一旦感受到精神力之后，立刻学习冥想是不错的决定。
你并不需要通过冥想来增加精神力。但是，你需要它来净化自己的精神力。
初级的精神力修炼一共分为三个等级，请随时注意精神识海的形态变化。】
【第1级；感受精神力
首先需要感受到精神力，以下两种方法可以初步感受到精神力的凝聚。
闭上眼睛，充分地感受精神识海，直到自己能感受到识海的每个部位，然后想象自己脑中有一股能量在凝聚，从识海的边缘汇聚到核心。若在精神识海的中西发现那座灰色的塔，第一步就成功了。
闭上眼睛，想象自己去看前方的物体。不要想象用眼睛去看，而是想象识海接受前方传来的信息，要有一种强烈的想要去看见的愿望。
此时在识海前方会形成精神力旋涡，灰色高塔旁的精神力会自动向前移动，最终形成拥堵。如果此时识海产生一种可移动的沸腾，或有压力的感觉，这就是灰塔中的精神力。
有些特殊情况表明，部分人的精神识海中并无这座灰塔，你可以想象识海中有一座建筑，努力将它堆砌出来。
精神力可以扩张、压缩、移动，甚至可以变成各种形状。
请记住，可以扩张、压缩、移动是它的特点，也是必备属性，如果不能同时满足这三个条件，则不是真正修炼出的精神力。
初次修炼只要能够感受到就好，将精神力进行扩张、压缩和移动需要经过一段时间的不断感受，至于时间长短由个人资质决定。
如果你修炼出的精神力只能移动，不能压缩，或只能扩张不能移动，那么你修炼出来的一定不是精神力。
精神力的移动，最初感受到的是肿胀感在识海不同的部位平滑地产生。
其原理是：凝聚过的精神力在移动的过程中，会对其所处的位置产生肿胀感，在精神力离开该位置后，肿胀感会逐渐消失。在识海移动感受到障碍，或者疼痛都是入门的正常现象，请坚持。
通过消耗魔力锻炼出的精神力，只可以用精神力在灰塔中建造出第一层，精神力可以建造出第一层灰塔，自然就可以建造两层，直到精神力建造出10层而没有崩溃，就是真正完成了精神力的第一次凝练。
当你集中注意力后，努力想象出自己的模样，将这些精神力构建出建筑物的模样。
请记住，第一层的灰塔是否牢固，将直接决定精神力之塔的高度。
……】
汤姆忍不住闭上眼试了试。
他的意识在整个庞大的精神识海中不断的飘摇着，就如同海浪中的一叶扁舟。
当扁舟漂洋过海，好不容易抵达识海的中心区域时，汤姆终于看到了那座建筑。
灰色的轮廓，似乎并不是塔的形状，这让汤姆有些疑惑。
再一次翻开精神力凝练手册，汤姆仔细查看了前前后后的所有内容，都没有相应的描述。
着很奇怪！
带着几分好奇，汤姆再一次进入到了识海中。
这一次，汤姆试着走得更近一些，那座建筑也终于变得清晰起来。
阴森的宫殿周围，弥漫着浓郁的黑雾。
高高的穹顶之上，暗红色的魔法水晶发出微弱的光芒，为魔神宫增添了一份恐怖与诡秘的色彩。
一根根足有两人粗的大理石柱，矗立在大地上。
血色地毯由宫殿的入口处绵延而上，顺着地毯望去，在宫殿的尽头，是漆黑色的王座。
王座通体由黑曜石打造而成，表面隐约有流光逆转。
冰冷的黑曜王座上正坐着一人。
精致的五官如同雕刻般棱角分明，黑色的碎发在风中飞舞，浓郁的黑雾在其周身不停的翻腾着，使人看不清他的真容。
这些黑雾中蕴藏着无数恶灵，它们咆哮着、嘶吼着、哀嚎着，所有靠近黑雾的生命体，都会被残忍的撕碎。
汤姆可以肯定，他绝对没有来过这里。
但身体却传来一种熟悉的感觉，仿佛这里是他曾经进入的地方。
这很离谱！
他有着完全记忆能力，所以不可能会遗忘任何关于记忆的东西。
想到这里，意识海中的小人自嘲一笑：“我的记忆总不可能是假的吧。”
控制者意识，汤姆一步步走向神殿，那种恍若隔世的感觉愈发的强烈起来。
脑袋传来肿胀的刺痛感，那是种血脉即将喷张的感觉。
神殿的正上方，用几个不知道是什么种族的文字雕刻着几个猩红的大字。
汤姆是第一次见到这种文字，但他却看懂了这几个字的含义。
“黑雾魔神宫……”
口中不自居的吐出这个陌生的词汇，让汤姆感觉有些头大。
这些个玩意，他是怎么看懂的？
根本解释不清楚的。
不过他确信的一点是，这座大殿的规模很大，几乎就像是某座存在于世间的神殿一般。
用手触摸着红毯往里走，是一节节石阶。
这些石头的触感简直太真实了，走上去竟然还有声音响起。
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