满朝枭雄奸佞,我却要当千古明君

老猫的剑

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第二十九章 开始健身

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待嬴社话音落下。

嬴社咬着牙,把西施抱到了凳子上。

把筷子递给了西施。

西施见状,有些羞涩的接过筷子,吃了起来。

入口即化!

西施瞬间感觉自己被巨大的性福包围着,眼底流出性福的笑容。

嬴社看着西施的笑容,不禁感觉天气都晴了。

下一秒

嬴社走出了养心殿,关上了门。

他从现在开始,要开始锻炼了。

西施看着嬴社离开,心里五味杂陈起来。

看着眼前嬴社给自己亲自做的面,西施眼泪流了下来,大口大口的吃了起来。

...

养心殿外

【健身系统】

【每日任务】

【俯卧撑300个】

【仰卧起坐300个】

【踢腿跳500个】

【蹲起300个】

【跑步10公里】

嬴社看着自己要做的运动,不禁眉头皱起。

下一秒

嬴社低语道:“从俯卧撑开始吧”

待嬴社话音落下。

嬴社开始做起了俯卧撑。

一国的皇帝,在院子里锻炼,做俯卧撑,着实让人没有想到。

做了几个后。

嬴社不禁喘息了起来。

守在外面的盖聂听到嬴社的喘息声后,连忙手握渊虹,从外面走了进来。

盖聂看着眼前瘫软趴在地上,喘着粗气的嬴社,不禁瞪大眼睛,有些疑惑。

就在这个时候。

嬴社看见了眼前的盖聂,忽然心生一计,问道:“盖聂,你可有什么武功秘籍?”

盖聂闻言,微微蹙起眉头,旋即摇头道:

“回陛下,臣虽有武功秘籍,但都是从小开始修炼”

“现在陛下想要修炼,有些晚了”

“不过,臣可以教陛下一套吐息之法,让陛下不至于身体过度劳累”

待盖聂话音落下。

嬴社大喜,连忙起身,请教道:“盖聂,教朕”

嬴社没有怀疑盖聂是故意不让自己修炼。

因为盖聂对嬴社是满忠诚度,不会背叛嬴社的,所以,嬴社知道,多半是盖聂身上确实没有合适自己的武功秘籍。

而且

嬴社也从一些影视资料上知道,很多高手,都是自幼修炼。

当然,想要半路成为高手,除非修炼葵花宝典,或者一些邪门的武功,要不然,成不了高手。

嬴社身为天子,身为天下之主,怎么可能修炼那种邪门的武功,若是传出去,到时候,这些奸臣们,甚至各路王侯,估计都要讨伐自己了。

盖聂闻言,双手抱拳,对着嬴社点了点头,把手中的渊虹放在桌子上,旋即走到嬴社身边,并排站着,开始给嬴社演示自己的吐息之法。

就这样

过了一刻钟左右的时间。

在盖聂的教导,指点下,嬴社终于会了。

几次吐息后,嬴社感觉自己的气息明显有好转,刚才身体的疲累感,也消散。

嬴社眼神激动的对着盖聂感激道:“盖聂,朕果然没有看错你”

“日后,朕一定要重用你,让你成为朕手中最锋利的一把剑”

待嬴社话音落下。

盖聂同样神情激动,连忙双膝跪地,谢恩道:“谢主隆恩,陛下,万岁,万岁,万万岁”

嬴社看着盖聂激动的样子,满意的点了点头。

还是古人好糊弄。

画个饼就好了!

...

下一秒

嬴社继续开始做俯卧撑。

胸膛不断的起伏。

站在一旁的盖聂见状,不禁微微皱起眉头,感觉有些不对劲。

盖聂:“为何从陛下身上感受到武道的气息了呢?”

盖聂没有多想,自顾自的站在一边,静静的守护着嬴社。

嬴社想要锻炼,盖聂心里还是比较开心的。

毕竟

谁不希望自己追随的人,实力强大呢?

就这样

过了半个时辰左右的时间。

嬴社把俯卧撑,仰卧起坐,还有踢腿跳三个健身动作全部做完。

不得不说

盖聂教给嬴社的吐息方法真的很好用。

虽然还是感觉很累,但是已经可以抗住,不至于呼吸的时候,感觉口腔有血腥味。

嬴社看着自己湿透的龙袍,脸上不禁露出莞尔的笑容。

下一秒

嬴社低语道:“跑步十公里把,先把蹲起放在后面,免得做完蹲起后,跑不了十公里了”

就在嬴社打算出去跑步十公里的时候。

嘎吱!

养心殿门被打开。

西施从里面一脸娇羞的走了出来。

西施:“陛下...”

西施看着嬴社汗流浃背的样子,眼底闪过一丝心疼。

她虽然不知道嬴社刚才在外面做什么,但是看着嬴社满脸疲惫的样子,心里就感觉被针扎了一样,很疼。

本来准备出发的嬴社在听到西施的声音后,不禁转过身,脸上露出一抹浅淡的笑容看向西施。

嬴社旋即开口问道:“怎么了?爱妃?”

嬴社现在对西施的称呼,不在是名字,而是直接称呼爱妃。

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