何首乌散：由何首乌、防风、白蒺藜、枳壳、天麻、胡麻等药材组成。将这些药材捣罗为散，每服不计时候，以温酒调下二钱。此散具有祛风养血、通络止痒的功效，可用于治疗风邪侵袭、血虚生风所致的皮肤瘙痒、风疹块等症。
何首乌汤：何首乌与艾叶、荆芥、蔓荆子、威灵仙、白芷等药材一同煎煮。该汤具有祛风除湿、通络止痛的作用，可用于治疗风湿痹痛、关节屈伸不利等症，对缓解关节疼痛、改善关节功能有一定帮助。
何首乌膏：何首乌与黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等熬制成膏。具有滋补肝肾、养血润燥的功效，可用于治疗肝肾阴虚、血虚肠燥所致的便秘、皮肤干燥等症，同时对改善头发的质量也有一定作用。
何首乌酒：将何首乌浸泡在白酒中，密封一段时间后即可饮用。此酒具有补肝肾、强筋骨、祛风湿的功效，可用于治疗肝肾不足、风湿痹阻所致的腰膝酸软、关节疼痛等症，还能改善睡眠质量，增强免疫力。
首乌桑葚饮：何首乌与桑葚一同煎煮。具有滋补肝肾、养血安神的作用，可用于治疗肝肾阴虚、心血不足所致的失眠多梦、头晕耳鸣、心悸健忘等症，对改善睡眠和调节情绪有一定效果。
首乌熟地汤：何首乌与熟地、当归、白芍等药材一同配伍。该方具有补肝肾、益精血、调经的功效，可用于治疗肝肾不足、精血亏虚所致的月经不调、闭经、痛经等妇科病症，对改善女性的生殖健康有重要意义。
首乌女贞子汤：何首乌与女贞子、旱莲草等药材一同煎煮。具有滋补肝肾、乌须明目的作用，可用于治疗肝肾阴虚所致的须发早白、目暗不明、头晕目眩等症，对保护眼睛和改善头发的色泽有一定帮助。
首乌丹参汤：何首乌与丹参、山楂等药材一同配伍。具有活血化瘀、降脂化浊的功效，可用于治疗高脂血症、冠心病等心血管疾病，对降低血脂、改善血液循环有一定作用。
六、举例十个使用方法治疗与一疗程
治疗须发早白：制何首乌15克，熟地12克，枸杞子10克，水煎服，每日1剂，分2次服用。一般以3个月为一个疗程，可连续服用2-3个疗程。通过滋补肝肾、益精血，促进头发黑色素的生成，使头发逐渐恢复乌黑亮丽。
治疗腰膝酸软：生何首乌10克，杜仲12克，续断10克，牛膝10克，水煎服，每日1剂，分2次服用。20天为一个疗程，一般需服用2-3个疗程。能补肝肾、强筋骨，缓解腰膝酸软、无力等症状。
治疗肠燥便秘：生何首乌15克，火麻仁10克，郁李仁10克，水煎服，每日1剂，分2次服用。3-7天为一个疗程，根据病情调整疗程。生首乌的润肠通便作用与其他润肠药配伍，可有效改善肠燥便秘症状。
治疗皮肤瘙痒：何首乌15克，防风10克，白鲜皮10克，地肤子10克，水煎服，每日1剂，分2次服用。7-10天为一个疗程，可根据病情连续服用2-3个疗程。能祛风养血、止痒，缓解皮肤瘙痒症状。
治疗高脂血症：制何首乌15克，山楂15克，丹参10克，水煎服，每日1剂，分2次服用。1个月为一个疗程，一般需连续服用3-6个疗程。通过化浊降脂，降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，改善血脂异常。
治疗失眠多梦：何首乌15克，酸枣仁12克，柏子仁10克，水煎服，每日1剂，分2次服用。15天为一个疗程，可连续服用2-3个疗程。能滋补肝肾、养血安神，改善睡眠质量，减少失眠多梦的发生。
治疗月经不调：制何首乌15克，当归12克，白芍10克，川芎10克，水煎服，每日1剂，分2次服用。从月经周期的第5天开始服用，连续服用20天为一个疗程，一般需服用3-6个疗程。可补肝肾、益精血、调经，调节月经周期，改善月经量和月经颜色。
治疗脱发：何首乌20克，黑芝麻15克，侧柏叶10克，水煎服，每日1剂，分2次服用。2个月为一个疗程，可连续服用3-4个疗程。通过滋补肝肾、养血生发，促进头发生长，减少脱发。
治疗风湿痹痛：生何首乌15克，独活10克，桑寄生10克，秦艽10克，水煎服，每日1剂，分2次服用。15天为一个疗程，可连续服用3-4个疗程。能祛风除湿、通络止痛，缓解风湿痹痛症状。
治疗遗精滑精：制何首乌15克，芡实12克，金樱子10克，水煎服，每日1剂，分2次服用。1个月为一个疗程，一般需连续服用2-3个疗程。可补肝肾、固精止遗，改善遗精滑精等症状。
七、食疗配伍与禁忌
（一）食疗配伍
首乌粥：制何首乌30克，粳米100克，大枣3枚，冰糖适量。将何首乌煎取浓汁，去渣后与粳米、大枣同煮为粥，粥成后加入冰糖稍煮即可。此粥具有补肝肾、益精血、健脾胃的功效，适合肝肾不足、精血亏虚、脾胃虚弱者食用，可作为日常保健的食疗佳品。
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