原来，“定”并不需要去外界寻找某种特殊的环境或状态。它可以通过这样简单的规律作息，通过这样专注的日常劳作，通过这样安静的端身正坐，被一点点地培养起来。
晨钟，是唤醒，是开始，是精进。
暮鼓，是收敛，是沉淀，是休憩。
这一呼一吸，一作一止，一张一弛之间，蕴含着天地自然的节律，也是调伏内心、对治混乱的最佳良药。
当她结束静坐，缓缓睁开双眼时，夜色已经完全笼罩了大地。没有开灯，月光流泻进来，在地上印下清晰的窗格影子。
她感到一种许久未曾有过的、饱满的安宁。不是疲惫后的放空，而是一种被充分滋养后的清澈与有力。
这种遵循古老节奏的生活，像一种无声的疗法，温柔而坚定地，将她从那个被速度、信息和欲望填满的混乱频率中，逐步剥离出来，重新调整至与生命本源同步的、安定而和谐的频率。
她站起身，感觉身体轻盈，内心澄明。
对明天的晨钟，充满了平静的期待。
然而，一个念头悄然浮现：这样规律的生活，固然能滋养内心，但修行是否仅仅止于这方寸之间的自我调整？当离开这被钟鼓声庇护的宁静，再次踏入纷扰的人事时，这份安定，能否经得起考验？
她知道，答案不在别处，只在接下来的每一个当下。
昭阳望着窗外的月光，心湖如镜：钟鼓之声，非为困守身心之牢笼，乃为校准心弦之准绳。音歇韵散之际，方见真定如如。
喜欢我的通透活法请大家收藏：(m.shuhaige.net)我的通透活法书海阁小说网更新速度全网最快。