果实为瘦果，圆柱形，具棱，长约 3 毫米，有白色冠毛，易脱落。当果实成熟时，微风拂过，冠毛带着种子轻盈地飘散在空中，寻找着新的生长之地，延续着生命的传奇。
二、一点红的功效与作用
（一）药用价值
1. 清热解毒：一点红性凉，味微苦，具有良好的清热解毒功效。在传统医学中，常用于治疗热毒壅盛所致的各种病症，如咽喉肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等。其清热解毒的作用机理，主要是通过调节人体的阴阳平衡，清除体内的热毒之邪，从而减轻炎症反应，缓解疼痛和不适症状。现代研究表明，一点红中含有多种生物活性成分，如黄酮类、萜类、生物碱等，这些成分具有显着的抗菌、抗病毒和抗炎作用，能够有效抑制多种病原体的生长和繁殖，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、流感病毒等均有一定的抑制效果 。
2. 散瘀消肿：一点红还具有散瘀消肿的功效，可用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛、痈肿疮毒等病症。当人体受到外力损伤后，局部气血运行不畅，形成瘀血，导致肿胀疼痛。一点红能够活血化瘀，促进局部血液循环，消散瘀血，从而达到消肿止痛的目的。其散瘀消肿的作用不仅体现在外用治疗跌打损伤方面，对于一些体内瘀血阻滞的病症，如痛经、闭经等，也有一定的调理作用。临床实践证明，将一点红鲜品捣烂外敷于患处，能够迅速缓解跌打损伤引起的疼痛和肿胀，促进伤口愈合。
3. 凉血止血：在中医理论中，一点红入肝经，具有凉血止血的作用。可用于治疗血热妄行所致的咯血、吐血、便血、尿血等出血性病症。当人体外感热邪，或体内脏腑功能失调，导致血热时，血液会变得黏稠，运行速度加快，容易冲破脉络，引起出血症状。一点红能够清热凉血，使血液恢复正常的运行状态，从而达到止血的效果。药理研究发现，一点红中的某些成分能够缩短出血时间和凝血时间，增加血小板数量，促进血液凝固，发挥良好的止血作用。
（二）食用价值
一点红不仅是一味良药，还是一种营养丰富、口感独特的野菜。它富含多种维生素（如维生素 A、维生素 C、维生素 E 等）、矿物质（如钙、铁、锌、镁等）和膳食纤维。其中，维生素 A 对于保护视力、维护上皮组织的正常功能具有重要作用；维生素 C 具有抗氧化、增强免疫力的功效；膳食纤维则有助于促进肠道蠕动，预防便秘和肠道疾病。
一点红的食用方法多种多样。在春季和夏季，可采摘其鲜嫩的茎叶，洗净后用开水焯烫一下，然后加入适量的蒜末、生抽、醋、香油等调料凉拌食用，口感清爽，味道鲜美。也可以将一点红与鸡蛋一起炒制，制作成一点红炒鸡蛋，这道菜营养丰富，色香味俱佳。此外，一点红还可以用来煮汤，如一点红瘦肉汤，具有清热润肺、滋阴补虚的功效，尤其适合在干燥的季节食用。
三、一点红的用法及注意事项
（一）用法
1. 内服：一点红可煎汤内服，一般用量为 9 - 15 克（鲜品 30 - 60 克）。在煎煮时，可将一点红洗净后放入砂锅中，加入适量的清水，先用大火煮沸，然后转小火煎煮 20 - 30 分钟，取汁饮用。也可以将一点红制成药丸或散剂服用，但需要在医生的指导下进行调配和使用。
2. 外用：外用时，可将鲜品一点红捣烂敷于患处，或取干品研末调敷。对于跌打损伤、痈肿疮毒等病症，外用一点红能够直接作用于病变部位，发挥清热解毒、散瘀消肿的功效。在使用鲜品捣烂外敷时，要注意将药物覆盖整个病变部位，并保持适当的湿度，以促进药物的吸收。
（二）注意事项
1. 孕妇慎用：由于一点红具有一定的活血化瘀作用，孕妇在使用时需要谨慎。在怀孕期间，女性的身体处于特殊的生理状态，用药不当可能会对胎儿造成不良影响。因此，如果孕妇出现相关病症需要使用一点红，应在医生的严格指导下进行，避免自行用药。
2. 过敏体质者慎用：虽然一点红在临床上引起过敏反应的情况较为少见，但对于过敏体质者来说，仍存在一定的过敏风险。在首次使用一点红时，无论是内服还是外用，都应先进行少量试用，观察是否有皮肤瘙痒、红肿、皮疹等过敏症状出现。如出现过敏反应，应立即停止使用，并及时就医进行抗过敏治疗。
3. 不宜过量使用：一点红性凉，过量使用可能会损伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。因此，在使用一点红时，应严格按照医嘱或规定的剂量使用，避免过量服用。
4. 食用注意事项：在采摘一点红作为野菜食用时，要注意选择生长在无污染环境中的植株，避免采摘受到农药、化肥污染或生长在工业污染区的一点红。此外，食用前要将一点红彻底清洗干净，去除表面的杂质和灰尘。如果食用后出现不适症状，应及时就医。
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