两位教官的训话毫不留情，但却像重锤一样敲打着每个人的心神。
能来到这里的都是天之骄子，平日里何曾受过如此严厉的斥责？但在这里，过去的荣耀一文不值，只有现在的表现和未来的潜力才被看重。
“现在，给你们二十分钟时间，返回更衣室清洗、更换干爽衣物。然后，到C区三号食堂集合，用餐。”
龙牙的命令简短有力，“基地伙食免费，但仅限在食堂用餐，不得浪费，不得外带。用餐时间四十分钟。
之后，自由活动时间两小时，可在宿舍休息，或在基地允许的公共区域活动。晚八点，所有人在此码头集合，进行晚课——精神力抗干扰训练。”
“解散！”
命令下达，众人如蒙大赦，立刻拖着疲惫的身体，再次冲向更衣室。
江尊也快速行动起来。
清洗掉身上的水渍和盐分，换回干爽的作训服，整个人顿时感觉清爽了许多。
虽然身体和精神都有些消耗，但万森灵体的强大恢复力已经开始发挥作用，疲惫感正在快速消退。
二十分钟后，他根据导航仪的指引，来到了C区三号食堂。
食堂很大，足以容纳数百人同时用餐，但此刻显得颇为空旷。
装修风格依旧是冷硬的军事化，但空气中弥漫着诱人的食物香气，与码头的冰冷和训练区的腥咸截然不同。
取餐是自助形式。长长的餐台上，摆放着琳琅满目的食物。
江尊目光一扫，心中不由微微点头。
菜品种类极其丰富，而且明显不是普通的食物。晶莹剔透、散发着淡淡灵气的“玉晶米饭”。
以各种低阶妖兽肉和灵植烹饪的主菜，红烧、清蒸、煎烤，香气四溢。
各色时令灵蔬，翠绿欲滴，甚至还有专门为武者调配的、能够快速补充气血、舒缓精神的汤羹和特制饮料。
所有食物，都标注了主要功效和能量等级，任由学员自取。确实是免费，而且品质极高！
显然，基地在后勤保障上毫不吝啬，目的就是为了让这些“雏龙”们能够得到最好的能量补充，以应对高强度的训练。
江尊没有客气，根据自己的消耗和身体需求，取了足量的玉晶米饭，一份清蒸的蕴含水灵气的银鳞鱼肉，一份烤得恰到好处、能补充气血的火犀牛肉，又配了几样清炒灵蔬和一碗滋补气血的参芝汤。
他找了一个靠窗的位置坐下，开始用餐。
食物入口，味道出乎意料的好。米饭软糯香甜，鱼肉鲜嫩无刺，牛肉劲道入味，灵蔬清爽可口。
更重要的是，这些食物中蕴含的温和灵气和精纯能量，随着进食迅速被身体吸收，融入万森灵血之中，转化为新的力量，修复着训练带来的细微损耗。
一边吃着饭，江尊一边观察着食堂里的其他人。
楚风独自坐在角落，用餐姿势优雅而快速，显然受过良好教养。
石破天则是风卷残云，面前堆满了肉食。
中州联考的那几人坐在一起，边吃边低声交谈。孙小海则端着餐盘凑到了另一桌，似乎在跟人打听什么消息。
气氛比之前轻松了一些，但依旧没有人高声喧哗。每个人都抓紧时间补充能量，为接下来的训练和晚课做准备。
江尊不紧不慢地吃着，感受着食物带来的充实感，同时也在心中复盘着今天的测试。
压力测试，考验的是根基、意志与精神抗性。水下测试，考验的是环境适应、危机应对与体能分配。
“龙巢”的训练方式，果然全面而高效，直接针对武者在各种极端环境下生存与战斗的核心能力。
他看了一眼窗外，天色已经渐暗。“龙巢”堡垒在暮色中显得更加庞大而神秘。远处，属于基地的能量塔开始亮起柔和的光芒。
晚八点，精神力抗干扰训练……
那又会是怎样的一番光景？
江尊喝下最后一口汤，将餐盘送到回收处。
四十分钟的用餐时间很快结束。他按照导航，返回了自己的房间B-019。
他没有立刻休息，而是盘膝坐在床上，开始运转《万森化生诀》，加速消化吸收食物中的能量，同时进一步稳固因测试而略有波动的状态。
灵海中的精神之鹤，也静静伫立，似乎在为接下来的精神力训练做着准备。
自由活动时间，对他而言，同样是调整和准备的时间。
夜幕，悄然降临“龙巢”。
雏龙入巢的第一日，已然过半。
真正的磨砺，正在层层展开。
……
夜幕彻底笼罩了云梦大泽，“龙巢”堡垒如同一头蛰伏在黑暗水泽中的钢铁巨兽，唯有内部灯火通明，如同星子点缀在冰冷的甲壳之上。
晚八点，整。
五十名“雏龙”再次准时出现在内部码头，无人迟到。
经过数小时的休整和能量补充，大部分人的状态都恢复了不少，眼神中虽然依旧带着疲惫，但更多了一抹被高强度训练激发出的锐气与韧性。
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