林沐鱼和静虚师太走出三圣庵，走向山后的一条小路。林沐鱼默默地跟在静虚师太的身后，也没有说话。
两人走了十多分钟后，来到一个山谷，这个山谷有点大，还有一大片空地，这里并没有杂草，也没有树木。
静虚师太在这片空地上停了下来，然后说道：“就是这里了。”
林沐鱼打量了一下这个山谷的空地，这里显然是一个练功的最佳场所，山谷周围都是十分陡峭的崖壁，而且山势雄伟。
静虚师太又看了林沐鱼一眼，又说道：“这门轻功有一个名称，叫梯云纵，练到极佳之处，飞檐走壁如履平地。”
林沐鱼静静地听着，也没有说话。
静虚师太又进一步讲解梯云纵这门轻功的诀窍，林沐鱼都一一记在心里。
静虚师太看到林沐鱼学得很认真，不禁点了点头，心里十分高兴，于是说道：“我现在演练一遍，你看仔细了。”
林沐鱼又点了点头，眼睛一眨不眨地看着静虚师太的动作。
静虚师太目视前方，突然轻喝一声，平地跃起，斜刺里冲了出去，那动作极快，看起来就象一只小燕子平空飞了起来。
静虚师太身体在半空，两只脚交替连蹬，几个纵跃就飞上了悬崖。
静虚师太脚尖点到悬崖的时候，刚好换了一口气，随即两只脚尖在悬崖壁上接连点了几下，就象蜻蜓点水一样，很快就飞到了悬崖顶。
林沐鱼看到这一幕，吃惊得不行，没想到这门梯云纵的轻功如此了得，这样光滑的悬崖也能飞得上去。
的确，这些悬崖这仅陡峭，而且光滑，就算是猴子都无法攀爬上去，但静虚师太飞上悬崖竟然一点都不费力，这个真的太厉害了。
如果不是林沐鱼亲眼所见，他是无论如何也不会相信世上还能有如此轻功的。
静虚师太很快从悬崖顶上飞了下来。这个悬崖足有数百丈高，静虚师太飞下悬崖的时候，也是两只脚尖交替进行，一口气将尽的时候，又在悬崖壁上蹬了一下，当即换过气来，然后又向下飘落，端的十分厉害。
静虚师太很快飞到了林沐鱼的身边，说道：“鱼儿，你来试试。”
林沐鱼也学着静虚师太的样子提了一口气，当即飞跃了起来，也一下子跳了两丈多高，只不过他跳起两丈高后，又重重地摔了下来。
林沐鱼从地直爬起，使劲揉了揉屁股，着实是疼痛得很。
静虚师太又说道：“不要停，再来。”
林沐鱼又提了一口气，又跳起两丈多高，可还是和刚才一样，又摔了下来，摔得屁股生疼。
静虚师太又说道：“快点起来，再继续。”
林沐鱼又从地上爬了起来，又提了一口气，又飞跃起两丈多高，可他还没有来得及蹬腿，又摔了下来。
静虚师太又说道：“鱼儿，不要停，再起来，再继续。”
林沐鱼又咬牙从地上爬了起来，他的屁股现在疼痛得不行，摔了好几次，实在疼得厉害。
不过，林沐鱼还是飞身跃起，又跳起两丈多高，这一次林沐鱼赶紧两只脚尖相互蹬了一下，随即换过了一口气，又往上飞跃了两丈。
可是他飞上去后，又来不及换气，又掉了下来，这一次飞得足够高，掉下来的时候摔得更厉害，差点没疼死。
静虚师太又说道：“起来，再继续。”
林沐鱼只得咬牙爬起，又跳跃了起来，又飞了两丈多高，又脚尖相互点了一下，又往前飞了两丈，然后又摔了下来。
静虚师太又让他爬起，又让他再继续，林沐鱼也记不清摔倒了多少次，现在他的屁股早已青肿，都已经麻木了。
不过，林沐鱼经过一个多时辰的练习，他还是掌握了在空中换气，而且还掌握了往下掉落时的平衡。
到得后来，他再掉落下来的时候，再也不会摔倒，每次都是轻飘飘的落下，就如一片树叶一样飘落，那意境，那氛围，那感觉，真的太奇妙了。
静虚师太看到林沐鱼进展如此之愉，也是十分欣慰，她也是没有想到，林沐鱼竟然在一个时辰就掌握了下落的姿势，这实在是太难得了。
林沐鱼还是不停地练习，又练了两个时辰，现在可以跳上四丈多高，最主要的是下落的时候再也没有摔倒过，每次都是按照自己的心意飘落，样子越来越好看，再也不是刚开始的时候摔得鼻青脸肿，连屁股都没有知觉的样子了。
静虚师太也是非常的满意，于是说道：“今天就到这里吧，回去休息一下，明天再继续。”
于是，林沐鱼又和静虚师太一起回到三圣庵，他的母亲和妹妹早已做好了饭菜，方小玉也醒了过来。
方小玉看到林沐鱼自然是高兴不已，她也从林翠母女俩人的嘴里知道了她中毒的经过，对林沐鱼的感激之情又加深了许多。
林沐鱼吃过饭后，身上还是到处疼痛，看来是摔得太狠了。于是林沐鱼又拿出一粒九天玉露丸服下了，感觉轻了许多，再也不是刚才那般疼痛了。
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