让天戍缓一下，灵儿又道：“现在呢，我要告诉你在大千宇宙中所有的人族的一个实力标准，大致是有这么几个阶段，人极之体（普通宇宙人族的极限身体，可存在300年左右）-地极之体（修炼体术的人族的极限身体，可存于大多数极端环境，短时间存于宇宙空间，可存在1000年左右）-天极之体（修炼、感知及逆反天地自然存在的生物的极限身体，可肉身存于宇宙，大成可肉身抵抗或毁灭6级和6级以下文明的主力宇宙战舰，抵抗或打败大多数的中级星空巨灵，<一种可以生活在宇宙星空之中的巨大生灵>，可存在5000-年左右）。更强的，目前我不能知道，你也不用知道，你现在实力太低，知道太多对心境有影响。那我现在说的这些级别，就是你要努力的目标，实际上要文明程度达到3级后，才用这个级别来衡量的。最起码你们地球人刚刚冲出星球，连修炼都还不知道呢，现在的那些强者包括你在内，只能算基础级别，到了顶峰才会接近人极之体的肉体强度。”
等张天戍都理解后，灵儿才又道：“另外，修炼有两个大体系，分为精神修炼和体术修炼。人们大多会选一个合适自己的来修炼，每个练到极致都很强，当然后期会有适合的装备来配合，同时后面还会有更高深的东西要接触，不过，现在你不用知道。在这里，我想对主人说的是，你，必须两种同修，这会很难，比单修一样要艰难费时很多，咦，怎么现在你又不疑『惑』了，刚才我每说一些你不知道的事，你都要疑『惑』吃惊的。”
“哦，可能习惯了，神秘未知和超乎想象的事太多，你又不会骗我，所以我都接受了，你说什么就是什么了，一起练就一起练，你既然说了，肯定会有安排的，我照做就是了，对吧，我的灵儿。”天戍微笑着回答道。
“嗯嗯，是的，主人知道就好，其实为什么要一起练，我也说不上来，不过我的记忆深处有印象，这样才是对的，而且大致的修炼方法我也知道，耶，这也真是奇怪啊，哈，连我都觉得奇怪啦，呵呵呵。”灵儿开心道。
“恩，我再详细说说，这精神修炼要比体术即肉体修炼要难很多，因为这需要感悟甚至是顿悟，体术就是直接练就是。精神修炼又可细分为神识和元力的修炼，各自又还有级别，一般说来，神识侧重感应，元力侧重控制。那么，神识分为：精神窥视（能感觉别人内心情绪，对方对自己的好感和敌意，比所谓第六感准确）-灵魂窥视（识感）（能感觉到生灵和死灵的存在及其状态，能“看见及听见能力范围内的一切”，包含以前能力。能初步激发霸气威压，很具实用价值）-神念（具有更多可『操』作『性』，如暂时控制生物的思想及行动，更具有灵意。可一定程度回避危险。能完全激发霸气威压。）-神识（同前，另能分化个体，个体具一定灵识）。
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