之前锻炼的时候，如果一次练的太猛，肌肉到第二天会发酸发痛。
而这一次跟着教练，才到洗澡的时候就开始浑身酸痛了，双手都举不起来，洗脸都够不着。
简单的冲洗个澡，都快要了半条老命了，走起路来如同丧尸，半步往前挪着。
从浴室出来后，林阳就总结了一点，现在的自己就是一块玻璃，不敢碰，一碰就会碎。
刚走到门口，迎面就跟个人撞到了一起。
撞得不重，但此时的林阳可不是一般人，他可是一块玻璃。
刚被碰到就浑身剧痛难忍，一个不小心就摔倒在了地上。
“你瞎啊！”
林阳刚准备骂，可看到对方是个妹子，还是年轻姑娘时，脏话到了嘴边硬是给咽了下去。
“对不起，呜呜......”
还没等林阳说什么呢，那女孩先道歉，紧接着就呜呜哭了起来。
她哭得可伤心了，就像失恋，失去了家人一样，又可怜又无助。
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