“呼……”
“离雷教的要求还有点差距。”
徐灿在终点处扶膝调整着呼吸。
十天的地狱式训练下来，他渐渐习惯了在军校内的训练生活。
雷教的要求是一个月时间内将十公里的成绩达到25分钟内。
异能者的体内细胞异于常人，目前看来还是很有机会做到的。
十公里的热身之后，徐灿稍微活动了一下筋骨，随即便背上了四十公斤的负重，开始了今日的训练。
随着腿部肌肉的塑形，徐灿身体的天赋潜能就渐渐被激发出来。
对此最清晰的无疑就是雷教以及二年级的万钧学长。
徐灿的进步速度太过迅猛，自从第三日前后开始，徐灿就在以肉眼可见的速度在进步，几乎是一天一个样，这只能够归结为身体天赋出众。
异能者的训练是一个漫长的过程。
雷教虽然一直没有多说，可徐灿在地狱式训练下的迅猛进步同样令他意外。
为此他还特地去问了总队长徐灿究竟是什么背景，只可惜并没有得到确切的答案，连总队长都不太清楚，只知道是局长特意安排的。
……
入学第十五天的清晨，徐灿一如往常般的在五点半左右醒来。
正在洗漱时，雷教的声音在后方传来：
“上午多加五公斤负重。”
徐灿一边刷牙一边应道：
“哦，好。”
多加五公斤的负重而已，对十五天前的徐灿而言或许是地狱，可现如今徐灿知道自己能够完成。
在这种环境下磨炼自己虽然痛苦，可徐灿能明显感觉出来自己的身体变化。
“嗯，练到中午12点，休息两个小时，下午2点，训练馆见。”
雷教说罢便将自己的毛巾挂好，离开了浴室，留下了斗志满满的徐灿欣喜的刷着牙。
长跑对于身体条件的训练而言只是基础，徐灿目前的水平依旧远远落后于同届的新生。
连拟化异能都不会使，更不要说战斗。
完全是一块尚未打磨过的璞玉。
“一步步来。”
“咕嘟咕噜——”
徐灿拿起毛巾抹了抹脸，注视着镜子中的自己。
……
下午时分。
训练馆内。
不少高年级的学员都朝着训练馆的一侧望了过去，窃窃私语道：
“雷教亲自教学？那小子谁啊？”
“听说是一个一年级的新生，一年级新生宿舍满了，直接和雷教分一个宿舍去了，这几天貌似每天都是地狱式训练，光医疗室就跑了不止一百趟，对了，老许，你不是竟然在医疗室撩护士姐姐吗？”
“滚！”
“嘶……不过雷教竟然会教这种基础，真是少见。”
因为徐灿只是在体检的时候来过一次训练馆，这十五天都只是宿舍，操场，医疗室三点一线训练，所以拟化系高年级学员都不熟悉徐灿。
甚至连同届的一年级新生也是一样，不少人压根不知道有第81名同届新生的存在，从来没有上过课。
训练馆的一侧，大汗淋漓的徐灿正在雷鸣的注视下，利用训练馆的仪器拼了命的做着横移训练，锻炼着臀部肌肉力量。
越出色的臀部肌肉力量，就意味着更快的横向移动，之前的长跑训练中无法专项锻炼到。
一套做下来，徐灿再一次伏倒在地面上，胸口剧烈的起伏着。
后方的仪器显示着46.69的专业臀部力量数值。
“十五天。”
“至少到100。”
雷教只是站在一侧，平静的说出了一个数字，是徐灿这十五天所要达到的训练目标。
“好。”
徐灿应道。
除了臀部力量训练的要求以外，还有柔韧度，协调度，爆发力等多个方面的要求，目标几乎都是100。
达到了身体的基础要求之后，徐灿才能够顺畅的运用自己的暗兽拟化。
再尝试提升异能控制能力，就可以算上一个真正的异能者了。
“所有这些身体条件，爆发力是基础。”
“纯粹的力量与速度都和爆发力直接挂钩，异能者也一样。”
雷教的指导声突然传来，徐灿抬起了头，神色认真。
十五天以来，雷教第一次给徐灿授课，说这么多话。
“爆发力三大要素，第一，关节，这是力量的承载支点，无论做什么动作，注意一定要稳定。”
“第二，肌肉力量，自己练。”
“第三，协调性。”
“譬如说简单的一记冲拳，需要整个身体的协调配合，使力量汇聚在肌群上，简单的蹬步也是一样，连带着躯体才能达到瞬间的最大输出功率。”
雷教一向是实战型的教官，教的几乎都是各个环境下的残酷实战。
可这次竟然亲自从基础开始教起，着实罕见。
给徐灿定下了接下来十五天的目标以及训练细节之后，雷教就没再管徐灿，给了徐灿极高的训练自由度。
究竟有多么想变强，只看徐灿自己的训练意志。
达到他的要求，他就会教徐灿接下来的异能运用以及格斗技巧，实战能力。
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