清晨六点的AT&T中心训练馆，只有零星的几盏灯亮着，篮球撞击地板的声音在空旷的场馆里回荡，显得格外清晰。
林天站在右侧45度角的三分线外，手里运着球，目光紧紧锁定篮筐。他深吸一口气，屈膝、抬臂、压腕，篮球应声出手。然而，篮球划过一道略显扁平的弧线，砸在篮筐前沿，弹了出来。
他弯腰捡起球，眉头紧锁。这已经是他今天投丢的第23个三分球了。
自从被对手列为重点防守对象后，林天明显感觉到，自己的外线投射成了短板。CUBA的三分线距离比NBA短了近一米，在国内时，他凭借标准的投篮姿势和稳定的手感，能轻松命中空位三分。可到了NBA，同样的发力方式，投出的篮球总是差那么一点力道，要么砸筐前沿，要么弧度太低被盖，即便是空位出手，命中率也远不如预期。
“你的投篮弧线太直了，发力全靠手臂，腿部力量没完全用上。”一个沉稳的声音从身后传来。林天回头，看到球队的投篮教练克里斯·马修斯站在那里，手里拿着一个战术板，上面画着投篮姿势的分解图。
马修斯走上前，接过林天手里的篮球，站在三分线外，示范了一次标准的NBA三分投篮。他屈膝时重心压得更低，身体像一张拉开的弓，出手时腿部先发力，带动腰腹，最后才是手臂和手腕的传导，篮球划出一道高而柔和的弧线，空心入网。
“看到了吗？”马修斯指着篮筐，“NBA的三分线更远，想要让球准确落进篮筐，光靠手臂的力量不够，必须调动全身的力量链。你之前的投篮，腿部只参与了三成发力，剩下的七成全靠手臂硬撑，这样不仅容易累，命中率也不稳定。”
林天点点头，他早就意识到了问题所在。客场之旅时，他的三分命中率只有31%，远低于联盟平均水平。尤其是面对快船的针对性防守，对手刻意放他的外线投篮，逼他突破，可他的突破一旦被夹击，传球又容易失误。想要破解对手的防守策略，提升三分命中率是必经之路。
“来，你再投一次，我看看你的发力细节。”马修斯站在林天身边，目光紧紧盯着他的动作。
林天再次持球出手，马修斯及时喊停：“停！你的出手点太低了，在胸口位置，这样不仅容易被封盖，发力的传导也不顺畅。把出手点提到额头上方，让篮球在最高点出手，这样能增加投篮的弧度，也能让力量更集中。”
林天按照马修斯的要求调整，将出手点抬高。这一次，他刻意压低重心，感受腿部发力的感觉。屈膝的瞬间，他能感觉到大腿肌肉的紧绷，然后顺着起身的力道，将力量传递到腰腹，再到手臂，最后手腕轻轻一抖，将球送出去。
篮球的弧线明显高了许多，可惜还是差了一点，擦着篮筐的右侧边缘飞了出去。
“不错，弧线对了，力度还差一点。”马修斯拍了拍他的肩膀，“你需要调整手腕的发力时机，在手臂伸直的瞬间再压腕，而不是提前发力。提前发力会让球的飞行轨迹偏离，而且会浪费掉腿部的力量。”
接下来的一个小时，林天就在马修斯的指导下，反复练习投篮的分解动作。屈膝、起身、抬臂、出手，每一个动作都拆解成慢动作，反复打磨。他的额头上很快布满了汗水，球衣的后背也被浸湿，紧紧贴在身上，手臂因为重复同一个动作，开始传来一阵阵酸痛。
“休息五分钟。”马修斯递给他一瓶电解质水，“投篮不是机械的重复，而是要找到身体的记忆点。你要记住这种全身发力的感觉，让它成为你的本能。”
林天坐在地板上，拧开瓶盖大口喝水。他看着训练馆墙上挂着的马刺名宿的海报，邓肯、吉诺比利、帕克，他们每一个人，都有自己独特的投篮节奏和动作，而这些动作，都是为了适应NBA的赛场而生的。
休息结束后，林天重新站回三分线外。这一次，他没有急于出手，而是先闭上眼睛，在脑海里回放马修斯教的动作要领：重心压低，腿部发力，出手点抬高，手腕延时发力。
他睁开眼，运了三次球，调整呼吸，然后按照要领出手。篮球划过一道完美的高弧线，在空中滞留了片刻，然后精准地落入篮筐，发出“唰”的一声清脆声响。
“漂亮！”马修斯忍不住喊了一声。
林天的眼睛亮了起来，那种全身力量贯通的感觉，让他无比清晰。他没有停下，而是继续投篮，一个接一个。起初，还有些投丢的情况，但随着投的次数越来越多，身体的记忆点越来越清晰，命中率也越来越高。
当珀尔特尔和怀特来到训练馆时，看到的就是林天站在三分线外，连续命中了八个三分球的场景。
“嘿，林，你今天的手感简直热得发烫！”珀尔特尔放下自己的训练包，惊讶地说道。
怀特拄着拐杖，走到场边，笑着说：“我就知道你会在投篮上下功夫。对手现在都放你投，你要是能把三分命中率提上来，他们就该头疼了。”
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