（谢谢弟兄们，请弟兄们继续支持，还在上海，缺少的更新回去补）
冬歇期从16轮比赛结束之后正式开始，英超球员还要在赛场上打拼，但是其他联赛的球员们在圣诞节中叶不是可以随意的放纵自己。
成绩好的球队肯定要清松一些，成绩不好的球队，尤其是保级和夺冠球队，他们虽然也有假期，但是假期要短，而且在节日里，俱乐部对于球员们假期的内容都做了一定的布置，对于饮食和危险运动的控制是重中之重。
队医们认为：球员们应该对饮食进行合理的控制，决不能毫无顾忌大吃大喝，尤其很多圣诞食品都很容易会令球员发胖。球员每天都应该自觉进行训练，假期结束后，俱乐部检查球员体重，超过标准者受到严厉的惩罚，这样球队就不会迎接一个胖子回来。
危险运动很容易受伤，替补球员倒也罢了，主力球员如果受点伤，可能会直接影响下半程的比赛。
佛罗伦萨本赛季目标定的有点高，从欧冠席位到夺冠，从取代3+1中那个1，到取代3+1中的那个3，佛罗伦萨的难度其实大了不止一倍，毕竟那个1容易一点，罗马双雄实力下滑的厉害，佛罗伦萨还是有能力和北方双雄抗衡的，但是要想打破南方三强的统治却绝非易事，佛罗伦萨能够排名第二已经让外界大跌眼镜。他们想打出更好的战绩，就必须保证球员现在火热的状态不要冷下去。
体能教练布索在假期还没有开始之前，就为球员们制订让他们在家中进行的训练计划。这些训练内容都比较轻松。上午的训练一般是增氧肌肉运动、健身运动，下午进行速度练习，时间保持在一个小时左右，这样既不耽搁球员多少休息时间，也能够让球员保持好体能和状态。
教练不可能看着球员度过这个假期，对此蒙多尼科叶很清楚，他说：“布索教练布置的这些训练任务在心态上的作用要比体能上的大得多。我不希望球员们过多地利用假期来放纵自己，他们需要自律。我相信他们是能够做到这一点的，他们的身体不仅是自己的，也是俱乐部的。”
俱乐部的计划和安排还是有一定的作用的，陈羽本来是打算在圣诞节期间带着赵慕予去滑雪。满足一下她的愿望，在这个时候也暂时取消了，许兵邀请他去赛马也被陈羽拒绝。他把冬歇期的活动基本上都换成了陪亲人女友购物，处理一些私事，参加商家的组织的广告活动。
在丙2联赛的时候，冬歇期对陈羽就像放寒假一样，时间完全可以自由安排，打上意乙联赛，随着陈羽在队内地位和在国内外名气的提高。就不那么自由了，队内的活动，商业广告都占用了陈羽不少的时间。
现在。冬歇期成了陈羽的冬忙期，张树彬的经纪公司要开业，商业广告排着队，女朋友要陪着，陈羽还想回国看看自己的爷爷奶奶，十天的时间根本就不够用。
20号打完比赛。当晚球员们一起聚餐庆贺，21号上午。球队集合，参加了一个慈善活动，看望监狱里的犯人，随后教练蒙多尼科交代了一些事情，宣布放假，下午，高飞从恩波利回来了，和陈羽、张树彬一起去商量经纪公司的开业计划，考察了办公场所，晚上赵慕予回来之后又聚了一下餐。
22号，上午陈羽和高飞一起去米兰给欧迈公司拍一个广告片。
欧迈公司是一家华人服装设计公司，陈羽第一个代言的商业广告就是欧迈公司的，他们本来签下的合同是两年的，每年两万欧元，在意乙联赛结束，合同就到期了，但是欧迈公司的老板徐秋林很有眼光，在丙2结束之后，又给陈羽续约了一年，这一下让欧迈公司大赚了，陈羽的代言费没有提高多少，但是晋级意甲之后，陈羽的名气却像火箭一样的蹿升，完全就是椰风挡不住，截至冬歇期，现在陈羽代言的费用已经上升到了起步价70万欧元。
下午，在中国驻佛罗伦萨大使的邀请下，陈羽、高飞和张树彬一起参加了华人圣诞节前夕的一个联欢酒会。
这个时候距离圣诞节已经越来越近了，上午陈羽起床之后，看了看表，已经快九点了，高飞还没有起床，他来到高飞的门前，拍了拍门，“高飞，你不是说今天要回国的吗？怎么好不起床，再不起就走不了了。”
高飞睡眼惺忪的起来打开门，“今天不走了。”
陈羽惊讶的道：“昨天晚上还说要走，今天怎么就变卦了？”
高飞有些神秘兮兮的道：“这个要保密。”
陈羽呸了他一口，“我什么事情不跟你说，你居然跟我玩保密，好了，以后我也保密。”
高飞哭丧着脸，犹豫了半响，终于还是道：“我明天陪着贾娅一起过圣诞节，她还从来没有在国外过过圣诞节呢。”
陈羽愣了一下，忍不住笑道：“你们两个什么时候勾搭到一起去的。”
高飞道：“别说的那么难听，什么叫勾搭到一起，我就是陪她一起过圣诞节，你说人家女孩子这么跟我说，我怎么能说不行？”
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