奋斗在港片世界

纪墨白

首页 >> 奋斗在港片世界 >> 奋斗在港片世界全文阅读(目录)
大家在看天灾第十年跟我去种田 恶毒雌性,开局就送五个兽夫 我在星际重着山海经 全球冰封:我打造了末日安全屋 盗墓笔记 深海余烬 末世:开局青龙果实 末世重生:会瞬移我白嫖亿万物资 核末,我的虫群比核污兽多亿点点 快穿:濒危幼崽拯救计划 
奋斗在港片世界 纪墨白 - 奋斗在港片世界全文阅读 - 奋斗在港片世界txt下载 - 奋斗在港片世界最新章节 - 好看的科幻小说

第38章 【勾魂夺魄十三姨】

上一页书 页下一章阅读记录

“黄师傅不必客气。”秦奋拱拱手笑道,心里却非常高兴。

他今天肯宴请民团兄弟,就是为了让黄飞鸿再欠他人情。这样将来交手的时候,黄飞鸿就不会尽全力了,这样他赢起来也容易些。

送走黄飞鸿师徒之后,武馆一下子冷清下来。

严振东看着空『荡』『荡』的武馆,脸上再度布满阴霾。

他本来想着严家武馆一开张,拜师的人就会踏破门槛呢。

没想到武馆开张至今,没有一人前来拜师,跟他想象的完全不一样。

“师父,别担心,来日方长。”秦奋安慰道。

“嗯。”严振东点了点头,“也只好先这么想了。”

“师父,您要没什么事的话,那我就去泡『药』汤了。”秦奋又道。

“嗯,去吧。”严振东点点头,“我看你的身体这几天练得很不错,等下泡完『药』汤之后,我帮你拉筋压腿,再传你浑元桩。”

“是,师父。”秦奋点了点头,兴奋地道。

他等了这么长时间,终于可以学功夫了。

……

秦奋随后到后院去,用『药』浴锻身法,继续锤炼自己的禸身。

浸泡半小时后,他又长了一点体质,长了一点力量,可以说是成效显着。

现在,他的体质已经达到十三点,力量也已经达到了十四点。

体质上升之后,他可以最快速度跑八百米而不会喘粗气;力量上升之后,他举五十斤石锁已不再感到吃力。

秦奋感觉自己现在应该有体育健将一般的身体素质了。

“奋子,你泡完『药』酒了?来,赶紧趁热拉筋压腿,不然等下又僵住了。”严振东走过来道。

秦奋点点头,随后在严振东的帮助下,开始拉筋压腿。

拉筋,他要轻松的做出一字马、下腰、前屈等高难度动作,而不会有任何的阻碍。

压腿,他的腿要抬到脚尖与头相碰的地步,而且前压、后压、侧压都要做到极致。

秦奋作为一名二十四岁,筋腱已经长死的成年人,要做到这几点并不容易。

严振东在帮他做一字马时,他能明显感觉到腿部传来的剧痛,让他疼得一下子冷汗就出来了。

“忍住。”严振东喝令道,“现在痛就痛一时,长痛不如短痛!”说着,用力一扯秦奋的腿。

“……”秦奋把牙齿咬得咯咯响,痛得豆大的汗珠直冒,“不行,还是赶紧念静心咒吧,不然我非得痛死不可。”

他连忙默念起静心咒,心中杂念渐渐清除,痛楚也便烟消云散。

此刻,秦奋就像一具没有知觉的木偶,任由严振东摆弄。

一字马、下腰、前屈、压腿……种种动作都做了出来,他全身的筋腱,也得到了充分的伸展。

喜欢奋斗在港片世界请大家收藏:(m.shuhaige.net)奋斗在港片世界书海阁小说网更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推我不是戏神 十日终焉 年代1960:穿越南锣鼓巷, 我在精神病院学斩神 我在异世封神 天灾第十年跟我去种田 烟雨楼 全职法师 收录一群废妃犯妇,我不无敌行吗 诡舍 诸神愚戏 封总,太太想跟你离婚很久了 系统赋我长生,活着终会无敌 十天一天赋,成为吸血鬼的我太BUG了 疯批小师叔她五行缺德 我真是大明星 恶毒雌性,开局就送五个兽夫 天人图谱 大奉打更人 大魏疯王 
经典收藏天灾第十年跟我去种田 重生在电影的世界 我在星际重着山海经 全球冰封:我打造了末日安全屋 末世:开局我夺取了SSS级异能 踏星 盗墓笔记 学霸的军工科研系统 科技:打造巅峰华夏,从横推鹰酱开始 灵境行者 末世:从照顾邻妻开始 大国院士 恶毒雌性,开局就送五个兽夫 系统怕我末日死,开局签到火种源 最终神职 末日!别人求生,我游山玩水 深海余烬 末世降临我疯狂薅羊毛囤货百万吨 重回天灾末世,开局我选择发疯 从行星总督开始 
最近更新末世降临:我招收下属,获得百倍物资 警告!禁止S级觊觎顶级貌美向导 盗笔之穿越废土碰到了嫩牛五方 末日昏暝 胜蓝战记 人在漫威,我是超级天才! 末世之尸海人途 本想在星际摸鱼,结果混成霸主了 末世空间科技狂想曲 末世重生之街尾杂货铺 与末世互通,我富可敌国 废墟下的人 星穹觉醒 末世狂欢:丧尸与AI 星途纪元:银河开拓者 无敌幸运!我横扫末世躺赢成神! 末世:我觉醒了SSR级掠夺异能 末日新王之人类觉醒 星烬纪元:末世挽歌 穿越时空时卡一半 
奋斗在港片世界 纪墨白 - 奋斗在港片世界txt下载 - 奋斗在港片世界最新章节 - 奋斗在港片世界全文阅读 - 好看的科幻小说