重生校园:韩少的腹黑女神

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第82章 参禅

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次日,玄尔师父和周围老师再次聚到了小溪的石旁,金宥荔已经在石头上盘坐等候多时,

玄尔师父见到盘坐在此的金宥荔爽朗的大笑起来:“哈哈!好徒儿,可参透奥秘呀?”

金宥荔洋洋得意的说到:“其实很简单:转移注意力!”

周围老师略有诧异的感叹了一声:“哦?怎么讲呢?”

金宥荔清了清嗓子认真的说到:“人的大脑总是活跃,即使是睡觉,也要做梦产生幻想,一刻不能停歇,既然大脑总是要注意一些东西,那么注意了这样难免注意不到那样,若是不想听见潺潺流水,不如就将注意转移到树上的昆虫,若是不想想起香蕉,不如就拼命想起苹果,想到整个大脑都塞满了苹果,没有一丝缝隙能够留给其他的念头,”

她又总结道:“也就是说,集中全部注意力,只注意你想注意的东西,而不是你不想注意的人事物!”

周围老师微微点头:“嗯,有些道理。”

玄尔师父淡淡微笑:“可以进行下一个训练了。”

金宥荔坐定,开始进入冥想状态,不多时,一片安静之下,,周围老师悄悄拿来了一对儿乐队用的大欻(两个锣碰撞在一起的乐器)在她身边,“哐!!!!~~~~”的一声震天响,金宥荔猛地一抖,睁开双眼,诧异的看着他;

玄尔师父不慌不忙的说到:“任何外在的因素都容易影响你的心情,影响你的工作效率,唯有能控制住自己的情绪,才能控制住大脑不受外界影响,平稳的发挥,才能不出意外。”

金宥荔长长的叹了口气:“知道了师父。”

闭上眼睛,继续坐禅,眉间紧皱的眉头慢慢开始舒展,心情刚刚平和,周围老师就坐在旁边磕起了瓜子,与玄尔师父嬉笑起来:

“玄尔师父~有句话,好像还是东北话,说的是癞蛤蟆乎脚背不咬人各应人,哈哈哈”说着一只飞虫在身边绕来绕去:“这儿,虫子多,宥荔,你不害怕虫子吧?~”

说罢周围老师蹭蹭蹭跑了出去,又跑了回来:“宥荔,我给你抓了两只毛毛虫,走你~!!!”

一掌挥出去,将一只毛毛虫扔在了金宥荔的脖子上,顺着脖领就掉了进去。

金宥荔瞬时毛都炸了,她生平最害怕的就是昆虫之类的东西,浑身的鸡皮疙瘩炸起,睁开眼睛,并没有喊出声来,故作镇定,将手伸进脖领回手一掏,盛着毛毛虫的手微颤,扔了出去,闭上眼睛继续坐禅,可是心里犹如手挠铁门,

“心如止水。。。心如止水,”她在心中默念着,

身边烧烤,草上蹦迪,看宋小宝的小品,她都不为所动,最后周围老师使出了必杀技:一盆冷水直接从金宥荔的头泼到脚,“哐啷啷啷~!!!”装水的不锈钢盆摔在了地上,

金宥荔整个人都被冷水活活浇透,张大了嘴睁开眼睛,满头湿发的说到:“老师。。。有点凉啊。。。”

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