看着对手欢声笑语而去，这边的飞虎队员们还在互相指责着对方，特别是周崖，李天成和刘栋三个活宝，“周崖，刚才你为啥不传球给我，费强你刚才为何没拦住对方中场啊，你速度比他快呀，王正义，你也是的，人家第一个射门力道又不大，你怎么会漏掉的呀。。”
看着指责别人最起劲的刘栋还在唾沫乱飞，小丽在也忍不住了，走到刘栋背后，对着刘栋后脑勺就是一个爆栗，刘栋火气正大着，没想到被人暗算，猛地一个转身，刚想挥拳反击，一看是同样怒气冲冲的小丽时，顿时没了脾气，摸着脑袋满眼委屈地说到：小丽你干嘛打我啊。小丽看到刘栋总算停下来，说到：这场球，就你们叫的最欢的三个踢得最差。
三人顿时不服，这个时候李指导已经让人拿来了2台笔记本电脑，开始播放比赛的录像，两台电脑一台播放近画面的，可以看清画面的每个动作，但是视野不宽，集中在画面中心的5米半径的范围，另一台电脑播放的是远景，可以很好地看到大半个赛场的画面状况。
队员们此时聚在一起，此时刚开始播放，正好是刘栋和李天成YY被周崖各自屁股上踢一脚的画面，其他人笑了起来，两人不好意思地对望了一下，一会又看到周崖带球高速突破，周崖顿时来劲地说到：你看，我周某的速度，轻轻松松就甩掉对手，但不久就被对方紧逼下匆忙起脚射偏，此时李指导叫停，两台机器同时停在原地，李指导指着另一台的画面说到：你们看看刘栋和李天成的位置，此时刘栋和李天成边上还是空位，两人也在示意周崖传球，李指导接着说到：周崖你此时的射门角度已经没有了，如果你传给刘栋或者李天成的话，他们的射门角度更大，进球机会更好啊，此时的周崖没有了劲头，摸了摸鼻子。
画面又放到了刘栋连过对方两名队员，但还是被对方第三名队员将球截下，对方立即展开进攻，而此时的刘栋却是站在原地，用手指挥己方中场防守，李指导说到：大家看看对方进攻时，全员往上压，而我们呢，前场队员，刘栋，李天成，周崖，都还是站在原地，好像防守不是他们的事情，足球是个团队的运动，进攻和防守都是大家的事，没有人只负责进攻，也没有人只负责防守，要大家互相配合，互相用于承担责任，又指着后防线拼尽力的亮仔和双胞胎，但是还是被对方以多打少，进球破门，这个失球不是他们的问题，他们已经尽力了，我只想问，为何此时对方有这么多人，而我们其他的人呢？远景画面又看到己方前场队员都还在对方门前叉腰看着呢，队员们看着看着声音也低下来了，好几个人都不好意思地摸了摸自己地后脑勺，此时又看到李天成缩头躲掉一次很好地头球进攻机会，李指导严肃地说到：中锋的头球是最重要的进攻手段之一，李天成当初我们选上你，就是看重你地身高和弹跳能力，如果你不想头球，自废自己地武功地话，那我只能让你回原单位了，换个进球重于形象的队员过来。”李天成听着又下意识地摸了摸自己的头发，低头久久不语。画面还在继续着队员们的各种丑态，此时骂骂咧咧的几个人都已经蔫了，李指导看了下小丽，然后说到:我想不用再继续播放下去了吧，大家都是聪明人，你们虽然是运动天才，还是一句话，足球是个团队运动，首先是队伍进球，和不失球，这是第一要素，前场单干或者不参与防守的队员，水平哪怕再高，我们也不需要。李指导刻意停顿了一下，看到大家都没有异议，又接着说到：大家不要灰心，你们是第一次比赛，阅读比赛的能力还是基本没有。这个需要我们平时训练的时候来补上，明天我们先从防守开始。
第二天，队员们重新集结在一起，这个时候，队员们发现9号李天成居然剃了个光头，那一头帅帅的长发一根不留，周崖嘲笑着9号光头的形象，李天成略微害羞地摸着自己光溜溜的头皮，嘿嘿笑道，我刚发现自己光头也是挺酷的，人长得帅，怎么弄都好看，众人被他的自恋都差点晕倒。李指导却满意地点了点头。
扶了扶眼眶，李指导接着说道：看来昨天这场输球还是值得的，世界上本来就没有轻易获得的成功，足球这种强对抗的比赛中，防守是第一要点，顽强的防守是立于不败之地的基础，纵观世界杯决赛冠军都是防守顽强的队伍，特别是意大利队，靠着全队紧密配合的混凝土式防守，多得3次世界杯冠军，世界上进攻火力最猛的巴西队，也不是每次都能进入最后的决赛，最近一次冠军也是以邓佳为核心的强硬防守的中后场，配以前场的攻击力，击败了攻强守弱的荷兰队。
前锋丢球必须就地反抢，逼迫对方后场队员不能好好出球，拖延对方进攻的线路和速度，使得己方队员能有时间回到防守位置，中场队员也是要积极逼抢对方的传球队员，特别是核心组织队员，让对方传不出威胁球来，历来中场是兵家必争之地，谁得中场谁就赢得主动，刘栋等人听得频频地点头。
后卫队员要紧盯对方的箭头人物，特别是要观察对方的主力脚，和习惯的进攻线路，不要正面莽撞地上抢，这样容易被对方往边上带球趟过，要侧身，保持重心，和对方队员保持1米左右的距离，死死卡住进攻队员内侧直接威胁门的线路，逼迫进攻队员往边路走，再跟上伺机破坏，当然在双方共同争抢来球的时候，需要百分百的靠自己的身体素质（力量，弹跳，速度），和卡位去挤掉对手。
另外队员之间互相协防，时刻保持对己方最近的防守队员去做第二点的补防准备，有的时候需要两到三名队员同时从不同角度上去防守，卡住对方核心队员的进攻和传球路线，这是区域防守，需要队员们的紧密配合和交流。
现在我们从最基本的溜猴游戏来进行最基本的防守，先是2V1，等大家都熟练掌握后，再3V1，2V3，3V4，每个人都没有怨言，玩命地练着，李指导终于露出了笑容，这帮家伙就是要给他们个下马威。
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