“水越来越热了，怎么没法调啊？”有人说。
“是啊，怎么没有调节开关啊？”
“凑合着洗吧，一会儿连水都没了。”
大家你一言我一语地说着。
水继续在变热，最后变成了滚烫的热水，忍受不住烫的队员躲在了一边，慢慢用手撩着热水洗。真是太缺德了，凉水是太凉了，热水是太热了，存心折磨人，不过，热水一来，屋里的温度迅速升高了，四肢也变得热乎起来，身上还没有冲干净，淋浴头里的水慢慢变小了，最后变成滴水了，大家都急忙去拧开关，一点用都没有，最后淋浴头连滴水也不滴了，这就到时间了？这是什么破澡堂，没水不说，连个擦身子的手巾都没有，队员们只好都站在屋里凉了起来。
“现在去餐厅吃饭，去晚了可就没了。”特种兵拿着大喇叭对着屋子里喊。
听到喊声，队员们急急忙忙穿起衣服来，刚刚洗了一个热水澡，队员们全身都是热乎乎的，但衣服却还是冷冰冰的，穿在身上就像古代的盔甲一样，穿好了衣服，大家争先恐后地跑了出来，在门前整整齐齐地站成了四列，只见李耀武站在外面，他整队后带着队员们向食堂带去，到了食堂门口，高剑他们已经在那里等候了。
“大队长同志，队员们集合完毕，请指示。”李耀武向高剑报告。
“稍息。”高剑还礼。
“稍息。”李耀武下完口令站到了队列中。
“哎呀，怎么还有这么多人啊？我已经告诉过你们了，最多只能留下十个人，坚持不下去就赶紧打退堂鼓吧，没有人会嘲笑你们，相反会感激你们，因为你把留下的希望让给了别人，不要到最后都争得头破血流的，对大家都没有好处，我现在问一句，有没有要退出的呀？”高剑对大家说。
高剑说完话后大家却一动不动，都到这个时候，鬼才会退出呢。
“没有人愿意退出？我告诉你们，过了地狱周还有魔鬼月，过了魔鬼月还有野兽季，到那个时候，训练比现在还有残酷，那将是生不如死，你们有信心坚持下去吗？”高剑接着说。
“有――”队员们少气无力地回答。
“从你们的回答中我就听到了你们是心虚的，我听不出任何希望，我再问一遍，你们有信心坚持下去吗？”
“有――”这一次队员们都攒足了劲说。
“看起来大家还有劲说话，好，有劲就给我唱首歌曲，今天的牛肉可不能白吃。”高剑对着李耀武说：“给起个头。”
“咱当兵的人，就是不一样，预备唱――”特李耀武起了一个头。
队员们唱了起来，到现在这个地步，谁还有劲唱歌啊？一首歌唱得稀稀拉拉的，这首歌唱完后，高剑走上前说：“哦，忘了你们已经不是当兵的了，唱的歌跟当兵的人唱的就是不一样啊。”高剑一句话把大家脸上说得发烫，“再来一首，我不满意，谁也别想吃牛肉。”
“大刀枪，鬼子们的头上砍去，预备唱――”李耀武又领唱了一首歌曲。
看起来歌唱不好牛肉就吃不上啊，那就朝死里吼吧，大家谁也不敢再吝啬自己的声音了，一个个用尽最后的力气唱了起来，“大刀向鬼子们的头上砍去！全国爱国的同胞们，抗战的一天来到了，抗战的一天来到了！前面有东北的义勇军，后面有全国的老百姓。咱们中国军队勇敢前进，看准那敌人！把他们消灭，消灭，冲啊！大刀向鬼子们的头上砍去――杀！”一首歌下来竟然唱得浑身是汗，高剑这才让进饭堂吃饭。
进了饭堂，只见摆着两排桌子，上面什么也没有，坐在了桌子周围，大家都看着光光的桌子面发愣，不会是让啃桌子吃吧？
“上牛肉。”高剑说了一声，只见一名特种兵推着餐车走了进了，他在每人面前都放了一个大盘子，里面有一块生牛肉，高剑这是唱的哪出戏啊？怎么把生牛肉上来了，不会是让吃火锅吧？
“放在大家面前的牛肉，大家刚才不是唱了一首《大刀进行曲》吗？现在不让你们消灭鬼子了，你们就把眼前的这块牛肉消灭掉就可以，这可不是普通的牛肉，而是南方着名的新晃黄牛牛肉，每人一公斤，你们的任务就是把他们吃完，这些牛肉可是专程为你们空运过来的，新晃黄牛肉肉质细嫩，香味浓郁，风味独特，营养价值高。大家别流口水，现在我给你们介绍一下新晃牛肉的几大特色：第一大特色是可溶于水的风味物质和营养物质含量高，肉质嫩，滋味和香味浓。新晃黄牛肉比其周边县份的其它湘西黄牛的含有更多的可溶于水的风味物质和营养物质，肉质较嫩，滋味更浓香。新晃黄牛肉含水量高，达到了优质或高档牛肉标准，表现出肉质嫩，多汁性好，我给大家保证，放在大家面前的牛肉绝对没有被人为地注水；第二个特点是氨基酸含量十分丰富，肉质鲜香。新晃黄牛肉的16种氨基酸普遍高于周边县份的其它湘西黄牛。有10种氨基酸高于全国平均水平，特别是生吃口感极好，且肉质鲜香；第三个特点是钙、镁、铁、锰等矿质元素含量较高。肌肉中矿质元素的含量高低可以反映出黄牛肉的生理生化反应和营养价值的差异。新晃黄牛肉镁、铁、锰三种元素的平均含量都要明显高于周边县份的其它湘西黄牛，特别是在铁和锰两元素方面的差别尤为显着，生吃后有助于我们身上肌肉的生长；第四是维生素B2、B6含量十分丰富。如果生吃，这些维生素会更好地被人的胃吸收，达到滋养身体的目的。”高剑滔滔不绝地讲了起来。
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