夜色深沉，山风猎猎吹拂。
姜挽月身随意动，手抱混元，气走玄关。
桩功真义在她心头翻滚，一句句详解如同晨钟暮鼓，叩开心头迷惑。
一开一合冲五脏，一呼一吸养阴阳。
皮肉筋骨开，阴阳自冲荡——
人身自有阴阳，阴阳自分五行。
而五脏六腑，皆有五行之属。
姜挽月从未有什么时候，如此刻这般思路清晰过。
从前她只知道，修炼到炼脏阶段以后，要引动真气冲刷五脏六腑，使五脏六腑无不坚韧壮大。
正所谓先壮皮、再壮筋、再壮骨、再炼脏。
唯有如此，人身才能由外而内统一强韧。
能抵抗日寒月暖，气血磨损。
能支撑真气滚滚，经脉贯通。
是的，这些姜挽月从前都知道。
但她却不知道五脏六腑具体该如何洗练冲刷，如何强韧壮大。
她只能一步步引动真气，徐徐打磨，步步进益。
同时吃用补益之物，通过这种水磨一般的笨办法来进行炼脏。
这也正是姜挽月此前迟迟无法完成炼脏，正式突破到力士境的最大原因所在。
当然，姜挽月从前的办法其实并不能说有错。
事实上绝大部分武者都是这样修炼的。
如此修炼可使根基稳固，且步步谨慎，不易出错。
否则炼脏一旦出岔子，极有可能脏腑震荡，反伤元气。
因此这一阶段的修炼向来艰难，绝大多数武者在炼脏阶段都要卡个数年——
快的一两年，慢的三四年。
甚至还有许多人一辈子都跨不过炼脏的门槛，无法真正进入力士境。
像这样的，不是先天有缺、根基不足，就是悟性不够，根本摸不着更进一步的脉络，那自然也就无法突破了。
姜挽月倒不是悟性的问题，而是她练武时间太短。
就算她天赋异禀，炼脏时也不可能一蹴而就。
她于是便也做好了徐徐打磨，缓慢冲关的心理准备。
可世事从来奇妙，偏偏就在今日，她得到了这一篇混元桩功真义详解。
不仅如此，她还与桩功高手徐义有了一番问道对讲。
徐义茅塞顿开，姜挽月亦是如此！
炼脏，究竟该怎样炼？
姜挽月想，她此前已将炼皮、炼筋、炼骨修炼到了圆融阶段，本身蓄势已足。
再者她又身怀太上清净真诀修炼出来的真气细流。
单只是这一道真气的存在，本就该为她的炼脏提供基础能量。
因此，她其实不需要水磨工夫。
她完全可以先炼肝，先选择一个指点，再来带动整个五脏的循环。
须知：
心属火、脾属土、肺属金、肾属水、肝属木。
而火生土，土生金，金生水，水生木，木生火。
五行天然相生，五脏亦是如此。
人体天生便是一个整体，不论男女，皆有阴阳，有五行。
姜挽月修炼混元桩功，抱阴负阳。
以此为基础，只需先将真气冲入肝脏，炼得肝脏坚实有力，再以肝养心，带动真气从心脉透出。
转而进入脾脏，又由脾转肺，自肺而肾，由肾入肝。
最后五行循环，混元一体。
炼脏岂不就自然而然，功成气至？
姜挽月头脑清晰，将所有变强的意志与渴望皆化作动力。
她将神藏于丹田，气抱于膻中。
迎着黑夜里的寒风呼吸滚烫，于肺腑间透入真气。
只见天际墨色一片，如她此时，丹田内混沌未开。
她却不急不躁，一分一毫，徐徐开凿。
如此也不知过去多久。
直到那天际忽地透出一丝鱼肚白。
姜挽月丹田内那一缕清灵的真气陡然跃入肝经，自肝脏冲出，便如一道自西向东的涓涓泉流，自然而然，冲入了她的心房之中。
再经心、脾、肺、肾、肝……
以破竹之势，带动第一次内循环。
轰隆隆——
姜挽月只觉神清气明，耳畔似乎听到了惊雷破开混沌之声。
又仿佛是五脏六腑一齐在自己的躯干中欢呼。
某一个瞬间，她福至心灵，神明内视。
竟模模糊糊开始感应到了自己五脏六腑、通体经脉的存在。
迎着那一瞬间从云层后方跃出的朝阳，姜挽月不由自主蕴气含意，猛地向前击出一掌。
呼——
掌风呼啸，竟然是将眼前方寸间的空气都给打爆了。
炼脏，成了！
只是今日初初功成，脏腑内气还未稳固。
但既然功成，此后姜挽月便只需要循着今日的路线，再稍加打磨一段时日，自然而然地她便能进入力士境。
姜挽月却顾不得喜悦。
因为又一次强烈的饥饿感袭来，姜挽月感受到自己体内那一缕单薄的真气在飞速消耗中。
她甚至生出一种预感。
只要这一缕真气耗尽，紧接着要被消耗的便是她自身气血，气血若再被耗尽，便要损她命魂精元。
这也是为什么有些武者在过度激烈的大战消耗之后，会功力下降，甚至气血有损的原因之一。
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