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北冥长青

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第61章 鸡哥下蛋保命

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“我做的这套动作,可以有效减肚子,你们真不感兴趣吗?”

“也不赖,每天二十分钟就可以,二十天之后就有效果。”

直播间观众听着江启强的承诺,不少人陷入沉默之中。

人的本性,便是好吃懒做,减肥真的很违背人性,所以需要大毅力。

但如果每天二十分钟,坚持二十天就能瘦下来,倒也不是不可以。

【主播你可要说话算数!】

【唉,我每次减肥,胸是最积极参与,长肉的时候不关它事,减肥的时候它积极参加 】

【真的太真实了。】

【请问必须要亲自做吗?】

【我这该死的体质,每天大鱼大肉,狂吃不胖,根本不需要减肥。】

【这孩子吃撑了,说什么胡话,来人给我叉出去。】

【真的可以只瘦肚子,不瘦胸吗?】

江启强跳了二十分钟后,摸了摸自己的肚子,感觉肚子又平坦了不少。

他极为肯定的说道:“各位观众,我还能骗你们不成?”

“胯下击掌三十次,侧踢提膝三十次,抬腿顶膝三十次,开合跳三十次,四个动作一组,每天做四组。”

江启强说完之后,他直播间十万多观众,立刻展示了强大的行动力。

锻炼是不可能锻炼的,这辈子都不可能锻炼,不过收藏必须立刻进行!

昨天晚上说加更,写到现在才写完,好累的啊!

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