宋尘并没有直接前往建宁城，而是选择在附近的山谷中，因为，他在藏宝图上面发现，这个山谷里有提升能量的药材:地仙草。
地仙草的功效就相当于金疮药一般，能够快速的恢复施法者体内的能量，有了它的话，宋尘就不用担心下一次全力释放技能的时候，会出现虚脱的情况。
如果宋尘不是为了强行杀掉银长老和李小超两人的话，他完全可以从容应付，甚至于直接跑路，但是逃跑这种事可不是他堂堂东宋国三皇子所能够做得出来的。
既然如此，宋尘哪怕是拼了命，也要将那两人给击杀了，况且那两人也不是什么好人，连死人都不放过，是可忍孰不可忍。
地仙草这种药材还是比较常见的，对于其他人来说，可能用处不是很大，但是对于宋尘来说，那可是相当重要的。
只是这地仙草生长的地方比较特殊，一不留神，宋尘在采集地仙草的时候，就进入到了这个山谷之中了。这个山谷景色宜人，山清水秀的，最重要的一点是，这个地方不会有人来打扰，
因为他刚才在采集地仙草的时候，就是通过一个狭小的洞口进入到这里的。
“也好，这地方比较清净，这段时间就在这里修炼一下，看看能不能连升两级突破到练气期高级阶段。”宋尘想了想之后，说道。
作为一名曾经的王者，宋尘自然知道如何修炼自身的实力。这个时候，必须要放松自己的心情，达到心如止水的地步，用心去感受这个世界，但是宋尘还是发现这个世界的灵气十分的稀薄，相比于现代世界的地球来说，有过之而无不及。
刚开始修炼的时候，宋尘发现自己完全无法集中精神。因为他的脑海里总是不自觉的闪现出这段时间痛苦经历的样子，还有李使者那副狰狞可恶的表情。以及，自己那副无能为力的模样，越是这种情况，越无法集中精神，自然也就无法感受到周围能量的微妙变化了。宋尘知道，这是‘三皇子’的潜意识在作祟。
果然，万事开头难。在这种国恨家仇的面前，还能静下心来修炼，那的确不是一件容易的事情。
为此，宋尘可谓是想尽了办法。最后，宋尘终于想到了一个办法，那就是利用催眠术，让他彻底放松自己的神经。最主要的是放松‘三皇子’的潜意识，让他能够安静下来。
“三皇子，按照我的要求来做，你可以的，放松精神，此时你回到孩提时期，每日每夜无忧无虑的玩耍着。你看，前面有一只小小的蝴蝶，它在翩翩起舞，样子好美啊！”宋尘已经开始利用催眠术，来帮助三皇子集中精神了，这个时候，已经开始做着引导性的工作，将三皇子的潜意识带到一片虚无缥缈的空间之中。
“很好，三皇子，伸出你的右手，看那些美丽的蝴蝶已然来到了你的掌心。是不是感觉非常的美妙？”宋尘继续引导着，此时的三皇子已然进入到一种忘我的境界之中。宋尘的确是厉害，这一手催眠术，使得三皇子的潜意识仿佛受到他的指引一般。三皇子此刻已然感受到了蝴蝶落在自己掌心时的感觉，轻飘飘的又带有一丝丝的芬芳。
“非常好，三皇子，慢慢来，张开你的双臂，你看到了嘛？四周已经涌现出了许许多多的蝴蝶，保持节奏！”宋尘进一步的引导着三皇子，其实，这些美丽的蝴蝶就是周围那些若隐若现的
能量。而目前来说，只能让三皇子做到能够感受到这些能量存在，并试图以一种和谐的方式来和这些能量保持友好的关系。毕竟，不是每一种能量都是这么和谐友善的，有些黑暗能量会格外的暴力，无法受人控制。所以，现在一切从最简单的开始学习。
“然后，继续保持这种姿势，你会看看越来越多的蝴蝶涌现出来了。这个时候，集中精神，张开的双臂朝前方缓慢的闭合起来。你看到了吗？那些美丽的蝴蝶也随之朝着那个方向前进。你感受到了吗？一股无穷般的力量，正朝着前方袭了过来。好了，现在你可以安静的听我指挥了吧！”通过这样的一手催眠术，使得三皇子的潜意识终于变得安宁了下来，不在胡思乱想了，这样的话，宋尘的目的也就算是达到了，他终于可以静下心来好好修炼了。
路漫漫兮，吾将上下而求索，修炼之路，亦是如此。
彻底放空的宋尘，在修炼上果然平步青云，得心应手的样子，十分迷人。
不一会儿的功夫，他的额头上就微微的渗出了细珠。周围的能量，仿佛拥有灵气一般，正在缓慢的进入到宋尘的体内。
这种感觉实在是太舒服了，之前的劳累，虚脱，在这一刻，全部都烟消云散了，整个人又恢复到了之前的状态。
只是，当宋尘准备进一步提升实力的时候，却发现那些原本涌入到宋尘体内的能量，又以缓慢的速度再一次流出来了。不自觉的形成了一个循环，无法进一步突破。
宋尘连续尝试了几次之后，这才发现，如果想要突破到练气期高级阶段，那么自身体内的这个‘容器’就得变大，‘容器’变大了才能装的下更多的能量。
道理理论虽然十分的简单，但是要做到却是相当的不容易，好在宋尘有神秘系统的帮助，有了一些经验，这样可以避免他少走很多的弯路。
这一次虽然没能成功突破到练气期的高级阶段，但是已经稳固了练气期的中级阶段，再加上他收获了不少的地仙草，即便下次在遇到银长老的那样的家伙，他也能够轻松应付了。
事实证明，宋尘还是太自信了，想着自己经验丰富，能够连升两级，结果被现实无情打脸了。要怪也只能怪，这具身子骨实在是太弱了。可即便如此，这修炼速度也算是神速了。
不知不觉中，宋尘已经在这个山谷中，呆了一天一夜了，如果想要继续突破的话，还得去建宁城的药店看看，有没有一些珍贵药材，能够帮助他快速突破。只有自身的实力上去了，才是王道。
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