李青萝夜访带来的信息，如同在陆星痕（慕容复）心中投下了一块巨石，激起了层层波澜。世界的广阔与深邃，远超出他之前的认知。逍遥派的长生之秘，神秘的“巡天司”与“守墓人”，以及千机阁背后可能存在的惊天棋局，都让他感受到了前所未有的压力。
然而，压力亦是动力。深知自身实力才是应对一切根本的陆星痕，将那份震撼与警惕深埋心底，更加专注地投入到修炼之中。当务之急，便是完成初步的淬体，强化这承载力量的舟筏。
淬体之境，在诸多武学传承中皆有提及，但法门各异，成效天差地别。寻常外功打熬筋骨，内力滋养肉身，皆属被动或浅层。而真正的淬体，乃是以精纯的能量（如真元）为锤，意志为火，主动捶打、重塑肉身根基，使其能承载更磅礴的力量，迈向超凡脱俗之路。
陆星痕没有现成的、完美契合云水真元的淬体法门，但他有系统，更有《云水诀》这门潜力无穷的功法作为根基。
“系统，推演基于云水真元，最适合我当前阶段的淬体法门，侧重筋骨强化与经脉拓宽。消耗气运值……800点。”他下了决心，这方面的投资绝不能省。
【指令确认。分析宿主体质、《云水诀》特性及云水真元属性……推演中……】 【推演完成。获得专属淬体法门《云水淬体篇》（初阶）。】 【《云水淬体篇》：以云水真元模拟“云之轻柔渗透，水之冲刷洗涤”之意，循序渐进，淬炼皮膜、筋骨、脏腑。初阶侧重“易筋锻骨”，可大幅提升肉身强度、力量及韧性，并为后续“换血洗髓”打下基础。】 【修炼需知：淬体过程伴随剧烈痛楚，需谨守灵台清明，引导真元按特定路线运行。建议分区域、分阶段进行，切忌操之过急。】 【消耗气运值800点，剩余气运值：1670点。】
脑海中瞬间涌入大量玄奥的信息，包括数十条复杂无比的真元运行路线，以及对应不同身体部位的淬炼法诀。陆星痕仔细消化着，不由感叹此法的精妙。它并非粗暴地用能量冲击，而是以一种更柔和、更深入的方式，如同云气滋养万物，水流打磨磐石，虽过程痛苦，却更符合云水之道，根基打得也更牢。
事不宜迟，他当即决定开始第一次尝试。他选择了从相对坚韧、且与内力运行息息相关的双臂开始。
屏息凝神，意守丹田。那滴晶莹的云水真元被小心翼翼地引动，分出一缕细若游丝的真元气流，沿着《云水淬体篇》中记载的，专门针对臂骨的复杂路线，缓缓运行。
初始，只是一股清凉的气流在经脉中穿梭，颇为舒泰。但当这缕真元开始依照法诀，尝试渗透、震荡臂骨之时——
“呃！”
一股如同千万根钢针同时刺入骨髓，又像是被放在磨盘上反复碾磨的剧痛，骤然爆发！饶是陆星痕心志坚毅，远超同龄人，此刻也不禁闷哼一声，额头瞬间渗出细密的冷汗，身体微微颤抖起来。
这痛楚，远超他以往经历的任何一次受伤或是内力冲关！仿佛要将他的骨头一寸寸敲碎，再重新塑造！
他紧咬牙关，额头青筋暴露，凭借着强大的意志力，死死守住灵台的一点清明，不敢有丝毫松懈，继续按照法诀引导那缕真元，缓慢而坚定地冲刷、淬炼着双臂的骨骼。
痛！深入灵魂的痛！
时间在这一刻仿佛被无限拉长。每一息都如同在刀山火海中煎熬。他的衣衫早已被汗水浸透，紧紧贴在身上。
然而，在这极致的痛苦之中，他也敏锐地感知到，双臂的骨骼在那蕴含着云水意境的真元淬炼下，正在发生着细微而神奇的变化。一些细微的、平日内力难以触及的杂质被震荡、剥离，骨骼的密度似乎在缓慢增加，结构也变得更加紧密、坚韧。甚至能感觉到骨骼深处，传来一丝丝麻痒，那是生机被激发，新生的迹象。
（坚持住！唯有经历此番磨砺，方能脱胎换骨！）
不知过了多久，或许只是一个时辰，却仿佛历经了漫长的一世。当陆星痕按照法诀，完成对双臂骨骼第一轮的初步淬炼后，那缕真元缓缓撤回丹田。
剧痛如潮水般退去，取而代之的，是一种难以言喻的轻松与……强大感！
他缓缓抬起双臂，只觉得原本就蕴含的力量似乎凝练了数成，双臂骨骼隐隐传来一种沉甸甸的坚实感，仿佛不再是血肉之躯，而是百炼精钢。随意一挥拳，空气中竟发出了一声低沉的气爆鸣音！虽然细微，却清晰可闻。
“效果竟然如此显着！”陆星痕心中惊喜。虽然只是淬炼了双臂骨骼，但他能明显感觉到综合实力的提升。若是将全身主要骨骼初步淬炼一遍，他的肉身强度将达到一个骇人听闻的地步！
【《云水淬体篇》初窥门径，双臂骨骼强度提升30%，力量提升15%。肉身基础得到强化。】 【提示：淬体消耗巨大，需补充能量并充分休息后方可进行下一次。】
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