宁旋神色专注，有条不紊地指导着众人：“来，现在大家都跟着我一起慢慢坐下，双腿交叉盘好，双手自然地放在腿上，拇指轻轻捏着中指指腹。”
“然后，缓缓闭上眼睛，放空思绪，将注意力集中在自己的丹田之处。”
她微微停顿，眼中满是期待，轻声问道，“现在，感受到丹田处涌动的灵力了吗？”
魏西轻轻摇了摇头，语气中带着一丝疑惑与失落：“没有呢，什么都感觉不到。”
宁旋关切地看向她，温柔说道：“是不是还没能静下心来呀？再试着放松些，排除杂念。”
这时，顾悦满脸兴奋，声音中带着惊喜的颤抖：“我感受到了！有一种暖暖的、麻麻的感觉！”
宁旋嘴角上扬，露出欣慰的笑容，不住点头：“嗯嗯，非常好，继续保持。”
应雨竹秀眉微蹙，轻轻叹了口气：“我还是没有感受到，是哪里出了问题呢？”
叶青栗则是满脸激动，笑声爽朗：“哈哈哈哈，我也感受到啦！好像有一股微小的力量在肚子里打转！”
宁旋满脸欣慰，摸了摸自己不存在的胡子，温和地说道：“嗯，西西和竹儿可能是心情还不够平静，有些浮躁。”
“你们俩需要再沉下心来，用心去感受。我就在这儿守着你们修炼，同时为你们布下聚灵阵，它能帮助你们更快地吸收灵气。”
魏西眨了眨眼睛，提出疑问：“我们非得像这样闭着眼睛打坐修炼吗？躺着吸收灵气不行吗？”
宁旋耐心解释，眼中闪烁着光芒：“躺着也可以，不过你们不觉得这样打坐修炼，特别有电视剧里那些世外高人的风范吗？不觉得超厉害嘛？”
叶青栗伸了个懒腰，慢悠悠地说道：“虽说确实很厉害，但对我来说，能躺着绝对不坐着，躺着多舒服啊。”
顾悦、魏西、应雨竹纷纷点头，异口同声道：“对对对对！躺着更舒服，我们也这么觉得。”
宁旋无奈地扶了扶额头，苦笑着说：“唉，能跟我成为闺蜜的，果然都是一路人，都想着躺平。”
“罗柠和柳柳直接靠嗑丹药躺平了，没想到你们四个也不想好好修炼，居然还想着躺着修炼。行吧行吧！”
宁旋顿了顿，接着说道：“我就提一个要求，今天这一次，你们就好好按这种方式修炼。下次，你们想躺着修炼，我就不管了。”
四人对视一眼，有些不情愿地说道：“好吧。”
四人这才端正坐姿，开始认真修炼起来。
宁旋见她们终于开始用心修炼，悬着的心也落了地，放心地走到一旁，躺到躺椅上，静静地看着四人，喝着程砚初刚给她做好的草莓奶茶。
罗柠看着宁旋专心指导四人修炼，眼睛一转，连忙跟宁旋打了个招呼：“旋儿，我出去逛逛啦！”
说完，便蹦蹦跳跳地跑出去找帅哥了。
宁旋担心她在外面吃亏受欺负，立刻施展法术，隐去了她的修为波动，让旁人难以察觉她的真实实力。
又取出自己的亲传弟子身份牌递给罗柠，有了这块牌子，在宗门内行走便能得到诸多便利与保护。
宁旋还掐指为她算了一卦，确定她此行没有危险，这才放心地让她离开。
而施柳则惬意地躺在另一张躺椅上，手里捧着宁旋给她的修真界小说，正看得津津有味，时不时因为书中有趣的情节，发出轻轻的笑声。
就在这时，院门外传来一阵欢声笑语。
叶凌风和李婉清手牵着手，步伐轻快地走进院子。
叶凌风满脸笑意，笑声爽朗：“哈哈哈哈！宁旋，你这人缘可真好，一回来就收了这么多徒弟！”
宁旋嘴角上扬，露出一抹自信的微笑，说道：“那是自然，也不看看我是谁。不过她们都是我在蓝星的好闺蜜，我带她们来修真界玩玩。”
李婉清眼中闪烁着惊喜的光芒，快步上前，激动地抱住宁旋，声音中带着满满的喜悦：“旋儿，你可算回来啦！想死我了！”
宁旋也开心地回抱李婉清，笑容灿烂：“是啊，嘻嘻，我也想你啦。”
玄天宗的江吟、南初尧、周述白以及芙洛、芷依等人，在听闻宁旋归来的消息后，骑着坐骑迅速赶到了碧海青天。
芙洛、赵卿禾、芷依三人一见到宁旋，眼中瞬间绽放出惊喜的光芒，迫不及待地快步上前，张开双臂，都想要给宁旋一个大大的拥抱。
宁旋同样满心欢喜，笑意盈盈地依次紧紧抱住她们。
芷依激动得声音都微微发颤：“旋儿，可算把你盼回来了，这些日子，我们都念叨着你呢！”
宁旋嘴角上扬，露出了灿烂笑容，俏皮地应道：“嘿嘿。”
南初尧嘴角挂着一抹调侃的笑意，走上前说道：“你们不是要几十年才回来嘛？而今，怎么回来的这么快啊？”
宁旋：“我想啥时候回来那都是我的事儿，你可管不着。”
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