不二提出的建议，苏漾当天就记在了心里。回到舞蹈房，她打开手机录下自己跳舞的视频，逐帧回放，盯着屏幕里的动作反复琢磨——果然像不二说的，跳跃落地那一下太顺了，少了点网球急停时的那股劲儿，衔接起来就显得生硬。
“得把这个顿挫感加进去。”苏漾关掉视频，重新站到镜子前。她先模仿网球部成员急停的样子，双脚分开，重心往下沉，脚掌用力蹬地，感受身体短暂停顿的力道。练熟了这个基础动作，再结合舞蹈里的跳跃，一次次试着来：起跳、腾空、落地时猛地沉重心、顿一下，再衔接下一个旋转动作。
一开始总也找不到感觉，要么顿挫太明显，显得动作卡顿；要么还是像以前一样顺过去，没了那股劲儿。苏漾没着急，就这么一遍遍练，累了就歇会儿，对着镜子看自己的姿势，哪里不对就立刻调整。练到傍晚，终于找到窍门——顿挫感不用太刻意，落地时脚掌轻轻一蹬，重心稍微下沉，就像踩在棉花上又立刻弹起来，既不影响流畅度，又多了网球运动的力道。
解决了衔接问题，苏漾又想起不二说的节奏层次。她把舞蹈的快节奏段落单独拎出来，对着音乐反复练。以前跳的时候，她总想着把动作做快、做连贯，结果反而显得杂乱。现在她照着建议，在几个关键动作后加了短暂停顿：比如做完扣杀动作，停顿半秒再收势；模拟救球后，稍停一下再起身跑位。这么一改，节奏明显不一样了，快慢交替着，看着更舒服，也能让别人清楚看到每个动作的细节。
接下来的日子，苏漾几乎泡在了舞蹈房。她把整个舞蹈拆成一段一段，逐帧打磨，每个动作的力度、节奏都抠得特别细。
模拟越前发球的旋转动作，她对着镜子调整手臂挥动的角度，一开始手臂挥得太开，旋转起来没力量，后来改成贴近身体挥拍，核心收紧，旋转的速度和力道都明显提升，看着真像带着旋转的网球飞出去一样。
模仿菊丸救球的跳跃，她反复练习蹬地的力度，既要跳得高，又要在空中保持身体舒展。一开始落地总不稳，要么往前倾，要么往后倒，她就放慢速度，专门练落地缓冲，膝盖稍微弯曲，脚掌先着地再慢慢站稳，练了几十遍，终于能稳稳落地，还能立刻衔接下一个动作。
还有模拟桃城扣杀的高潮动作，苏漾特意加重了起跳时的蓄力，在空中把身体绷得更直，手臂挥下去的时候更用力，落地时的顿挫感也做得更明显。这么一改，动作的视觉冲击力强多了，看着就像真的打出了一记有力的扣杀。
舞蹈房里的镜子，映着她反复练习的身影。汗水顺着额头往下淌，后背的舞蹈服湿了一大片，她也顾不上擦，只盯着镜子里的自己，哪里动作不到位，就停下来调整。有时候一个细节要练上百遍，直到自己满意为止。
舞社的社员们来训练，看到苏漾这么拼，都忍不住佩服。“苏漾，你这一个动作都练半天了，不累吗？”高桥奈奈递过来一瓶水。
“不累，再练练就熟了。”苏漾接过水喝了一口，又立刻回到镜子前，“你看我这个扣杀动作，力道够不够？”
高桥奈奈认真看了看：“够了够了，比昨天有劲儿多了！而且落地那一下顿得刚刚好，看着特别像网球里的扣杀。”
得到认可，苏漾更有干劲了。她还邀请社员们帮忙看着，自己跳舞的时候，让大家指出哪里不对。有人说她模拟蛇球的手臂动作太僵硬，她就放松肩膀，多练手腕的旋转；有人说她跑位的节奏太快，跟不上音乐，她就对着节拍器，一点点调整脚步速度，确保每个动作都踩在节拍上。
除了动作，苏漾还在节奏上做了调整。她把音乐里的重音标记出来，把扣杀、发球这些有力量的动作，都放在重音上，让动作和音乐完美契合。遇到音乐舒缓的部分，就放慢动作，比如模拟大石补位的沉稳姿态，动作舒展，节奏放缓，和快节奏的段落形成对比，让整个舞蹈更有层次感。
日子一天天过去，《跃动的网球》在苏漾的反复打磨下，变得越来越成熟。原本还有些生硬的动作，现在衔接得流畅自然；网球元素不再是简单的模仿，而是和舞蹈韵律深度融合，每个动作都既有网球的力道和敏捷，又有舞蹈的柔美和灵动。
比如旋转动作，既保留了舞蹈的流畅，又融入了网球发球的爆发力，转起来又快又稳；跳跃动作，既像舞蹈里的轻盈跳跃，又带着网球救球的敏捷，落地时的顿挫感让动作更有张力；就连手臂的摆动，都模拟着网球挥拍的轨迹，曲线流畅，充满力量。
比赛前一天，苏漾完整地跳了一遍《跃动的网球》。音乐响起，她的身影在舞蹈房里灵动跳跃，发球、救球、扣杀、跑位，一个个网球元素被巧妙地转化为舞蹈动作，节奏张弛有度，动作流畅有力。跳到高潮部分，一记有力的扣杀动作，伴随着音乐的重音，赢得了社员们的阵阵掌声。
“太完美了！苏漾，这个舞蹈现在真的无可挑剔了！”高桥奈奈激动地说。
苏漾喘着气，看着镜子里的自己，脸上露出了满意的笑容。她知道，这支舞蹈已经不是一开始那个只有创意的雏形了，经过这么多天的反复打磨，它变得成熟、完整，每一个细节都经得起推敲。
她想起这段时间的努力，想起不二的建议，想起社员们的帮助，心里充满了感激。这段打磨的过程虽然辛苦，但每一次进步都让她充满成就感。现在，她已经做好了准备，带着这支精心打磨的《跃动的网球》，去迎接舞蹈比赛的挑战。她相信，这支融入了汗水、努力和友情的舞蹈，一定能在赛场上绽放出最耀眼的光芒。
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