回到金台观，洪七自然是要好好招待下大家的。其实，这洪七也有点儿心计，自见了张三丰的功夫后，就想找个时间向他讨教讨教，以期得到点儿收获。
这丐帮办的酒席甚是别具一格。基本上都是直接用手办下撕着吃。啥子化子鸡、烤狗肉、烤乳猪之类的，油滋滋香喷喷的，其他场合根本吃不到这些独特美食。那洪七本就是个挺会吃的人，人亦豪爽，面对的全是兄弟伙些。又兼为帮里报了大仇，心里高兴，把每样菜的作法讲究及特色都向大家细细地介绍了一通。然后他再向大家敬了几回酒，便想起要向张三丰讨教的事来。
他向张三丰问道：“三丰兄弟，那丁春秋我等与他交手，总被他克制着施展不开，不感觉自己莫名其妙地被一股力推着送过去给他打一样。我看你却总能压着他打，还轻松地就把他解决了，这是为何呀？”
大家听洪七如此一闻，也都引起了兴趣，尽都期待着听张三丰解释个就里。
张三丰说道：“那丁春秋所炼功法的确特别。特别是那吸星大法，竟真能把人给吸过去！我不过顺势避过锋芒，借力打力，让他吸不着我反而被我借势打败了而已。”
洪七听张三丰说得如此轻描淡写的，便说道：“三丰老弟说得轻巧！不过这功夫高下之分大家自是看在眼里的。老弟若不嫌为兄冒昧，这就亲手指点下为兄如何？”说完，向场中空地伸手做了个请的手势。
云离子也不嫌热闹，鼓掌叫好道：“乘此机会，大家交流下武功也是大好啊！三丰老弟，洪帮主那降龙十八掌与打狗棒法也当真不错呢！”
张三丰听云离子一说，也甚是乐意见识见识，便欣然与洪七一起下场比武。
首先肯定是比试拳脚。洪七是真心要想得到张三丰的指点，便放开手脚使出那名震江湖的降龙十八掌来。
话说这降龙十八掌当年乔峰大战天下英雄莫之能当者，端的威猛得很。洪七此时功夫虽未练到乔峰那般，倒也基本上算使到位了的。但奈何张三丰总是以柔克刚，从不与他硬杠。洪七身法上也不如张三丰，直把自己累得气喘吁吁却毫无着力之处，根本打不实在那滑不溜鳅的张三丰。打得急了，洪七竟叫道：“三丰老弟，你倒也还下手呗！”
张三丰笑道：“那好呢！洪兄可接着了！”便作势向洪七冲去。洪七定住脚根，卯足劲使出一招亢龙有悔，心想终于要与张三丰硬碰一下了。哪料他那招甫一使出，劲力直向外吐时，张三丰却人往他右侧外旋了半个身位，脚下正成了个八字形，右手搭上洪七右前臂，左手却正搭到洪七右肩上。张三丰右手往前一牵送，左手却斜向前一推。洪七只注意着向后支撑身体，那料被张三丰如此向前一带一推，根本站不住脚，人便向前斜刺刺地冲去了。好在张三丰并没发多少力，否则恐怕要扑个狗吃屎呢！
洪七冲出几步后刹住身形，回转身抱拳道：“受教了！三丰老弟根本不消使力就可打败我呢！不过倒教我晓得啥叫过犹不及了！”
他那降龙十八掌，走的是刚猛路子，就怕张三丰这种四两拔千斤的功夫。这回倒使他明白了凡事力需留三分的道理且必须随时保证自己根底要稳。故而，后来他在教郭靖时，就特别强调下盘功夫基础及使出降龙十八掌时需保持一定的内敛。这倒符合了郭靖的个人特色。
洪七有所心得后便又与张三丰战了好几招。他不求有功但求无过地施为，倒也没再吃多少亏。话说张三丰也不可能下啥狠手，只想看看这名震江湖的降龙十八掌如何而已。
洪七使完了整套降龙十八掌，反倒不似前面那样累了。他收手抱拳道：“拳法一道，为兄着实比老弟差之甚远！与老弟这番切磋，为兄受益非浅！请受为兄一拜！”说完，竟真的纳头一拜下去！张三丰哪里敢受，连忙扶住，连说：“使不得！使不得！洪兄这是要折杀老弟了！”
云离子也怕那洪七闹得尴尬了，便在席上嚷道：“七兄，你那打狗棍法也使来让三丰老弟瞧瞧呗！”
众人也是一起咐和。
于是，洪七便叫人送上打狗棍。这打狗棍算得一宝，乃是绿玉玄竹所制，通体绿莹莹的，却坚如钢铁而又不碎，经得刀剑利刃不留丁点儿痕迹。也不晓得丐帮何从得来的。
张三丰本想拔剑，但想着那伏波降魔剑不光锋利无比，还有慑人心神的作用，于这种场合不甚合适，便向一名丐帮弟子要了一根竹杆，权当剑使。
自在武当山练成太极剑后，张三丰还未曾以此与人交过手呢，故而也想看看此套剑法实战到底如何。虽然武功练到他们这种程度，随时练习之时皆如在与人对战一般，早就把敌人可能使的招式都琢磨得比较透了的。但心里始终还是想要看看实战效果怎么样。
丐帮这套打狗棍法也是丐帮镇帮绝技，只传帮主的。称之为三十六路打狗棍法，总共百零八招。据说自隋未第四条好汉雄阔海传下来的。洪七使开打狗棍法，外面的人但见漫天杖影，不禁齐齐喝彩叫起好来。而在战圈里的张三丰却发现，这打狗棍法看似杂乱无章，零落星散的，却又融虚实于一体，还有不少刁钻阴狠的招法。当然，对于打过木人巷与少林罗汉棍阵的张三丰而言，这自不在话下。在他心目中，这打狗棍充其量就比智能传的那套齐棍法变化多些而已。话说他自四岁就练起那套棍法，自己又对其改编了不少，若以那套棍法与洪七教量，也不会落下风的。但他打定主意要试试太极剑法，便平伸了竹杆，以剑式起手。
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