告别了神秘的黑衣训练家，小智一行人继续他们的旅程。
这天，他们路过一个路牌，上面写着："前方5公里，宝可梦保护区，首届宝可梦障碍跑步大赛即将举行！"
"宝可梦跑步比赛？听起来很有趣啊！"小霞兴奋地说，"我们去看看吧！"
"好主意！"小智也来了兴趣，"正好可以让喷火龙他们活动一下筋骨！"
娜姿和小刚也没有意见，于是一行人朝着保护区的方向前进。
很快，他们就到达了宝可梦保护区。这里风景优美，绿树成荫，是宝可梦们的天堂。
比赛场地已经布置好了，是一条环绕着湖泊的环形跑道，中间设置了各种障碍，比如跨栏、泥潭和绳索桥。
"哇，好多人啊！"小霞看着周围热闹的人群，惊叹道。
一个穿着裁判服的老爷爷走了过来，热情地说："欢迎欢迎！你们是来参加比赛的吗？只要报名，就可以派出自己的宝可梦参赛，获胜者可以获得丰富的奖品哦！"
"奖品是什么？"小智好奇地问。
"获胜者可以获得一个神秘的宝可梦蛋，还有一年份的宝可梦食物！"老爷爷笑着说。
"宝可梦蛋？！"小智和小霞都眼睛一亮。
"我要参加！"小智立刻举起手，"我派出喷火龙！"
"我也参加！"小霞也不甘示弱，"我派出宝石海星！"
小刚想了想，说："我就不参加了，我来给你们加油吧！"
娜姿也摇了摇头，表示没有兴趣参赛。
报名结束后，参赛的宝可梦们都聚集在了起点线后。除了小智的喷火龙和小霞的宝石海星，还有其他训练家的宝可梦，比如风速狗、烈焰马、嘟嘟利等等，个个都精神抖擞。
"各位参赛者请注意，比赛马上就要开始了！"裁判老爷爷拿起发令枪，"规则很简单，谁能第一个冲过终点线，谁就是冠军！途中可以使用技能，但不能攻击其他参赛的宝可梦，否则将被取消资格！"
所有参赛的宝可梦都做好了准备，眼神中充满了斗志。
"预备——跑！"
随着一声清脆的枪响，比赛开始了！
所有的宝可梦都像离弦的箭一样冲了出去。
喷火龙凭借着强大的爆发力，一开始就冲到了最前面。它扇动着巨大的翅膀，金银色的火焰尾巴在身后划出一道美丽的弧线。
宝石海星也不甘落后，它在水面上高速滑行，速度丝毫不逊色于喷火龙。
风速狗和烈焰马也紧随其后，它们的速度非常快，很快就追了上来。
第一个障碍是跨栏。喷火龙直接扇动翅膀飞了过去，轻松通过。宝石海星则利用水炮的后坐力，一跃而起，也顺利跨过了栏杆。
第二个障碍是泥潭。喷火龙在空中飞行，根本不受影响。宝石海星则潜入泥潭下面，从水底穿了过去。而风速狗和烈焰马则不得不放慢速度，小心翼翼地在泥潭中前行。
就在这时，意外发生了！一只嘟嘟利因为跑得太快，不小心撞在了旁边的树上，摔倒在地，看起来很痛苦。
"嘟嘟利！"它的训练家焦急地大喊。
其他的宝可梦都只顾着往前跑，没有人停下来。
"喷火龙，停下！"小智突然大喊。
喷火龙愣了一下，但还是立刻停下了脚步，回头看向嘟嘟利。
"小霞，我们去帮帮它！"小智说道。
小霞也点了点头，让宝石海星停了下来。
他们跑到嘟嘟利身边，发现它的腿好像受伤了。
"小刚，快！"小智喊道。
小刚立刻跑了过来，从背包里拿出急救包，仔细地为嘟嘟利处理伤口。
"谢谢你，小智，小霞，小刚。"嘟嘟利的训练家感动地说。
"不用谢，朋友之间互相帮助是应该的。"小智笑着说。
就在他们帮助嘟嘟利的时候，其他的参赛宝可梦已经远远地跑在了前面。
"小智，比赛……"小霞有些担心地说。
小智看了看远处的赛道，又看了看身边的喷火龙，笑着说："没关系，比赛虽然重要，但朋友更重要！喷火龙，我们虽然落后了，但我们也要坚持跑到终点，好不好？"
"吼！"喷火龙用力地点了点头，发出一声充满斗志的咆哮。
处理好嘟嘟利的伤口后，小智和小霞再次派出了喷火龙和宝石海星，继续比赛。
虽然他们已经落后了很多，但喷火龙和宝石海星都没有放弃。
喷火龙发挥出了全部的速度，金银色的火焰在它的身体周围燃烧，它像一道金色的闪电，在赛道上疾驰。
宝石海星也全力以赴，它在水面上划出一道道水花，速度越来越快。
它们超越了一个又一个对手，很快就追了上来。
最后一个障碍是绳索桥。这座桥很窄，而且摇摇晃晃的。
前面的风速狗正在小心翼翼地过桥，速度很慢。
"喷火龙，用龙爪抓住绳索，快速通过！"小智下令。
喷火龙点了点头，用锋利的龙爪抓住绳索，灵活地在绳索桥上奔跑，很快就超过了风速狗。
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