林忠听得目瞪口呆，手里的抹布 “啪嗒” 掉在地上：“殿、殿下！卯时起床？那时候天还没亮呢！您以往能睡到巳时（上午 9-11 点）还喊累，现在起这么早，身体扛不住啊！还有找食物…… 宫墙根的野菜说不定有毒，御膳房的边角料都是给猪吃的，而且要是被抓到，按宫规是要杖责的！”?
林忠越说越激动，差点跳起来：“咱们、咱们还是再等等吧，说不定下个月内务府的份例就多了……”?
“等？” 萧辰打断他，目光沉静地看着他，“等王公公良心发现？还是等父皇突然想起有我这个儿子？林伯，我们现在没有退路，等下去，只会饿死、冻死，跟原主一样。活下去，只能靠我们自己。食物，是活下去的第一要素，哪怕是猪吃的边角料，也比饿肚子强 —— 至少能填肚子，让我有力气恢复身体。”
他看着林忠眼中巨大的恐惧和挣扎，放缓了语气，但依旧坚定：“我知道很难，也很危险。但我们可以从最简单的开始，比如先去宫墙根找野菜，选天没亮、没人的时候去，我会教你怎么分辨有毒没毒 —— 我以前在野外训练过，认识一些野菜。”?
林忠看着萧辰那双仿佛能看透人心、又蕴含着强大信心的眼睛，心中的恐惧似乎被奇异地抚平了一些。他想起殿下醒来后的种种不同，想起那碗虽然有石子、但至少温热的粥，想起殿下说 “你的命比食物重要”…… 一股久违的、名为 “希望” 的力量，在他干涸的心田里艰难地萌发。?
他用力地点了点头，浑浊的眼中闪过一丝决绝：“老奴…… 明白了！殿下放心，老奴就算拼了这条命，也定会为您寻来吃食！明天卯时，老奴准时叫醒您！”?
“你的命，比食物重要。” 萧辰淡淡道，“活着，才能做更多事。记住，安全第一，要是遇到人，立刻跑，别硬抗 —— 咱们现在打不过任何人，跑是最好的战术。”?
这话让林忠浑身一震，眼圈瞬间红了。在这深宫之中，从未有人觉得他一个老太监的命有什么价值，大家都把他当可有可无的摆设，只有殿下，会在乎他的死活…… 他用力眨了眨眼，将涌上的酸涩逼了回去，哑声道：“是，殿下！老奴记住了！”?
交代完林忠，萧辰没有再多言。他再次挣扎着，试图依靠自己的力量下床 —— 这次有了粥的 “加持”，比之前稍微顺利了一点，但双腿依旧酸软无力，刚站起来就晃了晃，赶紧紧紧扶着床沿，生怕摔个 “狗啃泥”。?
他没有立刻开始行走，而是就着扶墙站立的姿势，开始尝试进行极其轻微和缓慢的肌肉收缩与放松，尤其是核心肌群和腿部肌肉 —— 动作幅度小得几乎看不见，活像个机器人没电了。同时，他调整着呼吸，采用特种兵训练中常用的腹式呼吸法，以更有效地摄取氧气，平静心绪 —— 虽然吸进来的都是带着霉味的冷空气。?
这个过程极其枯燥，且伴随着身体各处传来的酸痛和虚弱感 —— 每收缩一次肌肉，都像在拉扯生锈的零件。但萧辰的眼神始终专注而坚定。他清楚地知道，这是重塑这具身体的基石，每一步都不能省略 —— 就像组装狙击枪，少一个零件都不行。?
林忠在一旁看着，不敢打扰，只觉得殿下那专注而忍耐的神情，与他记忆中任何一位皇子都不同。那不像是在进行某种无奈的挣扎，更像是一个技艺高超的工匠，在耐心而精准地打磨一件珍贵的器具 —— 虽然这器具目前看起来像块破木头。他忍不住小声问：“殿下，您…… 您这是在做什么？要不要老奴给您揉揉腿？”?
萧辰头也不回：“不用，我这是在‘激活肌肉’，比揉腿管用。你要是没事，就去看看灶房的陶壶还能不能用，或者找找有没有能用的柴火。”?
林忠哦了一声，转身去灶房，心里还在嘀咕：“激活肌肉？是新的养生法子吗？听起来比太医开的药方还玄乎。”?
萧辰一边进行着微不可察的体能激活，一边在脑中继续完善着他的计划，堪称 “宫廷生存计划书 1.0 版”：?
食物来源：林忠负责（野菜 + 边角料），目标：每天多摄入一口粮，争取一周内不用扶墙走路。?
体能恢复：自己主导（肌肉激活 + 慢走），科学渐进，避免 “拔苗助长”—— 毕竟这身体太弱，稍微运动过量就可能猝死。?
情报收集：通过林忠的日常活动（比如去内务府领份例时听八卦）和自己的观察（透过窗户看宫道），逐步扩大对皇宫的认知 —— 目标：搞清楚各宫苑的位置，以及哪些人不能惹。
自卫手段：尽快提上日程。这破败的芷兰轩里，有什么可以利用的东西？断了的扫把杆可以磨尖当 “短棍”，生锈的菜刀可以擦亮当 “武器”，甚至墙角的砖头都能当 “暗器”—— 虽然这些装备比反恐时的备用武器还寒酸，但聊胜于无。
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