沈若苎不检讨自身的那些黑料，却在心中暗骂段栖玟是个狐狸精，将她的人气都吸走了。
第一期节目中，练习生们要展示的是作为艺人的基本素质，说白了就是脸蛋和身材。
练习生们要像模特一样参加舞台走秀，通过导师打分，100名男女练习生将各有一半被刷掉。
“下面，我们要开始分组。”陆辰说道，“念到名字的出列。”
有10名练习生被分到A组，然后，其他练习生也是每10人被编成一组，共计10组。每组都各有5男5女。
巧的是，顾瑾婳和沈瑾薇同被分到了D组。
分完组之后，节目组为大家派发了统一定制的制服。不同的是，每个人的衣服上要贴上自己的名牌和组别。
男生是帅气的小西服套装，女生则是活泼的短裙套装。还有两身健身服，正好今天的形体课上穿。
换好健身服后，形体训练就开始了。
在能容纳超过百人的舞蹈教室，陆辰站在最前面。
他冷傲的目光扫过全班练习生的脸，不管谁是什么背景，他仿佛都不放在心上。在这里，只有他才拥有那十足的王者风范。
陆辰脱掉外衣，里面穿着一件健身背心，下身早已换成了健身短裤。
在场的女生几乎同时发出一声惊叹。
陆辰不亏是娱乐圈的性感男神，他身上的每一处肌肉都近乎完美。
那线条分明的俊颜让人浮想联翩，那强壮的身材又给人强烈的压迫感。
这样的男子，有着让人窒息的诱惑力。
“大家先来热热身。”陆辰说道，嗓音深沉。
“先来一段健美操，跟上我的节奏，我不停你们也不准停。”
具有强烈节奏感的音乐在舞蹈教室响起，陆辰带着大家跳起健美操。
舞动起来的陆辰更是英姿勃发气宇轩昂。
二十分钟后，就已经有练习生跟不上节奏了。
半小时后，已经有练习生瘫坐在地上。
一个小时后，偌大的舞蹈教室里，只剩下十名练习生还在跟着陆辰继续。
顾瑾婳浑身都湿透了，但这肯定不是她的体力极限。
除了她，还有裴启晴裴大小姐也在坚持。其他都是男练习生了。
据说裴启晴从小就受过严格的身体素质训练，裴家对大小姐的期望很高。
“好，同学们可以休息一下了。”陆辰道，声音也是气喘吁吁。
汗水顺着他的脸颊滑落到脖子，然后掉落到健身背心的领口。
晶莹的水珠一路滑下来，映衬着他健硕的肌肤，让人不禁想用自己的手体验一次这样的触摸。
“休息十分钟，接下来是平板支撑。”陆辰道。
“什么，还要再练？”
“我要废了。”
练习生不禁发出抱怨。
沈瑾薇刚刚坚持了二十分钟，就败下阵来。她最讨厌这种所谓的形体课了，她又不胖，干嘛要吃这个苦呢。
陆芊芊也是个娇柔的女孩子，她也是不将形体课放在心上。
她的优势，根本不是这些女孩子凭借一两天的培训，就能赶超的。
整个一上午的运动量很大，中午的午餐却是减肥餐，只是轻食。
练习生们发出阵阵喟叹，这哪里是来《偶像营》，根本就是集中营。
顾瑾婳却不觉得有什么不妥。她这个月的目标是减重到110斤，这样的训练强度和饮食方案，正中下怀。
忽然哐当一声响，大家都朝着声音发出的地方看去。
只见陆芊芊竟然跌倒在地上，餐食撒了一地。
陆芊芊狼狈地从地上爬起来，众人见她这个样子，都爆发出一阵大笑。
裴启晴抿着嘴，眼睛里全是嘲讽。
陆芊芊环顾四周，她还没有搞清楚，刚才，是谁伸出来的腿绊倒了自己。
全部练习生都在一个大食堂里用餐，她上午累得很，中午吃饭都没有胃口。因此，她的餐盘里，剩了不少。
她正拿着餐盘向餐盘回收处走着，这里是食堂饭桌与饭桌之间的过道。
左边坐着裴家大小姐裴启晴，右边，则是顾瑾婳。
究竟是谁干的？
“怎么回事？”陆辰皱着眉头走过来问道。
“不知道是谁绊了我一脚。”陆芊芊如实说道。
陆辰看了看顾瑾婳又看了看裴启晴，他威严地说道：
“谁干的，自己站出来，等我查出来，就会取消选秀资格。”
顾瑾婳气定神闲地站起身道：“好啊，一言为定，谁干的，就送谁一张飞机票，让她马上滚蛋。”
裴启晴闻言说道：“陆老师，您觉得是谁干的呀？”
陆辰眯了眯眼睛，他知道这些大小姐都不好对付，但他也不能轻易认怂。
他看了眼周围，发现这里恰好是摄像头的死角。看来是故意选在这里的了。
“有谁看见了吗？”陆辰高声问道。
整个食堂里，没有人回应他。陆芊芊的身上还沾着菜叶和沙拉酱，十分气恼。
“看你俩的样子，就知道没一个好东西。”陆芊芊怒极，口不择言地说道。
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