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第84章 时光筛滤下的友谊真金

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我们还参加了瑜伽课。瑜伽课上,有些动作对我来说非常困难,尤其是一些需要身体柔韧性和平衡感的动作,我总是做不到位,还差点受伤。

当时,我在尝试一个高难度的伸展动作时,身体突然失去平衡,向前倾倒。关淑悦眼疾手快,一下子扶住了我,焦急地问:“瑶瑶,你没事吧?悠着点儿,有没有伤到?”她的声音充满了关切,双手紧紧地扶住我的胳膊,眼神中流露出担忧。

我有些后怕地说:“吓死我了,还好你扶住了我。这个动作我实在太难做到了。”我心有余悸地看着刚才尝试的动作,心里有些沮丧。

关淑悦扶着我坐下,安慰道:“别灰心,瑜伽动作都是需要慢慢练习的,每个人的身体状况不一样,不用勉强自己。咱们先从基础的动作开始,一点点增强身体的柔韧性和力量,以后再尝试这些难的动作。”她轻轻地拍着我的背,给我一种安心的感觉。

在接下来的课程中,关淑悦一直在旁边鼓励我,告诉我不要着急,慢慢来。她会帮我调整姿势,提醒我呼吸的节奏。当我做某个动作不到位时,她会轻轻地用手帮我纠正,嘴里还念叨着:“吸气,慢慢地,呼气,放松。”在她的陪伴下,我逐渐掌握了瑜伽的技巧,身体也变得更加灵活。经过一段时间的练习,我不仅能够轻松完成之前觉得困难的动作,还感受到了身体和心灵的双重放松。

还有那次一起参加手工制作坊,尝试制作各种手工艺品。我们做陶瓷杯子,过程中状况百出。工作室里弥漫着泥土的气息,各种陶艺工具摆放得琳琅满目。我的杯子在塑形的时候总是变形,怎么都捏不出理想的形状,看着自己手中不成样子的陶坯,我有些气馁地说:“悦悦,我是不是太笨了,怎么连个杯子都做不好。”我沮丧地看着手中的陶泥,感觉自己的努力都白费了。

关淑悦停下手中的动作,走过来仔细看了看我的陶坯,说:“别这么说呀,这才刚开始呢,每个人都会遇到困难的。你看,你这个问题是因为用力不均匀,这边太厚,那边太薄,所以才容易变形。我来帮你调整一下。”说着,她轻轻地拿起我的陶坯,一边示范一边说:“你要均匀地用力,像这样,慢慢地把它塑造成你想要的形状。”她的双手熟练地在陶坯上移动,手指巧妙地调整着形状,不一会儿,陶坯就有了杯子的雏形。

在她的指导下,我重新尝试,果然顺利了很多。最后,我们都做出了满意的作品,虽然不是特别完美,但充满了我们的心血和欢乐。我们捧着自己亲手制作的陶瓷杯子,相视大笑,那一刻,我们感受到了合作带来的成就感和快乐。杯子上还留着我们手指的痕迹,那是我们友谊的印记。

我们还约定,以后不管遇到什么困难和挑战,都要勇敢地面对,坦诚地沟通,不离不弃。如果一方心情不好,另一方会立刻放下手中的事情,陪对方聊天、散心。

我因为在一次重要的演讲比赛中失利,心情低落到了极点。我觉得自己准备了那么久,却还是搞砸了,对自己非常失望。我一个人躲在房间里,不愿见任何人,泪水不停地流下来。关淑悦得知后,当天晚上就来到我家,她轻轻地敲了敲门,然后推开门走了进来。房间里光线昏暗,只有床头的一盏小灯散发着微弱的光。她看到我躺在床上,眼睛哭得红红的,心疼地走过来,坐在我的床边,拉着我的手说:“瑶瑶,我知道你现在很难过,但是一次比赛失利并不能说明什么呀。每个人都会有失败的时候,重要的是我们能从失败中吸取教训。你这次演讲已经很出色了,只是可能有些小失误,下次我们一起改进,肯定能做得更好。”她的声音温柔而温暖,像春风一样吹拂着我的心田。

我哭着说:“可是我真的觉得自己很没用,付出了那么多,还是没有得到想要的结果。”我用被子蒙住头,不想让她看到我此刻狼狈的样子。

关淑悦轻轻地抱住我,温柔地说:“别这么想,你很优秀的。失败只是暂时的,它会让你变得更强大。我们一起分析一下这次比赛,看看哪些地方可以做得更好,下次争取拿个好成绩。”她轻轻地拍着我的背,给我力量和勇气。

在她的安慰和鼓励下,我渐渐振作起来。我们一起回顾了比赛的视频,找出了我存在的问题,制定了改进的计划。我们坐在电脑前,一帧一帧地回放比赛视频,认真分析每一个细节。关淑悦拿着笔记本,详细地记录着问题和改进的建议,她的眼神专注而认真,仿佛比我还要在意这次比赛。

这段跌宕起伏的经历让我更加珍视我们之间的友情,也让我学会了如何用心去经营一段真挚的关系,成为更好的自己。我们深知,真正的友谊如同美酒,历经岁月的沉淀,愈发香醇。每一次的困难和挫折都是对我们友情的考验,而我们也在这些考验中不断成长,让这份友谊变得更加坚不可摧。我们还会一起经历更多的喜怒哀乐,一起创造更多美好的回忆,无论时光如何流转,我们的友谊都将永恒不变。

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