~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
叶叁伍走到了修罗宫的厨房之后，将红枣、莲子、花生、银耳、糯米、红豆、核桃仁、瓜子仁、葡萄干等等等等食材给找到。
然后起锅烧水，等到水开后把核桃仁倒入锅中焯水，去一下苦味……………………
（具体熬制方法就不继续水了，老田虽然感觉到自己已经水的非常臭不要脸了，但是还是想着能立个牌坊的。）
不多时，一锅红枣莲子银耳八宝粥便开始进行熬制。
正在叶叁伍正在熬制这锅八宝粥的时候。
此时叶叁伍发现了灶台旁边的一口大水缸里，居然养着几条黄鳝。
于是叶叁伍见到后立即感觉到大喜过望。
因为鳝鱼是根据叶叁伍所知中里补血效果最好的食材了。
ps.这个其实老田也不知道鳝鱼是不是最好的补血的食材，只不过鳝鱼补血的效果是真的好。老田零七年在合肥住院的时候，当时老田的血项很低，不能继续治疗，于是当时老田的主治医师。便建议老田多吃点黄鳝，然后老田连续吃了一个星期的清炖黄鳝，把老田都给吃出心理阴影了。吃的看到黄鳝就恶心，毕竟是清炖的，吃过的都懂，但是老田血项立杆见影的升了上去，所以老田在这里啰嗦几句，想要给各位读者老爷们科普一下。当然各位读者老爷的身体一定是无病无灾的长命百岁。
喜欢从武林群侠传开始的诸天游戏路请大家收藏：(m.shuhaige.net)从武林群侠传开始的诸天游戏路书海阁小说网更新速度全网最快。