苏媛认真的看着食谱上的饮品做法，正好前几天，刷视频的时候，苏媛看到了一个有助于头发营养的食谱，正好可以试一试，喝一段时间，看看头发会不会好一些。
苏媛对头发很上心，十分呵护头发的健康，平时洗个头要整整一个小时，不仅要认真的护理一遍，涂抹护发素、发膜，还要用精油仔细的吹好，这样坚持了一年多，终于将头发养好了一些，看着有光泽感了很多。苏媛非常的欣慰。
对头发如此用心的苏媛，此时看着这个生发的食谱，自然很是心动。
正好，明天看看试试，用破壁机打一下这个黑米糊，用三勺黑米、三勺黑豆、一勺黑芝麻、一勺枸杞，再加三颗核桃，十颗去掉核的红枣，洗干净，加入1000毫升的牛奶或者水，放到破壁机里面打碎煮熟，每天都喝一杯，可以有助于头发的再生、营养。
苏媛十分期待这个黑芝麻糊的功效，毕竟她对头发这样珍重，而且黑芝麻是对头发是最好的食材了，苏媛再等待豆浆的时候，去准备了一下明天要喝的黑芝麻糊。
昨天苏媛买黄豆的时候，正好买了这些东西，有黑米、黑豆、黑芝麻、枸杞，还买了核桃和红枣，本来是想要煮八宝粥的时候喝的，正好买了破壁机，这不就直接排上用场了。
枸杞家里一直都有，这是苏母用来滋补气血的，苏媛将黑米、黑豆、黑芝麻放到碗里，用水给冲洗了一下，放在一只大碗里备用，这些东西不需要用水泡着，不然黑色的有益物质都会给泡出来，对头发的营养就大打折扣了！
苏媛又洗了一下红枣和核桃，去掉皮和核之后，才将这些东西都放在了一旁，豆浆差不多要打好了，除了黄豆之外，苏媛还特意放了五颗红枣、五个桂圆肉，这样豆浆打出来，味道会更加的甜一些，浓厚香甜。
苏媛将豆浆放到了杯子里，她放了有足足的1000毫升的水，一个杯子根本就装不下，苏媛只好先将豆浆放在搅拌杯里面，慢慢的喝。
破壁机的豆浆键，自带加热功能，豆浆很烫，苏媛吹了吹，放在了一旁准备一会儿再喝。正好，苏媛喜欢的女明星拍摄了新剧，刚好今天开播，苏媛非常开心的打开电视机，将频道调到那个台上，然后去厨房准备了一些水果，准备边吃边看。
在苏媛去找程钰子之前，苏媛已经买好了一些圣女果、葡萄、红提，只不过没有时间吃，正好今天拿过来一起吃。
苏媛将圣女果、葡萄、红提给洗干净，放在了一个透明的玻璃碗中，然后准备了一个叉子，放在一旁，准备一会儿叉着吃。
电视剧还没有开始演，苏媛去楼上拿下来了一条毯子，晚上的天依然冷，苏媛看了一眼天气，将屋里的空调开的高了一些，顺便将落地窗给关掉，接着，苏媛美美的斜躺在沙发上，左手抱着一杯豆浆，右手一盘新鲜的水果，小日子过得美滋滋的。
电视屏幕上，显示倒计时还有十分钟，苏媛闲着没事儿，看着窗外，月光不错，亮堂堂的，星空肉眼可见的美，在这样冷的冬天里，显得意外的波澜壮阔的，苏媛看着窗外，心里忍不住心思：“或许这种天，要是再热一些的话，还是挺适合在外面乘凉的？当然，要是再有一把摇椅的话，就更好了。”
苏媛灵机一动，反正她在家还有这么久的时间，要不然，就真的买一把摇椅回家吧？坐着摇来摇去的，多好玩呀。
等到了夏天的时候，坐在上面乘凉，身旁再放一杯茶水，茶香扑鼻，清香四溢的，躺在摇椅上，听着院子里的蛙鸣鸟叫，感受着院子里的习习微风，多舒服呀。
想到做到，苏媛立刻拿出手机来，从网上浏览着合适的摇椅，慢慢的看着，各种各样的款式都有，有藤曼编的，还有类似于沙发的那种布艺的摇椅，还有直接安装在院子里的那种秋千式的可以躺下来的摇椅，五花八门，价格也都不一样。
苏媛看了一下，她想要买一把木制的，不用的时候可以收起来，用的时候展开，可以调节躺下、坐下的角度，还能够伸缩出来一段木头，可以屈腿坐着，也可以平着腿躺下的那种。
看了一圈，最终，苏媛选中了一把价格适中、大小合适、评价也比较好、销量比较高的摇椅，正好买回来了，爸爸妈妈也可以一起坐着，还舒服。
刚下完单，电视剧的声音就响了起来，苏媛美滋滋的放下手机，端起水果吃了一口，又拿起来了豆浆，豆浆已经凉了下来，入口刚刚好，不烫不凉，温温热热的，很是好喝。
这部电视剧是苏媛喜欢的女明星拍的今年第一部电视剧，苏媛很喜欢这位女明星的颜值，美艳挂的，很是好看。
不过人好看，剧情就不怎么样了，刚开始播放第一集呢，就出现了不少狗血的桥段了。女主角和相恋多年的男友正要准备结婚，结果男友却有一个出轨多年的对象，女主角直接甩了渣男一巴掌走人，在马路中央，和男主角遇见，被撞倒在地上，两个人就这样遇见了，开始了一段狗血的旅程。
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