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第1406章 何平演练

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“很好,坚持三十秒钟!”

何平立刻领会,将杠铃举过头顶后,双臂努力支撑,慢慢的,双臂变得充血壮大。这就是肌肉的力量!

五秒、十秒!何平咬牙坚持着。

十五秒、二十秒!何平感到微微有些吃力,于是原地转圈起来,试图活动筋骨。

二十五秒!何平感觉双腿和双臂都已经从酥麻变得胀痛,手也开始支撑不住。

二十六、二十七……何平忽然双手一软,泄气如柱。

老刘见状,连忙上前,赶紧支撑起杠铃。两个人一前一后站定。

二十九、三十!老刘示意何平松手,将杠铃握在了自己手里。

刚刚承接了这极大的力道,老刘心知不能瞬间放松,否则反而会伤到自己。于是在接手后在原地又转了几圈,随后身子慢慢下沉,手臂放低。

毕竟这种器材制作不易,还是不要轻易损坏。老刘抱着这个心态,于是这才将身子慢慢下蹲,将杠铃轻轻放下!

“呼……”老刘长舒一口气,看着何平。

“何平,别老想着一口气吃成个胖子。你最近锻炼的次数不多。这次我就算你通过。以后要增加练习次数,从木柄的杠铃练起,明白么?”

“我懂了!”何平点点头。

何平感觉自己又学到了不少知识,开心的手舞足蹈,完全不像是个二十出头的大人。

就在这时,忽然传来一阵喽啰的叫喊声,众人抬眼望去,就见一个喽啰慌张跑了过来,对着老刘和旁边的天虎、天豹、天风寨主说道:

“报--!报寨主和刘公子,训练场那边出事了!”

“什么事!快说!”崔天虎心里一惊。毕竟妹妹天云也在那里。最近的事情太多,自己生怕妹妹再出点什么事。

“是这样!咱们寨子的人在训练设计的时候,有人举靶不稳,被箭头射穿了胳膊!”

“怎么会这样?带我去看!”崔天虎急道。

寨子里留着天豹天风留守,天虎和老刘急匆匆赶到训练场。

走到一半,就看到有人背着伤者往回走。天虎忙上去查看,就见伤者牙关紧咬,虽然没有生命危险,但箭枝穿了手掌也不是小伤,于是赶紧让人抬回去医治了。

两人又走了半盏茶的功夫,远远看到天云正在这里,一边指挥众人,检查着弓箭器具。一边训斥着一个垂首站立的喽啰。

见老刘来了,就立刻来到二人近前。

“哥,相公!”

“妹子,怎么样了?”

“刚才我们在练习射箭,有一队里面,打穿了举靶人的手臂!”

“这不,这个射箭的人,我正训斥他呢!”

老刘一听就是一皱眉:“我去看看!”

说着,老刘走近前,查看着射箭的人,又看了看地上他所用的射箭器材,又跑到远处,看了看箭靶。走过来问着那射箭的喽啰:

“你叫什么名字?”

“回刘公子,我叫李铁柱。”

“铁柱,我看过了,不是任何器材的问题,那么你说说吧,你为什么会射穿同伴的手掌?”

李铁柱听到这忽然神情激动起来:“不是我!是他,是周二福!是他临时躲开了,身体根本不在原位置!”

“哦?也就是说,你在射箭的时候,并不是自己动或者偏离原位的?”

“不是!那举靶的周二福胆子小,手颤颤巍巍的,我箭射过来了,他自己躲开了,结果歪打正着,正咬了他的手心!”

“哦?是这样么?既然如此,我来代替它,你哦射我三箭,如何?”

“相公不可!”崔天云阻止道。

“不要紧,尽管让他射!”老刘摆摆手,上前拿住箭靶,招呼李铁柱。

“铁柱,你尽管放心,我站在这里不动,你放心大胆的射箭!”

“那刘公子,我得罪了!”李铁柱说着,拿起弓箭,“嗖嗖嗖”三箭,全中靶心!

一旁的喽啰暗挑大拇指:“这铁柱准头可以啊!”

“没错没错,看来真是周二福那家伙的事!”

“周二福可以啊,这可怜相装得!”

‘行了,人家毕竟受伤了,你少说两句!’

喽啰们七嘴八舌的议论暂且不提,单说崔天云,一看不是李铁柱的错,便脸色一红,知道自己处事不公。

老刘摇摇头,将铁柱带到天云近前。

“云儿,给铁柱道个歉。”

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