孙智宇将包裹放在桌上，瞥了一眼盘坐的少年，收回目光在凳子上盘坐，也进入定中。
少年控制着内力在经脉中游走，神奇的感觉让他沉醉其中，直到经脉内的精气混合物开始变少，内力成长速度骤降，他才依依不舍的停止修炼，等收功后睁开眼睛，堂屋内已经点上了灯盏。
原来，他不知不觉竟已经修炼到了晚上，此时的腹中响如闷雷，他见屋内没有孙智宇的身影，起身后发现桌上有孙智宇给他准备的饭食。
顾不得其他，少年坐到桌边拿起碗筷大快朵颐，晾凉的饭菜飞快下肚，不一会就感觉又恢复一些力气，这时他注意到桌边放着的包裹，其上放着一张纸。
伸手拿来一瞧，上面是孙智宇的叮嘱，让他记住内力虽好，但要学会适可而止，现在少年还处于刚有内力阶段，且因为根骨较差，内力成长缓慢，所以还不逾有太大危险，但是等到他走上正轨，如果依旧如此贪恋，死亡会是最好的愿望。
少年心下一凛，心知自己急躁，过于追求内力成长的快感，他暗自警醒，告诉自己要学会控制。
寝室内。
少年没有修炼，而是老老实实的躺下睡觉，打坐是可代替睡眠，但他却觉得睡觉是更好的放松方式。
孙智宇在白日间出了院子，去到穆家堡的物资供应点，这里由穆家堡一位紫衣执事管理，分别负责提供这营地里的一应用度和给青翠山脉外围营地做中转。
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