比赛后第二天。
当乌野高中的大多数学生还在睡梦中时,排球馆内已经响起了一声沉闷而有节奏的喘息。
北川圭正以一个标准的平板支撑姿势,撑在冰凉的地板上。汗水从他的额角滑落,滴在地面,洇开一小片深色的印记。他的身体在微微颤抖,每一块肌肉都在发出不堪重负的悲鸣,但他那双黑色的眼眸里,却是一片古井无波的平静。
“核心力量……是一切动作的根基。爆发力、滞空、平衡……所有的一切,都源于此。”
这是他前世的国家队体能教练,在他耳边念叨了不下千遍的话。对于一个将身体锤炼到极限的职业运动员来说,这些早已是刻入骨髓的常识。
可对于这具年仅十五岁、长期缺乏锻炼的孱弱身体而言,每一个最基础的动作,都是一场对意志力的残酷考验。
做完一组平板支撑,北川圭没有片刻休息,立刻转为侧向支撑,然后是臀桥、鸟狗式……他没有像普通高中生那样,一味地追求大重量和肌肉维度,而是用最科学、最高效的方式,从内到外地唤醒和重塑这具身体的运动机能。
这些动作在外人看来或许有些古怪,甚至略显滑稽,但只有北川圭自己知道,这套源自世界顶级运动康复和体能训练理论的组合,对于构建一个完美的排球运动员身体框架,有多么重要。
“吱呀——”体育馆的大门被猛地推开,伴随着两个几乎重叠在一起的急促脚步声。
“我先到的!”
“不!是我!”
日向翔阳和影山飞雄像两只争食的雏鸟,一前一后地冲了进来,随即又因为谁先踏入球馆而争执不休。然而,下一秒,他们的争吵声戛然而止,两人都看到了那个已经浑身湿透,正躺在地上进行腹式呼吸调整的北川圭。
“北、北川君?”日向翔阳瞪大了眼睛,一脸的不可思议,“你……你什么时候来的?”
北川圭缓缓坐起身,用挂在脖子上的毛巾擦了擦汗,气息还有些不稳:“没多久。只是睡不着,就早点过来活动一下。”
就在这时,田中、菅原和大地队长也陆续抵达。看到早早就在训练的北川圭,前辈们都露出了赞许的神色。
“哦哦!很努力嘛,北川!”田中龙之介大力地拍了拍他的肩膀,结果北川圭一个踉跄,差点没站稳。
“前辈,轻点……”北川圭苦笑着揉了揉肩膀,这一下差点让他刚缓过来的身体散架。
众人一阵哄笑,气氛顿时轻松起来,很快,部活正式开始。热身、对传、基础的接发球练习。
北川圭的表现,和他昨天给自己的定位完全一致——“理论王者,实践菜鸟”。他的传球手型标准得像教科书,但手臂力量不足,传出的球软绵绵的;他的脚步移动判断精准,总能提前出现在落点附近,但身体的爆发力和反应速度却跟不上,经常是眼睁睁看着球在自己面前落地,身体却来不及做出反应。
这种极致的反差,让月岛萤的嘴角,自始至终都挂着一丝若有若无的讥讽。在他看来,北川圭就像一个蹩脚的演员,演着一出漏洞百出的戏。
“影山!再给我一球!”
练习中,田中龙之介朝着影山飞雄大喊。
影山眼神一凝,身体下沉,一个精准的背传将球送了出去。这是一个速度极快、弧线低平的快攻传球,是他认为最能撕开对手拦网的“完美一击”。
但田中却打得异常别扭。他习惯了大开大合的全力挥臂,面对这种需要抢时间点的快球,他的起跳和挥臂节奏完全对不上,最终只能勉强将球推过网。
“喂!影山!你的传球太低也太快了!”田中有些不满地喊道。
“是前辈你的挥臂太慢了!”影山毫不客气地回敬道,国王的偏执本色显露无疑,“我的传球没有错!你要做的,是配合我的传球!”
两人之间的火药味,瞬间升腾起来。就在这时,正在场边休息区补充水分的北川圭,仿佛自言自语般,用不大不小的声音说了一句:“其实……传球本身没有对错。但对于二传手来说,让攻手能以100%的力量扣出去的传球,才是最好的传球吧?”
声音很轻,却像一颗石子,精准地投进了影山飞雄的心湖,影山猛地转过头,狠狠地瞪着北川圭。
北川圭却没有看他,只是自顾自地继续说道:“我看的那些世界级比赛里,顶级的二传手,就像一个精密的武器调度师。给需要速度的副攻手,送出撕裂空间的子弹;给需要力量和高度的主攻手,架设好能俯瞰全场的炮台。武器的用法不同,效果也不同。用最完美的方式,把最合适的武器送到最需要它的战士手上……这才是二传手的‘强大’吧?强行让炮台去发射子弹,感觉有点……本末倒置了。”
他这番话,没有指名道姓,却每一个字都敲打在影山的心上。
“让攻手100%发挥……”影山喃喃自语,他想起了国中时,那些追不上他的传球,最终对他彻底失望的队友们。
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