羽衣流转:网王之舞漾韶华

动荡不安的桓玄

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第48章 训练融入网球技

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舞蹈房的镜子映出苏漾专注的身影,《跃动的网球》的旋律在空气中流淌,她却在一个旋转动作后停了下来,眉头微蹙。总觉得这个旋转少了点力道,不够贴合“网球”的核心主题——它该像越前龙马的外旋发球那样,既有旋转的流畅,又有击球的迅猛爆发力,而不是单纯的舞蹈柔美。

“得再去看看他们训练。”苏漾拿起外套,快步走向网球训练场。此刻正是网球部的核心训练时间,塑胶场上,少年们挥拍、击球的声响此起彼伏,充满了力量感。她找了个不影响训练的角落站定,目光紧紧锁定赛场,像捕捉灵感的摄影师,不愿错过任何一个细节。

越前龙马正在练发球,抛球、引拍、挥拍、击球,一系列动作一气呵成。苏漾重点观察他挥拍的瞬间——手臂从后向前发力时,肌肉紧绷的线条,手腕旋转的力度,还有身体重心从后脚向前脚转移的流畅感。她下意识地模仿着这个动作,手指蜷缩成握拍的姿势,感受着力量从核心传递到手臂的轨迹。“原来如此,爆发力不是单纯的用力,而是核心、手臂、手腕的协同发力。”

她又将目光转向菊丸英二,只见他如同灵活的猎豹,飞身扑救一记刁钻的回球。身体在空中舒展的弧度,双腿蹬地的爆发力,还有落地时膝盖缓冲的巧劲,都让苏漾眼前一亮。“这个救球的敏捷性,可以融入舞蹈的跳跃动作里。”她在心里默念,脑海里已经开始构思——跳跃时双腿蹬地借鉴菊丸的发力方式,增加跳跃高度;空中身体舒展,模拟扑救的姿态;落地时用舞蹈的缓冲技巧,保持轻盈感。

不远处,桃城武的一记势大力沉的扣杀吸引了苏漾的注意。他高高跃起,身体绷成一条直线,球拍狠狠砸向网球,动作充满了力量与激情。苏漾立刻拿出手机,录下这个瞬间,反复回放。“扣杀的力量感,可以作为舞蹈的高潮动作。”她想着,将扣杀的动作拆解:起跳时的蓄力、空中的发力姿态、落地时的沉稳,转化为舞蹈语言,既有视觉冲击力,又不失美感。

接下来的几天,苏漾成了网球训练场的“常客”。她常常带着笔记本和手机,一边观察一边记录,将网球运动中的挥拍、救球、扣杀、跑位等动作,一一拆解、转化为舞蹈动作。

为了让旋转动作更具爆发力,她反复观察越前的发球旋转,将击球时的核心发力技巧融入舞蹈旋转。原来的旋转只是依靠腰部力量,现在她在旋转前增加了腿部蹬地的蓄力动作,旋转时核心收紧,手臂模拟挥拍轨迹,让旋转既有速度,又有力量感,就像带着旋转的网球,迅猛而流畅。

“苏漾同学,你又来‘偷师’啦?”桃城武看到她在一旁模仿旋转动作,笑着走过来。

苏漾有些不好意思地笑了笑:“是啊,你的扣杀动作太有力量了,我想把它融入舞蹈里。”

“真的吗?”桃城兴奋地说道,“那我再给你表演一次,你仔细看!”说着,他便拉着菊丸,演示起扣杀动作,还特意放慢了速度,讲解发力要点。

苏漾认真地看着,时不时提问:“起跳时重心要放在后脚吗?”“发力时手臂要伸直吗?”

桃城耐心地一一解答,菊丸也在一旁补充:“还有落地时,膝盖要稍微弯曲,这样才稳,还能快速衔接下一个动作。”

有了少年们的指导,苏漾的编舞进度快了不少。她将桃城扣杀的起跳、发力、落地动作,转化为舞蹈的高潮段落:高高跃起,身体绷直,手臂模拟挥拍狠狠向下“击球”,落地时膝盖微屈缓冲,紧接着衔接一个快速的旋转,既展现了扣杀的力量,又保持了舞蹈的流畅性。

对于救球动作的转化,苏漾则借鉴了菊丸的敏捷与灵活。她设计了一系列快速的地面动作,身体低伏,手臂伸展,模拟飞身救球的姿态,动作敏捷而舒展,就像菊丸在赛场上一样,充满了灵动与活力。为了让动作更真实,她还特意练习了快速跑位后的急停、变向,让舞蹈中的跑位动作也像网球跑位一样,精准而敏捷。

除了这些大幅度的动作,苏漾还注重细节的打磨。她将海堂薰蛇球的曲线轨迹,转化为手臂的摆动动作,曲线流畅,充满张力;将大石补位的沉稳姿态,融入舞蹈的过渡动作,让舞蹈的衔接更加平稳;将伊武深司发球时手腕的精准发力,转化为手指的细微动作,增加舞蹈的细腻感。

舞蹈房里,苏漾反复练习着这些融入网球技巧的动作。汗水浸湿了她的舞蹈服,贴在身上,勾勒出紧致的肌肉线条。每一个旋转都充满了爆发力,每一次跳跃都复刻了救球的敏捷,每一个挥拍动作都带着扣杀的力量。《跃动的网球》渐渐褪去了最初的青涩,变得独具特色——它既有舞蹈的柔美与灵动,又有网球的力量与激情,节奏明快,创意十足。

舞社的社员们看着苏漾的新舞蹈,都赞不绝口。“苏漾同学,这个旋转太帅了!既有力量又有速度,像真的在打网球一样!”“那个扣杀的动作,太有冲击力了,看得我热血沸腾!”“还有救球的动作,好灵活啊,完全没想到网球动作能编成这么好看的舞蹈!”

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