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第6章 线下课堂传良方,夫君暖心伴身旁

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接连几日,育儿群里的热度只增不减,自从林晚帮乐乐调理好脾胃后,越来越多的宝妈主动提出,想要线下跟着林晚学习小儿推拿和食疗实操,光靠线上文字讲解,总担心手法做错、食材配比不准。

看着宝妈们满满的期待,林晚当即敲定,在小区休闲凉亭里,开办首场线下秋季育儿养生小课堂,免费给大家现场演示推拿手法、讲解食疗搭配,手把手解决大家的育儿困惑。

消息一出,群里瞬间炸开了锅,宝妈们踊跃报名,不仅有本小区的家长,还有周边小区特意赶来的,短短半天,报名人数就突破了三十人,大家纷纷提前备好笔记本,就等着课堂开课。

定下周六上午九点开课,周五一整天,林晚都在精心筹备。她把秋季健脾、防燥、散寒的核心知识,整理成通俗易懂的纸质讲义,特意打印了几十份,方便到场的宝妈领取;又把常用的推拿穴位,画成清晰的示意图,标注好手法和力度,零基础也能一看就懂;还提前备好山药、红枣、小米、雪梨等食材,准备现场演示家常养生辅食的做法。

陆泽琛下班回家,看到客厅里摆满的讲义、食材和教具,立刻放下公文包,主动上前帮忙:“这么多东西,一个人忙坏了吧,我来帮你整理,明天我陪你一起去现场,帮你搭把手、维持秩序。”

不等林晚开口,他就熟练地把讲义分门别类叠好,将食材细心装袋,一边忙碌一边叮嘱:“现场人多,你别太累着,讲课的时候多喝水,我全程在旁边陪着你,有任何事都交给我来处理。”

林晚靠在桌边,看着男人忙碌的身影,眼底满是温柔。她从来不用开口要求,陆泽琛总能把她的事放在心上,默默帮她打理好一切,做她最踏实的后盾,不管她想做什么,他永远无条件支持,从不嫌麻烦,只心疼她太过劳累。

“有你在真好。”林晚轻声说道,心底满是暖意。

陆泽琛抬头,冲她温柔一笑,走过来轻轻揉了揉她的头发,语气宠溺:“傻瓜,我不帮你帮谁,你愿意帮这么多宝妈解决难题,这么有意义的事,我当然要陪你一起。明天咱们早点去,把场地布置好,别让大家等急了。”

当晚,陆泽琛陪着林晚反复梳理课堂流程,把要讲的养生知识、推拿步骤、食疗方逐一核对,还主动承担了现场搬运物资、拍照、给宝妈们递东西的活儿,把一切安排得妥妥当当,让林晚只需专心讲课就行。

第二天一早,天刚亮,夫妻俩就早早起床。陆泽琛做好营养早餐,匆匆吃完,就拎着满满两大袋物资,牵着林晚的手,抱着活泼的团子,一同前往小区凉亭。

此时凉亭里已经来了不少宝妈,大家带着孩子,早早等候在此,手里都拿着笔记本,看到林晚到来,纷纷热情地打招呼,眼神里满是期待与信任。

“晚晚宝妈,你可来啦,我们都等不及想学推拿了!”

“太感谢你愿意开办线下课堂,线上学总怕出错,现场学就放心多了!”

林晚笑着和大家打招呼,陆泽琛则默默忙碌起来,搬椅子、摆放讲义和食材、整理好穴位示意图,还贴心地给到场的宝妈和孩子倒好温水,细心地照顾着每一个人,全程温柔又有耐心,引得在场宝妈们连连夸赞,都羡慕林晚找了个绝世好老公。

九点整,线下小课堂准时开始。林晚站在凉亭中央,语气温柔又专业,先从秋季幼儿养生核心讲起,用通俗易懂的语言,讲解秋季为何要重点护脾、防燥、驱寒,结合之前团子、乐乐的真实案例,让大家更容易理解。

随后进入现场推拿实操环节,这也是宝妈们最期待的部分。林晚抱着乖巧配合的团子,当作小模特,逐一演示秋季常用的健脾、润肺、散寒推拿手法,从清肺经、揉板门,到顺时针揉腹、按揉足三里,每一个穴位、每一个手法、力度轻重,都慢动作演示,一遍遍耐心讲解,还走到宝妈身边,手把手纠正大家的手法,确保每个人都能学会。

“推拿的时候一定要搓热双手,力道要轻柔,不能用蛮力,顺着一个方向推,坚持下来才能看到效果……”林晚耐心地叮嘱着,逐一解答宝妈们的疑问,不管多细小的问题,都认真回应,毫无不耐烦。

紧接着是食疗实操讲解,林晚拿出提前备好的食材,现场演示小米山药粥、冰糖雪梨润燥汤的简易做法,详细讲解食材配比、熬煮时间,告诉大家哪些食材是秋季家常必备,哪些食物孩子要忌口,全是接地气、在家就能做的养生食谱,没有复杂步骤,新手宝妈也能轻松上手。

现场学习氛围格外浓厚,宝妈们认真记笔记、拍视频,时不时提问,互相交流经验,孩子们在一旁乖乖玩耍,一片温馨和谐的景象。

整场小课堂,陆泽琛始终默默陪在林晚身边,时不时给她递水、擦汗,帮她拿教具、维持现场秩序,看着自家老婆在人群中闪闪发光、耐心助人的模样,眼底满是藏不住的骄傲与宠溺。

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